LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   OS, RP,... to zná každej, ale ZK? Zelenej ksicht:(
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
The Push: příběh Tommyho Caldwella
Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází

Závody
2. Makak- bouldrový kolotoč (17.11)
LezeTop Cup 2017 (25.11)
Písecký pavouk (26.11)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13925
2.Pail 11600
3.Vejmolová 11275
Bouldry:
1.Stráník 11375
2.Ondra 11353
3.Stráník 10825
Hory:
1.Zaoral 6496
2.Coubal 6441
3.Šuraba 6358

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4375 lezců
661065 cest
Nové přelezy:
Hipotermia 7c
Oeil De Bi 7c+
Chuck Noti 7c
Extrañ 8a
Hugo In Po 8a+
Hugolina 7b+
Galeb 7a+/7b
Jonagold 7c
Jolly Jump 8A
Komba 8A

Stěny
Bouldrovka - Velké Meziříčí
Cakle - Ústí nad Orlicí
Horolezecká stěna SOŠ, Šumperk, Zemědělská 3 - Šumperk

Prodejny
Rock Point - Smíchov - Praha 5 - Smíchov
Rock Point Outlet Store - Praha 5 - Radotín
Rock Point - Palác Flóra - Praha 3

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Iva Vejmolová dala své první 8c

Iva Vejmolová dala včera své první 8c. V norském Flatangeru vylezla cestu Nordic Flower. Cestu si zapsala do deníčku na Lezci a na Facebook. Přelez patří k nejlepším ženským výkonů za posledních několik let.

Cesta Nordic Flower je o dvou délkách. Tu 1. za 8b vylezla Iva 10. července. Teď těsně před koncem výletu do Flatangeru se jí podařilo přelézt cestu celou.



Iva je v žebříčku na lezci na 2. místě za Eliškou Adamovskou, která si letos zjara zapsala také své první 8céčko, první mezi našimi ženami za poslední 3 roky. Na 3. příčce je Edita Vopatová.

Žebříček ženy:

žebříček



Viz žebříček, deníček Ivy a cesta Nordic Flower:

Lezec.cz: Žebříček ženy

Lezec.cz: Deníček -
Vejmolová Iva (16071995)


Nordic Flower

sth   [úpravy] 11:05 09.08.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Paradicka.15:29:24 09.08.2017
A gratulace, to se mi libi!
Martas.odpovědět 

 Pocity21:08:57 09.08.2017
Zajimave by bylo srovnani pocitu Adama a Ivky pri jejich prvnim 8c. Mozna uz Adam zacina mit strach :o)
Obrovska gratulace !
Azbestodpovědět 
 Re: Pocity11:19:04 10.08.2017
Otázkou je, jestli si ještě Adam svoje pocity po přelezu prvního 8c pamatuje :-D
Velká gratulace Ivce, držím palce, jen tak dál.
Daliborodpovědět 
 Re: Pocity08:21:15 11.08.2017
Oba jsem tak trochu trenoval a troufam si skromne tvrdit, ze za sve uspechy vdeci prave mne. U prelezu 1. Adamova 8c jsem tedy samozrejme byl a mohu ti rici, ze jeho pocity byly vskutku vyborne.
odpovědět 
  Re: Pocity18:08:49 11.08.2017
Tý jo. Díky moc. A proč jsi tohle napsal víš?
Azbestodpovědět 
   Re: Pocity08:12:56 12.08.2017
Tak určitě.
FC klajmbodpovědět 
  Re: Pocity22:08:34 13.08.2017
Tak v tom pripade by me opravdu vazne zajimalo, kdo jsi. Vzdy jsem si myslel, ze pred Patxim Adama nikdo opravdu netrenoval. Ja pomahal s treninkem nekolika mladych talentu, ale o nikom bych nerekl, ze mi vdeci za sve uspechy. Nahoru musi kazdy sam..
Daliborodpovědět 
 Re: Pocity18:18:38 15.08.2017
Parada a gratulace. To prvni co dal Adam na OS muselo byt super :D
8bodpovědět 

 paráda00:03:42 11.08.2017
rozhovor o té cestě od Simony, zajímavé počtení http://www.aix.cz/rozhovor-iva-vejmolova-nordic-flower/?lang=cs
radisodpovědět 
 Re: paráda10:29:13 12.08.2017
Gratulace k famoznimu zenskemu prelezu
domodpovědět 

