LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Z komína se nepadá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SP Edinburgh (23.09)
SP Wujiang (07.10)
SP Xiamen (14.10)

Žebříček
Cesty:
19.Otto 10403
20.Fajkoš 10390
21.Herman 10322
Bouldry:
19.Lyčka 9475
20.Švec 9350
21.Handlíř 9300
Hory:
22.Neuwirth 2393
23.Groš 2238
24.Hodeček 2232

Výsledky
Rockmaster (26.08)
ČP Rock Point Boulderzávody 2017 (25.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4361 lezců
652121 cest
Nové přelezy:
Weltmeiste 9-
Lustikus 9-
Zeitmaschi 9-
Ročník 195 Xb
Chosé Nepř 7C
FOX Racing 7C
Aix, Zwei, 7B+
Bumerang 7C/7C+
La Muerte 7b+
Łuk Herakl 7C+

Stěny
DDM DUHA - Ústi nad Orlicí
Újezd nad Lesy, Praha 9, Základní škola Masarykova - Praha 9, Újezd nad Lesy
BoulderClub Brno - Brno

Prodejny
HUDYsport - Ostrava
Rock Point - NC Šestka - Praha 6 - Ruzyně
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Iva Vejmolová dala své první 8c

Iva Vejmolová dala včera své první 8c. V norském Flatangeru vylezla cestu Nordic Flower. Cestu si zapsala do deníčku na Lezci a na Facebook. Přelez patří k nejlepším ženským výkonů za posledních několik let.

Cesta Nordic Flower je o dvou délkách. Tu 1. za 8b vylezla Iva 10. července. Teď těsně před koncem výletu do Flatangeru se jí podařilo přelézt cestu celou.



Iva je v žebříčku na lezci na 2. místě za Eliškou Adamovskou, která si letos zjara zapsala také své první 8céčko, první mezi našimi ženami za poslední 3 roky. Na 3. příčce je Edita Vopatová.

Žebříček ženy:

žebříček



Viz žebříček, deníček Ivy a cesta Nordic Flower:

Lezec.cz: Žebříček ženy

Lezec.cz: Deníček -
Vejmolová Iva (16071995)


Nordic Flower

sth   [úpravy] 11:05 09.08.2017Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Paradicka.15:29:24 09.08.2017
A gratulace, to se mi libi!
Martas.odpovědět 

 Pocity21:08:57 09.08.2017
Zajimave by bylo srovnani pocitu Adama a Ivky pri jejich prvnim 8c. Mozna uz Adam zacina mit strach :o)
Obrovska gratulace !
Azbestodpovědět 
 Re: Pocity11:19:04 10.08.2017
Otázkou je, jestli si ještě Adam svoje pocity po přelezu prvního 8c pamatuje :-D
Velká gratulace Ivce, držím palce, jen tak dál.
Daliborodpovědět 
 Re: Pocity08:21:15 11.08.2017
Oba jsem tak trochu trenoval a troufam si skromne tvrdit, ze za sve uspechy vdeci prave mne. U prelezu 1. Adamova 8c jsem tedy samozrejme byl a mohu ti rici, ze jeho pocity byly vskutku vyborne.
odpovědět 
  Re: Pocity18:08:49 11.08.2017
Tý jo. Díky moc. A proč jsi tohle napsal víš?
Azbestodpovědět 
   Re: Pocity08:12:56 12.08.2017
Tak určitě.
FC klajmbodpovědět 
  Re: Pocity22:08:34 13.08.2017
Tak v tom pripade by me opravdu vazne zajimalo, kdo jsi. Vzdy jsem si myslel, ze pred Patxim Adama nikdo opravdu netrenoval. Ja pomahal s treninkem nekolika mladych talentu, ale o nikom bych nerekl, ze mi vdeci za sve uspechy. Nahoru musi kazdy sam..
Daliborodpovědět 
 Re: Pocity18:18:38 15.08.2017
Parada a gratulace. To prvni co dal Adam na OS muselo byt super :D
8bodpovědět 

 paráda00:03:42 11.08.2017
rozhovor o té cestě od Simony, zajímavé počtení http://www.aix.cz/rozhovor-iva-vejmolova-nordic-flower/?lang=cs
radisodpovědět 
 Re: paráda10:29:13 12.08.2017
Gratulace k famoznimu zenskemu prelezu
domodpovědět 

