LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Scribo ergo sum. Zapisuj si cesty!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SP Edinburgh (23.09)
SP Wujiang (07.10)
SP Xiamen (14.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13922
2.Pail 11600
3.Vopat 11473
Bouldry:
1.Stráník 11450
2.Ondra 10878
3.Stráník 10875
Hory:
1.Zaoral 7062
2.Šuraba 6358
3.Skopec 5620

Výsledky
Rockmaster (26.08)
ČP Rock Point Boulderzávody 2017 (25.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4361 lezců
652308 cest
Nové přelezy:
Ztracený S Xb
Bumerang 9+
No Limit 9+/10-
No Limit 9+/10-
Weltmeiste 9-
Lustikus 9-
Zeitmaschi 9-
Ročník 195 Xb
Chosé Nepř 7C
FOX Racing 7C

Stěny
HO Jeseník - Jeseník
(Sky Club Brumlovka - Praha - uzavřena) - Praha 4
Česká beseda - tělocvična TJ Sokol Bělá - Děčín X

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Outdoor Centrum Rock Point Letňany - Praha 9 - Letňany
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Kniha Trénink sportovního lezce II je tu za 449 Kč, od 2.12.2012

přijímáme předobjednávky

Rudo Tefelner: Trénink sportovního lezce IIDlouho očekávaná kniha Trénink sportovního lezce II, jejímž autorem je Rudolf Tufi Tefelner, je takřka tu - stojí 449 Kč a vychází 2.12.2012. Knížku si lze od dneška předobjednat zde na shopu na Lezci.

Rudo Tefelner: Trénink sportovního lezce II


A co o knížce uvedl dnes vydavatel:

o čem to je
Publikace o „lidském tréninku“, o tréninku jako o práci, co ovlivňuje a zvyšuje výkonnost lezce. Nejenom o tréninku techniky, síly a vytrvalosti, pohyblivosti nebo obratnosti, nejenom o regeneraci, výživě, taktice nebo stavbě a plánování tréninku, ale i o psychice, o lidech kolem lezce a tréninkových podmínkách, o tělesné hmotnosti sportovního lezce a taky o zdravotních rizicích tvrdého, na výkon zaměřeného tréninku. O celostním a provázaném systému, kde všechno souvisí se vším.
Taky o tréninku ve sportovním lezení – o lezení přednostně zaměřeném na „produkci výkonu“ a o lezení provozovaném za účelem dosahování, případně i překonávání osobních hranic a limitů, o lezení pro radost a k osobní spokojenosti vaši i lidí kolem.

pro koho
Publikace je napsána z pozice lezce, a tím pádem je hlavně hlavně pro lezce. Pro HOBÍKY, pro MANÍKY a pro PROFÍKY, přesněji – pro lezce s hobby přístupem k lezení, pro lezce výkonnostní a pro lezce vrcholové. Na své si přijdou v určitých kapitolách i sportovci v jiných, lezení podobných disciplínách. Kniha napsána i pro začátečníky, co a jak dělat, co určitě nedělat, a aby něco důležitého „nezmrvili“, aby jim něco podstatného neuteklo, aby nemuseli začínat znovu, vracet se a dělat kroky zpět. Aby se nezranili, aby je to bavilo, aby vydrželi. Pro děti, dívky, ženy ...
Mimo lezce je taky pro trenéry, kouče a další „výkonný personál“ kolem lezce … – třeba pro rodiče. Kniha by mohla být zajímavá i pro metodiky – lidi zabývající se (s vědomím „teorie v zádech“) slůvkem „jak“ a snažící se jej posunout do rovin „jak jinak“ nebo „jak ještě“, případně taky „jak ještě lépe“.
Není to kniha pro teoretiky. Napsána s akceptováním platné teorie – nic víc. Pro striktní, přesnou a exaktní teorii budete muset zalovit v jiných zdrojích, moc zábavné to ale nebude.

od koho
Od lezce, systemika - tj. člověka se systemickým náhledem na svět, potažmo lezení. Kniha napsána z pozice bývalého vrcholového a stále ještě výkonnostního lezce v plném tréninku. Jestli MANÍK nebo spíše „starý bojovník“, nad tím autor moc nepřemýšlel. Určitě už ne PROFÍK – ale ani HOBÍK, to teda pozor …

Rudo Tefelner
46 let, manželka Alena, dcery Petra, Pavla a Ema

Profesně:
• osobní trenér, metodik, teoretik – specializace na sportovní
lezení, výživový poradce – specializace na snižování nadváhy
• instruktor prací ve výškách

Sportovní kariéra:
• 1976 až 1984 plavání a judo – žákovské a dorostenecké kategorie
• 1983 až 1989 sportovní lezení I: člen slovenské a československé reprezentace ve sportovním lezení, prvovýstupy a přelezy sportovních cest na skalách do stupně 8a+ fr. stupnice, první RP přelezy svého času nejtěžších psychických cest na písku KLEKÁNÍ a NOTRE DAME v Teplicko-adršpašských pískovcových skalách, 2. volný přelez „Cesty přes Rybu“ v jižní stěně Marmolady (společně s Igor Koller, Igor Papp), vyhlášen „Horolezcem roku“ pro rok 1988
• 1995 – 2011 sportovní lezení II: přelezy sportovních cest na skalách do stupně 8b+ (PP), 8a (FL), 7c+ (OS), účast ve finále v závodech ČP a na MČR v lezení na obtížnost (2000), autor první knížky o tréninku ve sportovním lezení, 1. manažer Tomáše Mrázka (2000 – 2002), autor a garant vzdělávacích seminářů TRÉNINK SPORTOVNÍHO LEZCE (2007 až 2010), stále v aktivním tréninku

Zájmy:
• sport obecně – jak provozně (mimo lezení ještě posilování, běh, běh na lyžích, plavání …), tak trenérsky, metodicky a teoreticky
• samostudium v oboru „soft skills“ – populárně naučná psychologie, psychologie sportu, emocionální inteligence, koučing …

kde koupit
Knížku máme zde na eshopu Lezec-Shop (Shop.Lezec.cz, kde si ji můžete objednat v akci a mít poštovné zdarma. Akce platí do 2.12.2012 a to i pro Slovensko.

