LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Pokud nemáte v deníčku fotku a chcete jí tam mít, klidně ji pošlete emailem.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
The Push: příběh Tommyho Caldwella
Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází

Závody
LezeTop Cup 2017 (25.11)
Písecký pavouk (26.11)
Vánoční slánská pohoda (02.12)

Žebříček
Cesty:
8.Vopat 11088
9.Jungling 11078
10.Reich 11029
Bouldry:
8.Štefánek 10253
9.Budinsky 10200
10. 10125
Hory:
15.Nikita 2690
16.Domanský 2588
17.Neuwirth 2393

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4379 lezců
661802 cest
Nové přelezy:
Mazec 8A
Hrachová K 7C+
Bouře A Vz 8A+ tr
Alba 7c
Amalthee 7b+
The Kid 7c
Ishmael 7C+/8A
La Ley Sec 7b
Twin Peaks 7c+
Lazuret 8b

Stěny
SOU technického - Frýdek-Místek
HO Jeseník - Jeseník
ZŠ Dukelská - Příbor

Prodejny
AIX -lezecké chyty a stěny - Praha
NěcoNavíc.cz - České Budějovice
HUDYsport - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video seriál: Adam Ondra's Training

Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu.

Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:

1. díl


2. díl



3. díl


Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series



sth   [úpravy] 14:01 04.07.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekné :)21:46:23 04.07.2017
Fajn, že sa nechá Adam ukecať na podobné (nelezecké) projekty. A tá "elevator music" je parádna... :D
tah-sha-tungaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

Chamonix
 Databáze cest:
Všechny cesty (123631)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Diez Asnos Despuéz 6b+ Guaría
Departamento Narcóticos 7a+ Guaría
Haceros Inoxidables 7a+ Guaría
El Problema 6b+ Guaría
Operación Restate 6c+ Guaría
Nově komentované:
Oldův Nýt 7- Potoční Kameny
Sezame, Otevři Se! 7C Holštejn
Red Point 6a Noriglio
Forza Italia 6c Noriglio
Destinazione Paradiso - Sport 6b Cima Alle Coste

 Nově v diskusi:
Re: odsedka | Re: odsedka | Re: Maltatal | Re: Praha 4, 10 sportovni masáže | Praha 4, 10 sportovni masáže | Re: Kompenzacni cvik | Re: Kompenzacni cvik | Re: Kompenzacni cvik | Re: Kompenzacni cvik | Re: Kompenzacni cvik |

 Nové komentáře:
Re: MPM je myslím dobrý příklad jak by to mohlo vypadat | Re: MPM je myslím dobrý příklad jak by to mohlo vypadat | Re: ztracený batoh | Re: ztracený batoh | Re: MPM je myslím dobrý příklad jak by to mohlo vypadat | Re: ztracený batoh | Re: MPM je myslím dobrý příklad jak by to mohlo vypadat | Re: ztracený batoh | Re: ztracený batoh | Re: MPM je myslím dobrý příklad jak by to mohlo vypadat |

 Kde to vře:
Chceš něco vědět o ČHS? Odprejskni! (114)
Dětské závody v lezení na rychlost a obtížnost SAMBAR KIDS CUP (62)
Video: Petrohradské padání 2018: bude to ještě bouldering? (29)
Iva Vejmolová dala své třetí 8c (15)
Pivní bouldrové závody Ultra Ant 2017 (14)
Flash Wall Climbing Maraton (12)
Jižní Ušba (4710m) (11)
Bor Bouldertopo 2018 (9)
Video: opravdu vysoký kampus (6)
Miro Peťo: prvosjezd Ušby na Kavkaze (3)

 Nově v inzerci:
Skialpy | Boty BD Swift | Lezení OFF | Hrazda posilovací MAGNUS POWER 6+ úchopů | Prodám dětské lezečky 32-33 | scarpa Flash Eco 295 | Péřový spacák Warmpeace viking 300 | Mačky Austrialpin | Skialpy Scarpa Typhoon | Skialpy Dynafit TLT5 |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 724 
 Občas 
 523 
 Ano 
 493 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.