 Regenerace13:38:53 12.08.2017
Ahoj, nevim jestli to tu Adam nebo Iva ctou, ale predne gratulace k megavykonu!!
A pak bych se jeste chtel zeptat - jak to stihate regenerovat? Trenink na bouldrovce, do toho lezeni tak tezkych projektu.. Opravdu by mne to zajimalo, tak pokud nekdo vi..
odpovědět 
 Re: Regenerace20:48:03 12.08.2017
Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné.
pavelkaodpovědět 
 Re: Regenerace20:48:08 12.08.2017
Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné.
pavelkaodpovědět 
 Re: Regenerace20:48:06 12.08.2017
Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné.
pavelkaodpovědět 
  Re: Regenerace08:01:26 13.08.2017
Tak dvojfáze jdou i při zaměstnání.Jde o to kde a jak moc jsi zaměstnán.
odpovědět 
   Re: Regenerace08:43:34 13.08.2017
Ono dvoufáze pro dobře lezoucího hobíka může taky znamenat, že ranní fáze má třeba třicet minut - i to ti může dost pomoci. Když mám dvoufázi, prostě se dokodrcám do práce až na deset a odcházím kolem šesté rovnou na stěnu. Jsem mlád, nemaje rodinu a starosti, takže to jde. I Dave McLeod popisuje, že s rodinou měl v určitých obdobích čas na trénink třeba 45 minut denně. A když v tomto případě nemáš stěnu doma, tak samozřejmě nic neuděláš, protože 45min se ti po cestování na stěnu a ze stěny zkrouhne třeba na 10 min? A to už zřejmě nemá smysl... Pro mě je základem regenerace nechlastat, jednoduché opatření, které kupodivu málokdo dodržuje.
hulakodpovědět 
    Re: Regenerace00:33:54 14.08.2017
Ivča ani Adam přeci nepracují nebo určitě ne na plný úvazek a Adam asi nikdy pracovat nemusel dle jeho světových lezeckých kvalit.
odpovědět 
    Re: Regenerace08:37:17 14.08.2017
Přesně jak píše Hulak. A prostě si to musíš zařídit tak, abys nemusel nikam cestovat. Tzn. mít nějaký přípravek doma, nebo stěnu hned za rohem.
 Variantodpovědět 
     Re: Regenerace09:15:19 14.08.2017
To je jasny, ale kdyz se jeden den odpoledne rozsekam ctyrma pokusama v nejaky vytrvalostni pecce, tak nechapu, ze bych sel trebas druhy den rano viset na listovku nebo bouldrovat a odpoledne treba zas pokusoval. To mne hlava ani telo nejak nebere..
odpovědět 
      Re: Regenerace13:01:18 14.08.2017
v určitém tréninkovém období se to dá. prostě se víc ždímeš, 4-6 týdnů. ale nepočítej, že ten svůj projet přelezeš. budeš permanentně unavenej. pak zvolníš, a forma se trošku vyhoupne nahoru...ale dá se taky jen trénovat lezením na svém maximu na skalách. pokdu se dostaneš několikrát týdně. když ne, jdeš na stěnu/kampus/ lištu/fitko/solárko /nechty/kosmetiku/ kadeřník/visážista...znáš to
odpovědět 
    Re: Regenerace17:58:44 14.08.2017
jedno plnotučný denně je povolený?
al koholikodpovědět 
  Re: Regenerace11:29:41 14.08.2017
V šest vstaneš, pověsíš se na kampus, v devět v práci, v pět/šest odjezd na stěnu/do skal, v deset zpátky na kvartýru. Časově se to stihnout dá.
pbla4024odpovědět 
   Re: Regenerace15:09:43 14.08.2017
Časově v klidu, ale regeneračně? Tak aby to dávalo smysl? Ráno v šest na campus, večer do deseti na stěně a ráno znova na campus?
odpovědět 
    Re: Regenerace19:11:00 14.08.2017
Za pár let si tělo zvykne
pbla4024odpovědět 
   Re: Regenerace15:32:59 14.08.2017
Jasne. A pri tyhle zatezi si vyclenis na jednu z extremne dulezitych casti treninku 6 - 7 hodin (dle toho, jak rychle dovedes po zatezi usnout)...
odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Kolosseum - Sektor Solarium
High Live, 8+
 Databáze cest:
Všechny cesty (122036)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Härtefall 8+ Frankenjura
Out Of Control 8- Frankenjura
Hästudden 6b+ Utby
Stopplikt 6a+ Utby
Cesta Pro Evičku VIIb Drábské Světničky
Nově komentované:
Siri Birthday Project 8- Geyikbayiri
Zrnka Kmínu VI Anglický Parčík
Kupte Si Křídla VIIa Anglický Parčík
Ein Schlauer Fuchs 7B Hohnstein
Žlutý Lázně 6+ Havraní Skála