Více viz: Očekávaná kniha Trénink sportovního lezce II je tu - přijímáme předobjednávky.



info
Metodická publikace o tréninku sportovního lezení o obsahu cca 320 stran, doplněná inzercí a lezeckými fotkami. Formát 23 x 16 cm, tloušťka cca 2 cm, vytištěno na křídovém papíru, brožovaná pevná vazba s tuhou obálkou.
autor: Rudolf Tefelner
vydavatel: Rock Art Studio
jazyková korektura: Eva Bublová
jazykový pomocník: Tomáš Roubal
rok vydání: 2012

viz: Trénink sportovního lezce II




Zde si lze zalistovat ukázkou knihy:

Trénink sportovního lezce II

ukázka z knihy Trénink sportovního lezce II





OBSAH

K HRANICÍM VLASTNÍCH MOŽNOSTÍ

ÚVOD DO TRÉNINKU SPORTOVNÍHO LEZCE
1. Možná vás bude zajímat
2. Základy sportovního tréninku
3. Složky výkonu a složky tréninku ve sportovním lezení

PŘÍMÉ SLOŽKY VÝKONU

TECHNIKA LEZENÍ
1. Pojem „technika lezení“ a její význam 2. Trénink techniky lezení
3. Trénink techniky v praxi
3.1. Trénink techniky začátečníků
3.2. Lezci s celkově slabou a špatnou technikou
3.3. Trénink techniky výkonnostních a vrcholových lezců
3.3.1 … s evidentními rezervami a nedostatky v technice lezení
3.3.2 … s celkem kvalitní technikou – ale neschopné ji beze zbytku využít
3.4. Lezci s kvalitní technikou
4. Zpátky, k podstatě …

SÍLA
1. Pojem „síla“ a její projevy ve sportovním lezení
2. Trénink síly
3. Prostředky a metody tréninku síly
3.1. Trénink síly přirozeným lezením
3.2. Trénink síly pomocí boulderingu
3.3. Trénink síly na hrazdě
3.4. Trénink síly na lištách
3.5. Trénink síly na žebříku a laně
3.6. Trénink síly na lištové desce – CAMPUS BOARDU
3.7. Trénink síly v posilovně
3.8. Další možnosti tréninku síly
4. Trénink všeobecné a speciální síly
5. Izolovaný a komplexní přístup k tréninku síly
6. Trénink síly v praxi
7. Zpátky k Emanovi …

VYTRVALOST
1. Není vytrvalost jako vytrvalost
1.1. Rozvoj přirozené vytrvalosti
1.2. Vytrvalost a maximální síla
2. Skutečně – není vytrvalost jako vytrvalost …
2.1. Základy teorie vytrvalosti
2.2. Vytrvalost ve sportovním lezení
2.2.1 Silová vytrvalost při „lehkém“ lezení
2.2.2 Silová vytrvalost při velmi těžkém lezení
2.2.3 Silová vytrvalost při těžkém lezení
3. Trénink vytrvalosti
3.1. Trénink kardiovaskulární vytrvalosti organizmu
3.2. Trénink aerobní silové vytrvalosti
3.3. Základní parametry tréninku speciální silové vytrvalosti
3.4. Trénink ANAE silové vytrvalosti
3.4.1 Trénink ANAE vytrvalosti na bouldrovce
3.4.2 Trénink ANAE vytrvalosti na umělé stěně
3.4.3 Trénink ANAE vytrvalosti v rámci lezení na skále
3.4.4 Trénink ANAE vytrvalosti v praxi
3.5. Trénink anaerobní silové vytrvalosti

OBRATNOST
1. Trénink obratnosti
2. Trénink obratnosti v praxi

POHYBLIVOST

TAKTIKA
1. Projevy taktiky ve sportovním lezení
2. Trénink taktiky
3. Strategie

NEPŘÍMÉ SLOŽKY VÝKONU

REGENERACE
1. Prostředky a způsoby regenerace
2. Délka regenerace
3. Chyby při provozování regenerace
4. Výživa sportovního lezce
4.1 Základní stravovací režim
4.2 Sportovní výživová suplementace

LIDÉ KOLEM LEZCE
1. Trenér
2. Kouč
3. Sparingpartner
4. Rodič
5. Lezec
6. Budujeme tým …

TRÉNINKOVÉ PODMÍNKY

A NĚCO NAVÍC
1. Sportovní lezení a tělesná hmotnost
1.1 Potence pro snižování TH
1.2 Úprava TH ve sportovním lezení
1.3 Změna kompozice těla
1.4 Úprava tělesné hmotnosti v praxi
2. Zdravotní rizika tréninku sportovního lezce

ZASTŘEŠENÍ

STAVBA TRÉNINKU
1. Základní struktura tréninku sportovního lezce
2. Vylaďovací období

