LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Náčelník má vždycky pravdu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
2. kolo Slánské pohody (22.05)
ME mládeže Imst (25.05)
ČP děti obtížnost Orlová (26.05)

Žebříček
Cesty:
2.Konečný 12131
3.Vopat 11449
4.Pail 11300
Bouldry:
2.Ondra 11400
3.Jungling 11000
4.Stráník 10900
Hory:
20. 2691
21.Paděra 2557
22.Groš 2238

Výsledky
ČP obtížnost Písek (12.05)
SP Moskva (21.04)
SP Meiringen (13.04)

Deníčky
4457 lezců
686767 cest
Nové přelezy:
Očistec Xb
Hypochondr 7C/7C+
Harpyje 9/9+
Samurai Ta 7C
Kyberchond 8A+
H5N2 8A
Vstupenka 7C
Mindža 7C
Cruchot 9
Scarabeus 9+

Stěny
Sokolovna - Lomnice nad Popelkou
Adrenaline Pit - Praha 1 – Nové město
Gekon Boulder bar - Pardubice

Prodejny
Rock Point - NC Eden - Praha 10
HUDYsport - Frýdek - Místek
Green sport s.r.o. - Uherské Hradiště

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra a jeho fyzioterapeut o nácviku projektu Hard 9c

Adam Ondra upozornil na blog svého fyzioterapeuta, s kterým trávil pár dní v norském Flatangeru, kde nacvičuje cestu s průlomovou klasou 9c tzv. Project Hard. Na blogu fyzioterapeut Klaus Isel zveřejnil mj. nové video z nácviku klíčových kroků v projektu.







Se svým fyzioterapeutem byl Adam během restdaye také rybařit, jak upozorňuje na svém instagramovém profilu:




Zmíněné video s přelezem klíčových kroků:



Více viz na blogu rakouského fyzioterapeuta v angličtině:

Flatanger – Project Hard with Adam Ondra

sth   [úpravy] 14:01 24.05.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Sardínie
Hotel Supramonte, 10
 Databáze cest:
Všechny cesty (126821)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Přímá 5+ Smolný
Craft Durch Oi! 7- Smolný
Stavěcí 7 Smolný
Cuquets 6b Porto Pi
Kob 6+ -
Nově komentované:
Šlendrián 8+ Šturec
H5N2 8A Sloup
Rapl IXb Labák - Levý Břeh
Rapl IXb Labák - Levý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: nález modré helmy | Re: nález modré helmy | Re: štand | Re: štand | Re: štand | Re: štand | Re: štand | Re: štand | Re: štand | Re: nález modré helmy |

 Nové komentáře:
severní stěna | Re: STAVENIŠTĚ | Gratulace na Slovensko | Re: vypadá dobře | Re: Drahý nápis Fénix, laciná čelovka.. | Re: vypadá dobře | Re: Třemdava | . | Re: Sestupovka? | Re: Drahý nápis Fénix, laciná čelovka.. |

 Kde to vře:
Vyjádření pořadatelů boulderzávodů (93)
Tetín (64)
Nabíjecí čelovka Fenix HM50R pro lezce (19)
Rozsudek za smrt 12letého Tita Traversy: 2 roky pro instruktora (18)
Český pohár v lezení na obtížnost 2018 v Písku (16)
Adam Ondra v Rumunsku: (15)
Boulder soutěž Majster Slnečných hodín (10)
Mára Holeček vyráží do Nepálu dokončit výstup na šestitisícovku (8)
ČHS vypověděl spolku ČSL smlouvu o bouldrových závodech (8)
Pád horolezce ze skály u Ostrova skončil zraněním (7)

 Nově v inzerci:
lezení pondělí až středa | LEATHERMAN Skeletool | HOROLEZECKÁ KNIHOVNA | Hledam vyskare | Druid Pro | Statická lana 25 - 29m | Letenky Gruzie | kalhoty Tilak Storm L | Dámský sedák vel.M | Koupím bouldermatku |

 Anketa:
Mám zájem o koupi průvodce:
 1 jeden díl: Severní Morava 
 340 
 2 jeden díl: Východní Morava 
 321 
 3 jeden díl: Jižní Morava 
 331 
 4 dva díly: Východní a Jižní Morava 
 325 
 5 dva díly: Severní a Jižní Morava 
 327 
 6 dva díly: Severní a Východní Morava 
 318 
 7 všechny tři díly 
 405 

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.