 Regenerace13:38:53 12.08.2017
Ahoj, nevim jestli to tu Adam nebo Iva ctou, ale predne gratulace k megavykonu!!
A pak bych se jeste chtel zeptat - jak to stihate regenerovat? Trenink na bouldrovce, do toho lezeni tak tezkych projektu.. Opravdu by mne to zajimalo, tak pokud nekdo vi..
odpovědět 
 Re: Regenerace20:48:03 12.08.2017
Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné.
pavelkaodpovědět 
 Re: Regenerace20:48:08 12.08.2017
Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné.
pavelkaodpovědět 
 Re: Regenerace20:48:06 12.08.2017
Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné.
pavelkaodpovědět 
  Re: Regenerace08:01:26 13.08.2017
Tak dvojfáze jdou i při zaměstnání.Jde o to kde a jak moc jsi zaměstnán.
odpovědět 
   Re: Regenerace08:43:34 13.08.2017
Ono dvoufáze pro dobře lezoucího hobíka může taky znamenat, že ranní fáze má třeba třicet minut - i to ti může dost pomoci. Když mám dvoufázi, prostě se dokodrcám do práce až na deset a odcházím kolem šesté rovnou na stěnu. Jsem mlád, nemaje rodinu a starosti, takže to jde. I Dave McLeod popisuje, že s rodinou měl v určitých obdobích čas na trénink třeba 45 minut denně. A když v tomto případě nemáš stěnu doma, tak samozřejmě nic neuděláš, protože 45min se ti po cestování na stěnu a ze stěny zkrouhne třeba na 10 min? A to už zřejmě nemá smysl... Pro mě je základem regenerace nechlastat, jednoduché opatření, které kupodivu málokdo dodržuje.
hulakodpovědět 
    Re: Regenerace00:33:54 14.08.2017
Ivča ani Adam přeci nepracují nebo určitě ne na plný úvazek a Adam asi nikdy pracovat nemusel dle jeho světových lezeckých kvalit.
odpovědět 
    Re: Regenerace08:37:17 14.08.2017
Přesně jak píše Hulak. A prostě si to musíš zařídit tak, abys nemusel nikam cestovat. Tzn. mít nějaký přípravek doma, nebo stěnu hned za rohem.
 Variantodpovědět 
     Re: Regenerace09:15:19 14.08.2017
To je jasny, ale kdyz se jeden den odpoledne rozsekam ctyrma pokusama v nejaky vytrvalostni pecce, tak nechapu, ze bych sel trebas druhy den rano viset na listovku nebo bouldrovat a odpoledne treba zas pokusoval. To mne hlava ani telo nejak nebere..
odpovědět 
      Re: Regenerace13:01:18 14.08.2017
v určitém tréninkovém období se to dá. prostě se víc ždímeš, 4-6 týdnů. ale nepočítej, že ten svůj projet přelezeš. budeš permanentně unavenej. pak zvolníš, a forma se trošku vyhoupne nahoru...ale dá se taky jen trénovat lezením na svém maximu na skalách. pokdu se dostaneš několikrát týdně. když ne, jdeš na stěnu/kampus/ lištu/fitko/solárko /nechty/kosmetiku/ kadeřník/visážista...znáš to
odpovědět 
    Re: Regenerace17:58:44 14.08.2017
jedno plnotučný denně je povolený?
al koholikodpovědět 
  Re: Regenerace11:29:41 14.08.2017
V šest vstaneš, pověsíš se na kampus, v devět v práci, v pět/šest odjezd na stěnu/do skal, v deset zpátky na kvartýru. Časově se to stihnout dá.
pbla4024odpovědět 
   Re: Regenerace15:09:43 14.08.2017
Časově v klidu, ale regeneračně? Tak aby to dávalo smysl? Ráno v šest na campus, večer do deseti na stěně a ráno znova na campus?
odpovědět 
    Re: Regenerace19:11:00 14.08.2017
Za pár let si tělo zvykne
pbla4024odpovědět 
   Re: Regenerace15:32:59 14.08.2017
Jasne. A pri tyhle zatezi si vyclenis na jednu z extremne dulezitych casti treninku 6 - 7 hodin (dle toho, jak rychle dovedes po zatezi usnout)...
odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

Babushka, 5.8
 Databáze cest:
Všechny cesty (123504)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Dědkova Skluzavka 5C Dlouháč - Cukrárna
Žabák 4+ Dlouháč - Cukrárna
Vemeno 5B Dlouháč - Cukrárna
Fakir 6b+ Margalef
Měsíček Na Hnoji 7C Hradiště
Nově komentované:
Dědkova Skluzavka 5C Dlouháč - Cukrárna
6a+ 6a+ Margalef
Regular Route Direkt 5.10a Yosemite
Kopí 7A Pod Hradem
Na Poslední Chvíli 6B Potoční Kameny

 Nově v diskusi:
odsedka | Re: Maltatal | Re: Maltatal | Re: Maltatal | Re: Krupky a trening | Re: Maltatal | Re: folie | Re: Maltatal | Re: Krupky a trening | Re: folie |

 Nové komentáře:
Re: co tě žere? | Re: Turkova pomsta členům? | Re: co tě žere? | Re: co tě žere? | Re: Turkova pomsta členům? | Re: Turkova pomsta členům? | Re: co tě žere? | Re: co tě žere? | Re: Super výkon | Re: co tě žere? |

 Kde to vře:
SP v lezení na obtížnost Kranj, Slovinsko (92)
Video: Život medzi skalami - profil bouldristy Tomase Greksáka (47)
Chceš něco vědět o ČHS? Odprejskni! (44)
Video. Angela Eiter leze první ženské 9b (28)
Video: Nalle Hukkataival detaily o 1.boulderu 9A na světě (15)
Adam Ondra: nové 9b v Arcu (8)
Video: Magnus Mitboe leze DWS nad mrazivou vodou (8)
Video: v 94 letech leze 450metrovou stěnu v Alpách (8)
Španělsko nejsou jen skalky (8)
5. volný přelez The Nose na El Capa (7)

 Nově v inzerci:
Aet Armada ARV 185cm + Marker Duke + G3 Alpinist | ZÁKLADNÍ LEZECKÁ VÝBAVA - POUŽITÁ, ALE V BEZVADNÉ STAVU | HRNEC PRIMUS ETA POWER POT 1,2 L | Dámské skate běžky | Spolulezec/lezkyně | Skialpové lyže | Skialpové lyže | Skialpové lyže | nové lezky Triop Phet maak 890,- | Petzl Adjama |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 577 
 Občas 
 416 
 Ano 
 401 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.