PSYCHIKA SPORTOVNÍHO LEZCE
1. Strach poprvé – jak jej dostat pod kontrolu
2. Psychika lezce jako složka výkonu ve sportovním lezení
2.0. Úvod do celku – vrátíme se na začátek, a budeme pokračovat koncepčně
2.1. Možná vás bude zajímat …
2.2. Vliv psychiky na výkon ve sportovním lezení – VHLED I.
2.2.0 Úvod do problematiky
2.2.1 Vlivy – nebezpečné lezení
2.2.2 Vlivy – přímá soutěž
2.2.3 Vlivy – nepřímá soutěž
2.3. Vliv psychiky na výkon ve sportovním lezení – VHLED II.
3. Možnosti a způsoby ovlivňování psychiky (VHLED III.)
3.0. Úvod do celku
3.1. Ovlivňování psychiky v „základní“ rovině
3.2. Ovlivňování psychiky v „provozní“ rovině
3.2.0 Úvod do problematiky
3.2.1 Cyklus „MECH“
3.2.2 KB opatření
3.2.3 koncentrace
3.2.4 Manipulace kognitivní úrovně
3.2.5 No, neKUPte to, když je to tak levný …
3.3. Ovlivňování psychiky v praxi
4. Praktické aplikace
4.0. Úvod do celku
4.1. Nebezpečné lezení
4.2. Lezení v přímé a nepřímé soutěže
4.2.1 Základní rovina
4.2.2 Provozní rovina
4.2.3 Ciao, Rudi …
4.3. Koučing
5. Bacha, jsem šílený, lezu

ZÁVĚR

1. Nejste v tom sami
2. K hranicím vlastních možností
3. Není zvykem …

LITERATURA

Standa Holec   [úpravy] 16:59 09.11.2012Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 ...18:14:14 09.11.2012
budem lízt, nebo o lezení číst?
...odpovědět 
 Re: ...22:33:28 18.11.2012
Zde je webová stránka a facebook knihy, na kterých se všechno dozvíte:
(PS: vymažte mezery)

http://www.horskyvudce.cz/ fileswordpress/tsl/tsl2.html

http://www.facebook.com/ TreninkSportovnihoLezce
zofinodpovědět 

 .18:27:18 09.11.2012
nvm jak ty, ale já budu i číst, odhaduju tě na nějakého pískaře, co má jen jeden pohled na lezení a žádnej jinej nepříjmá..
lukášodpovědět 
 Re: .19:14:04 09.11.2012
odhaduju tě na nějakýho špekulanta
...odpovědět 

 ?18:47:53 09.11.2012
Kolik má to dílo stránek??
Emanodpovědět 
 Re: ?19:47:40 09.11.2012
Dobrá otázka. Doplňuji na konec článku informaci z popisku knihy v shopu. Díky za zájem a hore zdar.
 Standaodpovědět 
 Re: ?14:33:50 12.11.2012
Eman! O tobě je v té nové knížce, viz v tom náhledu v kapitole o síle! Trénuješ asi 3x týdně, vždycky asi 3 hodiny lezení. Lezeš prej pěkně, plynule, technicky, ale neumíš se dostat na hranici svých fyzických možností. Jseš typickej hobby lezec. Jseš prostě slabej. :-D [Doufám, že R.Tefelner nevybíral do své knížky jména na základě studia deníčků na lezci :-O Nerad bych se tam dočetl, že jsem typickou ukázkou toho či onoho lezeckého nešvaru :-P]
Bébulodpovědět 
  Re: ?19:26:57 12.11.2012
Tak se na Lezci přejmenuj, a máš to vyřešeno...
zofinodpovědět 

 Obsah18:56:07 09.11.2012
Zveřejnit obsah by neuškodilo..
Karel Mňauodpovědět 
 Re: Obsah20:00:53 09.11.2012
Jo, díky za připomínku. Doplňuji do článku odkaz na vzorek knížky.
 Standaodpovědět 
  Re: Obsah10:09:04 10.11.2012
?...a ono nic. Ale nevadí, dá se dohledat v diskusi (http://issuu.com/horskyvdce/docs/tsl_web), jenže v tom vzorku obsah není.
filosofodpovědět 
   Re: Obsah10:26:49 10.11.2012
ok. Tak už jsem ten obsah našel. Bylo to v nedávném článku o knize zde na Lezci. Doplňuji do článku. Díky moc za upozornění.
 Standaodpovědět 
    Re: Obsah12:59:31 10.11.2012
Ještě jsem právě dostal podrobný finální obsah knihy od vydavatele, tak jsem ho na konec článku přidal. Díky
 Standaodpovědět 
     Re: Obsah20:33:15 10.11.2012
Tos udělal dobře, po přečtení jen pouhého obsahu, jsem šel zkusmo na kampus a zlepšení bylo patrné. Co teprve, až si přečtu celou knížku. :)
 jirkasodpovědět 

 titulná strana21:42:41 09.11.2012
moc pekná Paľko! po prečítaní už budem liezť ako ten démon na obálke či ešte musím aj potrénovať?:)
smoloodpovědět 
 Re: titulná strana08:21:48 10.11.2012
Ty nikdy (doufám :-) ),to bychom si s tebou už vůbec nezalezli. Už teď máme co dělat, abychom to za tebou uviseli. Zdar Šuhajko :-D
Davidodpovědět 
  Re: titulná strana18:19:14 13.11.2012
Jak uvisíš? Mně tvrdíš, že lezeš desítky na prvním .... tak co má znamenat to visení ?
Evaodpovědět 
 Re: titulná strana22:06:54 10.11.2012
Jasné že po prečítaní polezeš ještě lépe ako ten démon na obálke, a co viac, keď to dobre předáš Klárke, tak to pojde aj ji...
zofinodpovědět 

