LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Nedělej krok, ze kterého se nemůžeš vrátit.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
SP Chamonix (12.07)
SP Briancon (20.07)
EP mládeže Sofie (21.07)

Žebříček
Cesty:
15.Novák 10531
16.Nyéki 10470
17."Fido" 10450
Bouldry:
15.Skočdopole 10000
16.IF 9975
17.Novák 9975
Hory:
2.Nikita 6157
3.Fajkoš 5781
4.Zaoral 5647

Výsledky
SP Villars (06.07)
SP Vail (08.06)
EP mládeže Delft (02.06)

Deníčky
4500 lezců
698684 cest
Nové přelezy:
Judasziege 9
Sautanz 9-
Null Rhesu 9
No Chance 9-
Air France 7c
Le Cru Qui 7b+
Roland Cul 7b+
Alfabetix 7C
Ocelový Ko 8A+
Carte Blan 8a

Stěny
Bouldrovka Hrušovany u Brna - Hrušovany u Brna
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
SOU technického - Frýdek-Místek

Prodejny
HUDYsport - České Budějovice
HUDYsport - Praha 5
HOLAN SPORT - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Nový svět
Díkůvzdání, 7A+ SD
 Databáze cest:
Všechny cesty (128114)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Letní Hrátky 7+ Velká
Zálety Na Hraně 6- Velká
JV Spára V Ostrov
Vysoka Skola Zewlingu VIIIb Labák - Levý Břeh
Západní Komín III Tisá - Věže Pod Silnicí
Nově komentované:
Blackout 8A+ Holštejn
Veřejný Nepřítel IXb Labák - Levý Břeh
Turkey Crack 8a Cadarese
Umělochytka VIIIa Prachov
Rudá Hrana VIIa Hrubá Skála

 Nově v diskusi:
Re: Mago | Re: Mago | Re: Mago | Re: Mago | Re: Mago | Mago | Re: Který je lepší? | Re: Který je lepší? | Re: Který je lepší? | Re: Který je lepší? |

 Nové komentáře:
Re: OS | Re: OS | Re: OS | Re: v jednoduchosti je krása. | Re: v jednoduchosti je krása. | OS | Re: v jednoduchosti je krása. | Re: Měla spálené ruce... eehmm... | Re: v jednoduchosti je krása. | z prdele klika |

 Kde to vře:
Expreska Climbing Technology Nimble Fixbar Set NY PRO 12cm (50)
Jak se Adam Ondra vyléčil z 8metrového pádu na zem (45)
SP v lezení na obtížnost a rychlost Villars, Švýcarsko (35)
Výstup normálkou na Mont Blanc je tento týden kvůli davům omezen (30)
Záběry před nehodou na Čimě v Ústí ve videoklipu kapely Wohnout (24)
ČHS: ČSL má nepřijatelné podmínky spolupráce v boulder závodech (24)
SP v lezení na obtížnost a rychlost Chamonix, Francie (13)
Vypadlý bh na Čimě v Brné v Ústí nad Labem (10)
Neuvěřitelných 45 let od tragedie na Trollryggenu (9)
Čech zahynul na Dachsteinu (7)

 Nově v inzerci:
Campus board | Sedák, přilba, boty | Statická lana 21 - 24m | Dynamická lana 20 - 26m | Dětský péřový spacák - fusak | Nabídka práce | víkend lezení | Spolulezec na Eiger | Spolehlivý vejškař, zajímavé fin. ohodnocení | Prodám CH dálniční známku |

 Anketa:
Máte doma nějaké vybavení na cvičení?
 117 
Nic  
 194 
Hrazdu  
 130 
Balknu  
 90 
Kampus  
 117 
Malou boulderovku  
 94 
Mučírnu + boulderovku  

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.