 Nově v diskusi:
Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hezke cesty Vorarlberg | Re: Hezke cesty Vorarlberg | Re: Hezke cesty Vorarlberg | Re: 3+1 důvodů proč dál |

 Nové komentáře:
Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: jižní hřeben | Re: :-( | Re: :-( | Re: výborný rozhovor | Pekný výstup | Re: ad | Re: Tak nám mainstream dorazil i na Rábl | Re: :-( | Re: výborný rozhovor |

 Kde to vře:
Mistrovství světa juniorů 2017 (167)
Kto sa vlka bojí, nech do lesa nechodí! (22)
Adidas Rockstars 2017: mezi elitou světa Martin Stráník 19. (19)
Lezecký outdoorový festival na Rabštejně v Jeseníkách (17)
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží (16)
Koloušci v Alpách (15)
Adam Ondra - rozhovor se čtenáři Lezce: (5)
Slováci vylezli novou cestu v Ak-Su za 9+ 900m do výšky 5239m (5)
Klettergarten Lažánky (4)
Iva Vejmolová dala své druhé 8c (4)

 Nově v inzerci:
Hledám parťáka na pravidelné lezení v Praze | Sir Joseph Rimo 850 | Salomon alp gtx | Salomon alp gtx | Dětské lezečky zn.OCUN | PRODAM: GriGri, Elios, feratova brzda | Prodám bundu The North Face, vel. L, Primaloft | Lezky Scarpa Vapor | The North Face thermoball micro hybrid vest | Koupím lezečky |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2017 je nejlepší?
 4 Wheel Bob USA 
 397 
 Afghánské odmítnutí CZE 
 299 
 Alpine Route SVK 
 284 
 Alpine Wall Tour PLN 
 259 
 Annapurna 3 - Unclimbed AUT/DEU 
 364 
 Back to heights CZE 
 245 
 Bijící srdce boulderingu CZE 
 311 
 Dhaulagiri, ascenso a la montana blanca ARG 
 279 
 Expedice Gasherbrum CZE 
 268 
 Go Big or Go home! - in search for the perfect wave DEU 
 281 
 Humla ESP 
 269 
 Chasing Niagara USA 
 262 
 Chris Bonington - Life and Climbs ITA 
 256 
 Into Twin Galaxies - A Greenland epic AUT/DEU 
 265 
 Jugando a Escalar ESP 
 257 
 Lezení na písku - sedmdesátá léta CZE 
 510 
 Linka nad Rájem CZE 
 269 
 Malishan - Taiwan Canyoning Expedition DEU 
 257 
 Mar Álvarez. No Logo ESP 
 257 
 Monte Sarmiento - die weiße Diva DEU 
 241 
 Monviso Mon Amour ITA 
 253 
 Mrazivá poezie na jasankách CZE 
 249 
 Norge Lysefjord CZE 
 255 
 Obsesja PLN 
 241 
 Obyčajní chlapci SVK 
 227 
 Prohibido escalar ESP 
 253 
 REEL ROCK 11: Boys In The Bugs USA 
 236 
 REEL ROCK 11: Brette USA 
 239 
 REEL ROCK 11: Dodos Delight USA 
 247 
 REEL ROCK 11: Young Guns USA 
 224 
 Rock Empire 8a: Dvě holky ve velké stěně CZE 
 313 
 Shifting Dreams GBP/FRA 
 231 
 Smím prosit CZE 
 266 
 Spradventure CZE 
 362 
 The Elements CZE 
 251 
 The Eyes of God DEU 
 241 
 The Unknown GBP 
 239 
 Tupendeo - One Mountain, Two Stories CHE 
 249 
 Utečenci do Afriky CZE 
 252 
 W!nteractivity FRA 
 248 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.