 e-book11:14:45 10.11.2012
Nebude se prodávat i v elektronické verzi?
odpovědět 
 Re: e-book11:55:53 10.11.2012
V elektronické verzi se kniha prodávat nebude, neuvažuje se o tom. Třeba si budeš dělat do knihy poznámky, podtrhávat důležité pasáže apod. To je v elektronické verzi přeci jen složitější.
zofinodpovědět 
  Re: e-book13:56:24 10.11.2012
Škoda... Jinak vkládání poznámek při použití čtečky mi přijde jednoduché a možná i přehlednější než při psaní do knížky. Navíc je možné je měnit, mazat atd.
odpovědět 
   Re: e-book13:58:20 10.11.2012
I když chápu autory, že se bojí, že pak dojede k masivnímu kopírování textu bez zakoupení, ale tomu se asi naší společnosti stejně nevyhnou.
odpovědět 
  Re: e-book14:19:08 10.11.2012
ne, není. Naopak, snadno můžeš ty poznámky dál upravovat, opravovat, mazat...
Ať už jsou skutečné důvody jakékoliv, nezbývá než doufat, že za pár let autor svůj názor změní. Třeba až bude první vydání rozprodané a dotisk se už nevyplatí udělat.
odpovědět 
  Re: e-book10:07:16 15.11.2012
Technická: Není to složitější. Ťukneš na slovo, větu odstavec a napíšeš poznámku. Poznámky pak můžeš třeba odeslat mailem, vytisknout...
Petr Jandíkodpovědět 
 Re: e-book21:56:56 10.11.2012
Jestli autori chteji aby si knizku koupil kazdy kdo ji chce mit doma tak e-book silne nedoporucuju, muzeme sice diskutovat o tom jak by to v principu nemuselo vest k nelegalnimu kopirovani, ale realita je snad kazdemu jasna.
Hookodpovědět 
  Re: e-book22:49:49 10.11.2012
To nechápu. Cos tím chtěl říct? Jako že by ebook lidé sdíleli a knihu nebudou? Je úplně jedno, zda ji někdo někde nasdílí jako ebook a nebo jako pdf, ve kterém je ke stažení jednička.
odpovědět 
   Re: e-book09:23:04 11.11.2012
Jednicka ano, ale clanek je o dvojce ne? Ebook je na "distribuci" mnohem pohodlnejsi - nikdo to nemusi skenovat a nicit si tak vlastni papirovou knizku, pdfko musis bud cist na kompu nebo tisknout v praci na cerno, jinak za to das hromadu penez zatimco klasicky ebook se mnohem pohodlneji cte na ebook ctecce. S jednickou je situace trochu jina protoze zadna original koupit nelze.
odpovědět 
    Re: e-book12:04:55 11.11.2012
.pdf přečteš na čtečce taky úplně v pohodě
odpovědět 
     Re: e-book11:54:06 13.11.2012
U těch e-knih je možné uplatnit určité ochranné prveky. Jedním z nich je například, že na každou stránku se dole automaticky při vytvoření vygeneruje unikátní jméno majitele s adresou. Toto když potom někdo nasdílí, lze dohledat čí kopie "unikla" na web.
Jirkaodpovědět 
      Re: e-book12:08:51 13.11.2012
Jakto? Vzdyt e-book treba v epub formatu je prakticky normalni HTML, jenom nejak zabaleny, rekneme. Kdyby tam bylo jmeno majitele tak to proste otevres, smazes, zavres a je to.
odpovědět 
       E-book reálně10:19:10 15.11.2012
Je tady někdo, kdo si to e-čtení už nyní skutečně kupuje?
odpovědět 
        Re: E-book reálně12:05:51 15.11.2012
Já jo. Anglicky se dá koupit kde co. Třeba Freedom Climbers od Bernadete MacDonald o historii polského himalájského lezení můžu jen doporučit (cca 10 $). Česká nabídka je sice slabší, ale třeba se to časem zlepší.
pliziodpovědět 
        Re: E-book reálně10:13:14 19.11.2012
Bezne si stahuju do ctecky knihy, ktere uz mam doma papirove. Legalni to pry neni, ale moralni problem s tim nemam. Ted zrovna napr. Murakamiho 1Q84 je dost silna a tezka na to, aby se mi chtelo ji cpat do brasny k NB. Jinak me taky mrzi, ze eBooks v ceskych prekladech nejsou dostupne (legalne). Ale aspon mam doma plnou knihovnu, ma to svoje kouzlo.
maraodpovědět 

 Je to správně?19:12:02 10.11.2012
V obsahu by mělo být lidé kolem lezce, nikoli lidi.
Bedaodpovědět 
 Re: Je to správně?22:07:50 10.11.2012
... mě to třeba nevadí, ale díky, opravíme to ...
zofinodpovědět 
  Re: Je to správně?12:27:23 11.11.2012
To není žádná gramatická chyba, jde jen o odlišnou stylovou charakteristiku. "Lidé" jsou spisovní, "lidi" jsou hovorovější, takže by to odpovídalo civilnějšímu, bezprostřednějšímu, méně oficiálnímu vyjadřování. Problém bych s nimi neměl - pokud teda nápadně nevyčnívají ve výrazně knižním, stylově vysokém vyjadřování ostatního textu :)
P.odpovědět 
 Re: Je to správně?08:14:58 12.11.2012
A znáš pohádku o pískovi a kočičce? I takovej velikán českýho jazyka, jako Josef Čapek, se spletl a nazval ji O pEJskovi (tfuj tfuj pravopis!!) a kočičce. Pročež buďme tolerantní a nedělejme voly ani ze sebe, ani z druhých.
honzaodpovědět 
  Re: Je to správně?19:18:13 13.11.2012
1. Bylo to napsané pro děti.

