LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Climb now, work later ;)
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
The Push: příběh Tommyho Caldwella

Závody
TŘÍSCUP 2018- finále bouldrového kolotoče (30.03)
EP mládeže Voiron (07.04)
SP Meiringen (13.04)

Žebříček
Cesty:
16.Nosáľ 10459
17.Novák 10425
18.Brajer 10425
Bouldry:
16.Mlejnek 9781
17.Novák 9750
18.Pochman 9750
Hory:
25.Týčr 2060
26.Chomová 2012
27.Fajkoš 1975

Výsledky
MČR v ledolezení na rychlost – Vírský cepín 2018 (10.03)
SP a ME ledolezení (02.03)
SP ledolezení Jižní Korea (09.02)

Deníčky
4425 lezců
676759 cest
Nové přelezy:
Extáze 9
Chiméra 9+/10-
Hitchhike 9/9+
The Flow 9+/10-
Půjdeme Sp 9+
Riese 7C
Okresní Př 8A
Hafty 9
Enigma 7C+
Velkej Muh 7C

Stěny
Areál LITES, Borovice u Mnichova Hradiště - Mnichovo Hradiště
Venkovní stěna v areálu gymnázia Volgogradská, Ostrava Zábřeh - Ostrava
Studénka - Studénka

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
SAMBAR sport Kladno - Kladno - Kročehlavy
HUDYsport - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

?
 Databáze cest:
Všechny cesty (125677)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Jarda Ležec VIIIc Hrubá Skála
Mandalay 7b+ Lleida
Froggy 7a+ Lleida
Texas 6b Lleida
Lium Del Nord 6b+ Lleida
Nově komentované:
Foukaná 7- Lom V Komíně
A Ne Pas Rater 6b+ Lleida
Půjdeme Spolu Do Nebe 9+ Srbsko
Stará Cesta IV Rájec - Ptačí Stěny
6a 6a Margalef

 Nově v diskusi:
Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: Mapy | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala | Re: zakaz lezeni prokopak borova skala |

 Nové komentáře:
| Re: Autor | Re: Šolc a jeho parťák | cas zmenit lokal | Re: zmena... | díky za videjka | Re: Šolc a jeho parťák | Re: Autor | Re: r. | Re: Autor |

 Kde to vře:
SP v boulderingu Meiringen (164)
Krátký film: Pilíř u Chrudimky - Pardubice - industriální lezení (47)
Onsajt: Jony (33)
Video: Jindřich Hudy Hudeček sólo na Aguja Guillaumet, Patagonie (9)
Chystá se dinner party na Everestu v rekordní výšce (9)
Zlín Vertikon Cup U14 (8)
V Gabrielce u Helfštýna se má točit film: lezení bude omezeno (7)
Video: Adam Ondra kampusuje boulderproblémy (6)
Murphyho lezecké zákony (5)
Časosběrné video z rychlopřelezu Nose na El Capa za 2:19:44 (4)

 Nově v inzerci:
Tilak Serak lady, S | Prodám lezečky Kanrei značky Rock Empire velikost 40 | Prodám lezečky Shogun značky Rock Empire velikost 40 | Horolezecký průvodce Moravské skály | Climb Norway - A national Climbingguide | goretex THE NORTH FACE dryzzle jacket | ICEBREAKER Spector SS Crewe | Prace Ostrava | Prodám lezečky SHOGUN značky Rock Empire velikost 47 | LaSportiva Speedster 41,5 |

 Anketa:
Zajímám se o lezecké závody?
 Ano 
 238 
 Ne 
 213 

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.