2. To bys nevěřil, kolik "chyb" oproti dnešnímu pravopisu je třeba v Jiráskovi nebo Dostojevském. Nedávno jsem četl Turgeněva, rok vydání 1893. To bys nevěřil, co vše oproti dnešku je jinak :-)

Jistě, pravopis není úplně vše, ale knihy by měly určitá pravidla splňovat, jinak se to bude uvolňovat více a více a bude z toho akorát hnus.
odpovědět 
   Re: Je to správně?07:42:13 15.11.2012
Naprostej souhlas! Za starejch časů, pokud to bylo určený pro děti, se to psalo "pejsek", kdežto dnes, obzvlášť pokud je to pro dospělý, se to píše "písek". Děkuju za vysvětlení a přeju příjemné zážitky při Turgeněvovi v originále nebo čem.

Jinak nic ve zlým, taky mě ty poslední jazykový novoty serou, akorát to przní češtinu. Třeba takový nabodeníčka. Jó, zlatý spřežky.
honzaodpovědět 

 Rozdíl mezi I. a II.10:39:17 11.11.2012
Mohl by někdo zasvěcený popsat, v čem se liší obsah I. a II.?
odpovědět 
 Re: Rozdíl mezi I. a II.18:07:34 11.11.2012
Tomuhle bych se taky nebránil.
Poldaodpovědět 

 Ječman13:15:34 11.11.2012
Kniha to je dobrá , ale chtělo by to sehnat ještě trenéra. Ale kde?
pěkná knihaodpovědět 
 Re: Ječman14:01:22 11.11.2012
http://www.lezeckytrenink.cz/kontakt.html
mr. gentlemanodpovědět 
  Re: Ječman11:18:09 12.11.2012
Helenku fakt NE... :-(
Karel Mňauodpovědět 
   Re: Ječman12:49:07 12.11.2012
Nejake specificke duvody pro ne?? Dela ten tym neco spatne? Me osobne ty stranky zaujaly, tudiz budu za relevantni informace docela vdecen.
Lukasodpovědět 

 gramatika :(22:38:21 11.11.2012
Kdyz se rekne Trenink sportovniho lezce, tak se mi vybavi slusny mnozstvi znacnejch pravopisnejch chyb v prvnim dilu (Zhyby apod.) Takze ted kdyz jsem cetl clanek a videl jsem, ze tam je urcity jmeno v kolonce jazykova korektura, tak jsem byl potesen. Bohuzel po otevreni nahodny stranky v te ukazce jsem narazil snad v prvni nebo druhy vete na chybu ve shode podmetu s prisudkem :( Nechci byt rejpavej, ale pokud je to klasicka knizka, da to takovy prace, tak se mi proste zda jako skoda to pokazit takhle hrozivejma chybama. Dejte to jeste pred tiskem precist jakekoliv cestinarce a myslim, ze to bude o dost lepsi.
Ondraodpovědět 
 Re: gramatika :(23:15:47 11.11.2012
Tufi je pôvodom slovák, to ti jednoducho vysvetľuje "zhyby" namiesto shybů a aj ďalšie "neuveriteľné" gramatické chyby jeho čestiny...
odpovědět 
  Re: gramatika :(13:13:37 12.11.2012
Promiň, ale toto nesouvisí s Tufim přeci. Pokud tam proběhla korektura, jde to na vrub toho kdo to dělal...Chybka je prkotina, žádnou katastrofu nezpůsobí, ale přecijen je to kniha, tak by to tam být dobře mohlo.
ŽánValŽánodpovědět 
   Re: gramatika :(14:36:25 12.11.2012
typcisko spominal prvy diel trening vydany kedy - v 1997? mne osobne napriklad gramaticke chyby nevadia,nepotrebujem sa hrat na extra inteleguana ako Honzik...
odpovědět 
 Re: gramatika :(00:34:43 12.11.2012
Buď s chybou konkrétnější, kde a v jaké ukázce. Možná, že se tam omylem dostala stránka před korekturou. Díky moc.
zofinodpovědět 
  Re: gramatika :(00:53:16 12.11.2012
Stranka 59, 7. odstavec, 1. veta. Nevim jestli v ni neni taky o carku navic, ale to uz je malichernost a navic si v ni nejsem jistej. Ted kdyz jsem se koukal i na jiny stranky, tak me tam nic do oci neuhodilo, ale ja predtim prestal cist prakticky hned po tehle vete no :P
Ondraodpovědět 
   Re: gramatika :(14:02:29 13.11.2012
Na stránce 59 se v posledním odstavci vyskytuje slovo "zesilnět". Taky tak trošku bije do očí...
Máťaodpovědět 
 Re: gramatika :(02:07:24 12.11.2012
Nechci rozpoutavat nejaky flame. Nicmene, pokud se chces vyjadrovat ke gramatice jinych (klidne, proc ne), tak i Tvuj prispevek by mel byt gramaticky spravny. Podle slohu jsi z Prahy nebo okoli. To ale neznamena, ze nemuzes v psanem projevu pouzivat spisovnou cestinu. A predem rikam, ze diakritiku nepouzivam , protoze mam anglicky operacni system a obcas mam problem s kodovanim. Neber si to prosim osobne, ale pokud chces poucovat jine, mel bys jit prikladem :-).
Petrodpovědět 
  Re: gramatika :(08:04:29 12.11.2012
Nechci pokračovat ve flejmu, ale myslím, že když kritizuješ nesprávnost něčí gramatiky, tak bys měl poukázat na konkrétní gramatický chyby. Záměrný použití nespisovnýho jazyka, který kritizuješ, ba dokonce ani vynechání některejch čárek (kterýho sis v zápalu boje za čistotu jazyka asi ani nevšiml), podle mě chyba není, naopak je to výrazovej prostředek, v tomto případě imho použitej adekvátně k faktu, že jde o post v diskusi. Kdyby šlo např. o diktát nebo např. o text zákona, pak by samozřejmě byl kontext jinej a používání výrazovejch prostředků by asi nebylo vhodný, no.
honzaodpovědět 
   Re: gramatika :(08:17:36 12.11.2012
Jinak taky kdo nic nedělá, nic nepokazí... Estli tam bude "zhyby" místo "shybů" je mě celkem jedno. Spíš jestli 200, 400, se závažím nebo raději žádný;-)
Willhemodpovědět 
    Re: gramatika :(09:53:11 12.11.2012
Pro Tebe Viléme určitě žádný shyby:-). Spíše nějaká kapitolka o redukci svalové hmoty!
Entrechauxodpovědět 
     Re: gramatika :(19:36:31 12.11.2012
Léger?;-)
Willhemodpovědět 
      Re: gramatika :(20:40:52 12.11.2012
Bingooo!
Entrechauxodpovědět 
  Re: gramatika :(11:21:19 12.11.2012
Mrkni se kolik ta knížka stojí. Za tu cenu bych očekával, že bude i po formální stránce naprosto v pořádku.
Krasomil Zlatoústýodpovědět 
  Re: gramatika :(19:36:10 12.11.2012
jo. a na to abych mohl posoudit zda polevka je dobra nebo nestoji za nic musim byt vyuceny kuchar.
jedna vec je blog na netu ktery ma vlastni slang, dalsi vec je samizdat sireny vice mene zadarmo na domacich tiskarnach.. a uplne jina vec je kniha na papire za nezanedbatelny peniz. Soucasti kultury (fuj!) je zvyk ze tistene materialy prochazeji jazykovou korekturou a verejnosti jsou pote predkladany ve stavu ktery se asymptoticky blizi spisovnemu jazyku v idealni forme.
TOAodpovědět 
   Re: gramatika :(19:52:34 12.11.2012
Takže ideální polífka je "rychlej šálek" s horkou kohoutkovou vodou? Tedy raději bych "eintopf" plný překvapení. Kdesi sem zaslechl, že by čtenář měl nabýt dojmu, že sedí se samotným profesorem u stolu a naslouchá mu co a jak. Jestli tomu tak je, tak se opravdu těším:)
Willhemodpovědět 
    Re: gramatika :(20:34:38 12.11.2012
Božee, Ty máš fakt místo mozku biceps...
odpovědět 
     Re: gramatika :(07:31:50 13.11.2012
Ale nemá, neboj!:)
Leošákodpovědět 
   Re: gramatika :(06:24:50 13.11.2012
Zlatý slova, pod to se podepisuju!
Ch. Bukowskiodpovědět 
    Re: gramatika :(22:53:33 14.11.2012
Tady se pozná demence lidí.. nechapu co tu řešíte gramatioku, žádné zásadní chyby z hlediska normálního čtenáře tam nejsou, čtenář, co si to koupí tak asi neočekává odbornou literaturu, ale něco ohledně jeho treninku apod.. tady se poznaj lidi, kteří umí jen kecat blbosti a kritizovat sračky..
odpovědět 
     Re: gramatika :(07:47:55 15.11.2012
To je sice pravda, ale nechápu, proč reaguješ zrovna na mě.
Ch. B.odpovědět 

 Nákup knihy17:16:32 18.11.2012
Půjde knihu koupit i v běžném knihkupectví, nebo to bude možné jen zde přez Lezce??
Leoš_Modpovědět 
 Re: Nákup knihy19:28:56 18.11.2012
Tak tu si určitě nekoupim je to napsaný stylem kterýmu nemůže nikdo doopravdy rozumět,všechno je v teoretycký rovině,snad ani jedna konkrétní a z praxe vycházející jednoduchá rada,nenašel sem tam nic co bych moch použít,spousta nekonečnýho teoretizování samý blá blá bláboly.
ondraodpovědět 
 Re: Nákup knihy22:30:41 18.11.2012
Zde je webová stránka a facebook knihy, na kterých se všechno dozvíš:
(PS: vynechej mezery)

www.horskyvudce.cz/ fileswordpress/tsl/tsl2.html

www.facebook.com/ TreninkSportovnihoLezce
odpovědět 

 kniha naprd13:25:13 19.11.2012
zase nafouklá bublina, si pamatuju, jak byly narvaný tufiho přednášky a všichni pak chodili zklamaný pryč(já tam nebyl), že jim nic konkrétního neřekl, že to bylo stejný či horší než kniha č.1.
kdo chce opravdu trénovat už to dávno dělá-jak funguje sval, druhy vytrvalosti, síly a jak jí trénovat jsou v každejch skriptech a fitnesáckých knihách(ostatně i zde v souvisejících článcích je jich hned několik, které jsou napsané v lepším stylu než kniha předešlá a hádám, že i budoucí), stejně tak ty řeči o makro a mikrocyklech, problém je, že to málokoho baví dělat, páč pak se z tréninku stává řehole.
kecy o psychice, taktice a technice jsou vskutku "softskylové" mudrování k prdu-každý to nějak intuitivně chápe a kdo ne, tomu stejně není pomoci.
že musíte chtít, že se nesmíte moc bát, je naprosto jasný...
z toho co jsem si mohl přečíst, soudím, že zase 80% bude k prdu. obzvláště kapitoly o výživě, hubnutí etc. tufi na to prostě vzdělání nemá a je to vidět na prvn pohled.

sám to tam píše, mrázek lezl, lezl, lezl, furt lezl, vytrvalost jako prase, technika z toho, že byl furt na skalách(ano na překližce techniku prostě nezískáte:) a chtěl, chtěl být dobrý a pak k tomu bouchnul bůldering(silový trénink)a bum, byl o obrovský kus dál, žádná věda.

je super, že to je na křídovým papíře s vytuněnejma fotkama drsnejch lezců, ale pokud tam fakt budou pravopisný chyby(můj přispěvek není kniha, tak to prosím nesrovnávejte), je to dost trapné. knihy se prostě píší spisovně a kdo to nechápe je nevzdělaný ignorant.

hádám, že posun oproti první knize bude fakticky minimální a za ty prachy...
internet je plný článků...
k.odpovědět 
 Re: kniha naprd13:49:36 19.11.2012
NO, bohužel, Tufi pochází z východu, do školy nechodil, jen lezl, občas byl poslán na psychiatrii. S Mrázou to bylo tak, že Mráza trénoval Tufiho. Píše a vyjadřuje se tak, jak mu huba narostla. Křídovej papír je proto, aby se z vytuněných fotek lépe utíraly zvratky...
zofinodpovědět 
  Re: kniha naprd14:29:32 19.11.2012
To s těma fotkama jsi naprosto vystihnul!
..odpovědět 
 Re: kniha naprd14:35:55 19.11.2012
Bohužel máš tak z 50% pravdu. Kdo nemá nejen fyzické, ale hlavně volní předpoklady, ten to čtením už nezachrání. Jakmile má potřebu sáhnout po publikaci, je už něco špatně...
Jinak s kritikou pojetí publikace souhlasím-uvítal bych spíš výtisk na hajzlpapíře a bez obrázků a nižší cenu. Jenže to by se pak na tom nenalízalo tolik lidí...
Leoš_Modpovědět 
  Re: kniha naprd23:44:23 19.11.2012
Pánové ty diskuze prostě zrušit nemůžeme, to pochopte, to bychom přicházeli třeba o takovéhle perly: "Jakmile má potřebu sáhnout po publikaci, je už něco špatně..." To je přece nádherný, Leoši dík.

A musím se nad sebou zamyslet, občas totiž, a to se tady teda veřejně přiznám, mám taky potřebu šáhnout po publikaci. :))
 jirkasodpovědět 
   Re: kniha naprd00:05:31 21.11.2012
Evidentně jsi Leošův komentář nepochopil...
Martin Stuchlíkodpovědět 
    Re: kniha naprd08:38:05 21.11.2012
Ne, nepochopil.
 jirkasodpovědět 
   Re: kniha naprd19:52:02 22.12.2012
Diskuze zrušit nemůžete, byste přišli o love z reklamy... :-(
Denisaodpovědět 
  Re: kniha naprd09:47:28 21.11.2012
A proc si leosi myslis, ze se na tehle knize nalize tolik lidi? Dej sem kontakt a ja Ti po roce zjistim, kolik kdo vydelal a pak se zeptam Tebe, co Ty za stejny penize udelals, jo? A porovname. Hosi hosi, vy jste nekdy tak zavistivi, ze mam pocit, ze zavidite i sami sobe. Hm.
Martas.odpovědět 
 Re: kniha naprd14:37:45 19.11.2012
Velmi výstižné, řekl bych, že vypovídající hodnota je větší, než celé knihy. Plně souhlasím.
odpovědět 

 Mám lepší řešení než tahle kniha22:54:07 19.11.2012
kdybyste místo koupení téhle knihy, dali na rady Mr.Richarda Litochleba, bylo by vám vše jasné, jako mě.
Břetislav Břeh, Zábřehodpovědět 
 Re: Mám lepší řešení než tahle kniha23:41:26 19.11.2012
A jaké jsou ty rady Richarda Litochleba? Podělíš se s námi o ně?
Josefínaodpovědět 
 Re: Mám lepší řešení než tahle kniha00:10:12 20.11.2012
Velectěný Mr. Richard Litochleb si už knihu u nás objednal, dokonce v počtu 4 ks, jednu pro Hudyho, druhou pro sebe, třetí pro Pavouka a čtvrtou pro Bernda Arnolda - prej umí česky když pašoval karáble z NDR do ČR.
zofitufiodpovědět 
  Re: Mám lepší řešení než tahle kniha08:14:26 20.11.2012
A je to venku! Pavouk trénuje!
:-)))
odpovědět 
  Kdyby jen Bernd Arnold ..13:32:30 21.11.2012
Slyšel jsem, že mr. Chris Sharma si ji taky objednal. 3 kusy, jeden pro něj, jeden pro Dailu a jeden dá k vánocům Andradovi. Prý se kvůli tomuto výjimečnému počinu začal učit i česky!
odpovědět 
   Re: Kdyby jen Bernd Arnold ..00:05:06 23.11.2012
Nee, nemáš pravdu, musel se naučit po slovenski, bo Rudo to napýsal svým jazikom.
 zofinodpovědět 

 Tak jak je to s dodáním knihy????11:47:06 04.12.2012
Je tady napsáno že kniha výjde 2.12.2012....
Máme 4.12.2012 a nikde ani zmíňka o tom, že by knihy dorazily natož aby někdo napsal kdy budou rozeslány.
Díky za odpověď
Flyodpovědět 
 Re: Tak jak je to s dodáním knihy????06:53:01 06.12.2012
Knížky čekáme od vydavatele koncem týdne (snad zítra). Příští týden budeme rozesílat. Díky moc a hore zdar.
 Standaodpovědět 
 Re: Tak jak je to s dodáním knihy????17:17:31 12.12.2012
Je nějaký progres v rozsílání výtisků? 7.12 měli dorazit od vvydavatele, dorazily vůbec?
 honza.k.cermakodpovědět 
  Re: Tak jak je to s dodáním knihy????18:34:17 12.12.2012
Já už jí mám. Měl jsem ji objednanou tady na lezci a už si čtu :)
 Flyodpovědět 
  Re: Tak jak je to s dodáním knihy????08:39:42 15.12.2012
Dorazily a celý tento týden posíláme, každý den několik desítek balíků. Kdo by měl problém, napište nebo zavolejte.
 Standaodpovědět 

 Už jí mám...16:58:02 07.12.2012
Dneska se mi jí podařilo koupit v KIWI v Jungmance za 400 Kč. Vypadá na první pohled super.
Jardaodpovědět 
 Re: Už jí mám...20:03:55 11.12.2012
Kdo ji nemá, tak to může rovnou zabalit. Šťastní lidé, kteří se dostanou k VIP výtisku;-)
Willhemodpovědět 
  Re: Už jí mám...18:55:04 12.12.2012
Já ji dnes koupil za 250 Kč v Levných knihách.
odpovědět 

 ohnuté rohy17:38:51 13.12.2012
Knize není co vytknout, ale velké zklamání, co se eshopu týče. Dorazila s pozohýbanými rohy, jako dárek k Vánocům dost blbý a kvůli zpoždění v datu dodávky už ani nestihnu výměnu... :-(
zklamaný zákazníkodpovědět 
 Re: ohnuté rohy08:35:30 15.12.2012
Napiš, pošlu novou expres.
 Standaodpovědět 
  Re: ohnuté rohy10:44:10 31.01.2013
Máme nové obaly na knihy, tedy ohnuté rohy už by hrozit neměly. Viz: http://shop.lezec.cz/homepage/nove-baleni-nasich-knih-je-ochrani-pri-preprave-bez-poskozeni.html
 Standaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:

Urban Boulder Race 2017
 Databáze cest:
Všechny cesty (122053)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Rovnou Za Nosem 8- Red Rock
Já Nevěděl.... 7+ Dehetnická Skála
Bogata Marija 7c+ Paklenica
Steza Mojstrov 6c+ Paklenica
Alfarrás Motors 6a+ Santa Ana
Nově komentované:
Nejslabší Máte Padáka XIa Labák - Levý Břeh
Nejslabší Máte Padáka XIa Labák - Levý Břeh
Kočičí Dieta Xa Adršpach
Varianta Závodní 7+/8- Pašinka
Duna (Cesta Přes Dvě Kozy) 7+/8- Pašinka

 Nově v diskusi:
Re: ferrata na pískovcích | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: ferrata na pískovcích | Re: ferrata na pískovcích | Re: ferrata na pískovcích | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: ferrata na pískovcích | Re: ferrata na pískovcích | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) |

 Nové komentáře:
Re: výborný rozhovor | pěkně | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: cesta | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: ad |

 Kde to vře:
Mistrovství světa juniorů 2017 (131)
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží (51)
Adidas Rockstars 2017: mezi elitou světa Martin Stráník 19. (19)
Lezecký outdoorový festival na Rabštejně v Jeseníkách (18)
Koloušci v Alpách (16)
Kto sa vlka bojí, nech do lesa nechodí! (16)
Slováci vylezli novou cestu v Ak-Su za 9+ 900m do výšky 5239m (11)
Weisshorn 2017, Ostgrat - varianta, obtížnost AD/UIAA III (7)
Klettergarten Lažánky (4)
ME juniorů v boulderingu ve Slaném - sobota (4)

 Nově v inzerci:
prodej lana | Arco pruvodce | Lezení v Jablonci | La Sportiva Genius vel. 44,5 | POVL-last_call | Velké pohory, Hanwag, ještě kvalitní řada | Spacák Warmpeace Viking 600 | Ocun Rebel LU | OSPREY - MUTANT 38 | sháním zedníka na lano |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2017 je nejlepší?
 4 Wheel Bob USA 
 416 
 Afghánské odmítnutí CZE 
 311 
 Alpine Route SVK 
 298 
 Alpine Wall Tour PLN 
 275 
 Annapurna 3 - Unclimbed AUT/DEU 
 649 
 Back to heights CZE 
 259 
 Bijící srdce boulderingu CZE 
 333 
 Dhaulagiri, ascenso a la montana blanca ARG 
 292 
 Expedice Gasherbrum CZE 
 287 
 Go Big or Go home! - in search for the perfect wave DEU 
 297 
 Humla ESP 
 282 
 Chasing Niagara USA 
 273 
 Chris Bonington - Life and Climbs ITA 
 271 
 Into Twin Galaxies - A Greenland epic AUT/DEU 
 278 
 Jugando a Escalar ESP 
 274 
 Lezení na písku - sedmdesátá léta CZE 
 527 
 Linka nad Rájem CZE 
 284 
 Malishan - Taiwan Canyoning Expedition DEU 
 269 
 Mar Álvarez. No Logo ESP 
 274 
 Monte Sarmiento - die weiße Diva DEU 
 256 
 Monviso Mon Amour ITA 
 269 
 Mrazivá poezie na jasankách CZE 
 264 
 Norge Lysefjord CZE 
 266 
 Obsesja PLN 
 256 
 Obyčajní chlapci SVK 
 240 
 Prohibido escalar ESP 
 270 
 REEL ROCK 11: Boys In The Bugs USA 
 252 
 REEL ROCK 11: Brette USA 
 251 
 REEL ROCK 11: Dodos Delight USA 
 261 
 REEL ROCK 11: Young Guns USA 
 240 
 Rock Empire 8a: Dvě holky ve velké stěně CZE 
 332 
 Shifting Dreams GBP/FRA 
 247 
 Smím prosit CZE 
 284 
 Spradventure CZE 
 377 
 The Elements CZE 
 262 
 The Eyes of God DEU 
 257 
 The Unknown GBP 
 250 
 Tupendeo - One Mountain, Two Stories CHE 
 263 
 Utečenci do Afriky CZE 
 265 
 W!nteractivity FRA 
 263 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.