LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Paráda, už budu u kruhu! Ale proč je od kruhu vždycky bouldr?
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
The Push: příběh Tommyho Caldwella

Závody

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13978
2.Konečný 11843
3.Pail 11550
Bouldry:
1.Stráník 11475
2.Ondra 11450
3.Jungling 11000
Hory:
1.Coubal 6441
2.Šuraba 6358
3.Nikita 6157

Výsledky

Deníčky
4393 lezců
668483 cest
Nové přelezy:
Pim Pam Po 7c/7c+
Via Del Os 8a
Camino A L 8a+
Walk The L 7b+
Hipotermia 7c
La Montana 8a+/8b
Conan El F 7b+
Zmatený Pe 8A/8A+
El Chorrin 7c+
Altos, Gua 8a

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Specialistka na širočiny - Pamela Pack

Podívejte se na zajímavý video portrét Američanky Pamely Pack, která vylezla jako první širočinu The Forever War (5.13c/d R) ve Vedauwoo ve Wyomingu.

Kdybyste potkali tuto drobnou blondýnku, asi byste nikdy neřekli, že si oblíbila zrovna lezení širočin a má v plánu v nich být nejlepší na světě. No našláplo k tomu má opravdu slušně a už teď se může pochlubit několika těžkými přelezy jako Gabriel (5.13c) v Zionu, The Event Horizon (5.13) v Indian Creeku, Spatial Relations (5.13a) ve Vedauwoo a teď už i s The Forever War (5.13c/d R) - nejtěžší širočina ve Vedauwoo. To R v klasifikaci značí morálovou nezajištěnou cestu a Pamela si při jednom neúspěšném pokusu poranila ledvinu. Strávila pak 5 dní v nemocnici. Hned po zotavení, podle doktora ne dostatečném, se na projekt vrátila, pro jistotu dojistila nejmorálovější úsek dvěma nýty a "unfinished business" dokončila.



Proč se Pamela věnuje lezení širočin vysvětluje na svých stránkách. Nejdříve se věnovala bouldrování a cepínům, ale po zimním tréninku se u ní objevil kompartmentový syndrom předloktí a podstoupila operaci. Ruce musí šetřit, a tak se rozhodla pro lezení širočin, ve kterých předloktí tolik nezatěžuje.

Vysvětlení kompartment syndromu svalů předloktí od Filipa Hebelky z on-line poradny: svaly předloktí jsou zabalené do tuhých vazivových pouzder (fascií). Někteří z nás mají vrozeně tato pouzdra menší a větší sval zbytnělý tréninkem se tam nechce vejít. Hlavně po zátěži při zvýšeném prokrvení dochází ke zhoršené metabolické výměně a bolesti. Léčba spočívá v uvolnění fascií a ledování po zátěži. F.H.

On-line rozhovor s Filipem Hebelkou zde


Osobní stránky Pamely Pack

Simona    [úpravy] 10:59 29.06.2012Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 respect12:30:43 29.06.2012
respect!respect!respect!
Hromisodpovědět 
 Re: respect12:44:38 29.06.2012
Užasná baba klobouk dolů, tady u nás holky od širočin utíkají jen o nich slyší....Docela by mě zajímalo jak by hodnotila lezení v Adru, tam už je širočina VIIIb pořádnej kotel. A uplně si nejsem jistej jetli zdejší lezení nabízí v širočinách klasu srovnatelnou s 5.13d?
odpovědět 
  Re: respect13:19:20 29.06.2012
no tak to je fakt mazec co tam provádí
odpovědět 
  Re: respect13:53:09 29.06.2012
Jojo, vztah holek k širočinám je velkej problém dnešní český společnosti.
X.odpovědět 
   Re: respect09:36:05 02.07.2012
Znám dost holek, co jsou ochotné za mnou širočiny lézt, zato pouze jediného chlapa.
odpovědět 
  Re: respect14:21:09 29.06.2012
Třeba Modrá spára na Goliáše se tomu bude hodně blížit. A eRko za nebezpečí si bude moct taky zapsat. Hooodně velký.
odpovědět 
  Re: respect20:59:43 01.07.2012
Tak ono nejen baby se širočinám vyhybaj. Já když něco podobnýho vidím, tak sklopím uši, nezvedám hlavu a mažu rychle dál.
 odpovědět 

 Nejtěžší širočinu USA má teda rozhodně ještě před sebou14:24:26 29.06.2012
The Forever War 5.13c/d x Century Crack 5.14b
odpovědět 
 Re: Nejtěžší širočinu USA má teda rozhodně ještě před sebou14:39:49 29.06.2012
Opraveno,díky, bylo to ne v USA, ale ve Vedauwoo, ale třeba se k Century Crack co nevidět dostane.
 simodpovědět 
 Re: Nejtěžší širočinu USA má teda rozhodně ještě před sebou11:51:43 01.07.2012
Pěknej článek od Pamely o lezení širočin a jejích plánech je tady: http://www.climbing.com/excl usive/feature s/craigs_list/index.html (odstraň dvě mezery).
Robertodpovědět 

 Protože ji rozbolely ruce, začala lézt širočiny :-)15:01:20 29.06.2012
Tom Randall (nebo Pete Whittaker?) - autoři Century crack - si uhnal záněty kotníků. To jen tak na okraj pro někoho, kdo by snad (tak jako holčina) měl širočiny za rehabilitační cvičení po úrazu rukou.
odpovědět 

 R cesta v Americe ???15:05:20 29.06.2012
Mám trochu jinou představu o nejištěné spáře (pokud teda ta Forever War byla v záběru). Vždyť všude měla frendy a ta poslední byla dokonce vynýtovaná!
odpovědět 
 Re: R cesta v Americe ???15:19:53 29.06.2012
podivej se na její web a hned na tebe kouknou fotky z forever war - a je to uplně něco jineho jak ve videu
hrobařodpovědět 
 Re: R cesta v Americe ???15:22:58 29.06.2012
Nebyla v záběru, ale má ji na stránkách nafocenou - taky jdou frendy a taky má nejty. Nechápu teda za co je to eR?
odpovědět 
 Re: R cesta v Americe ???16:23:44 29.06.2012
Kurva borci kolik z Vás leze něco takového???
Pepekodpovědět 
  Re: R cesta v Americe ???16:29:55 29.06.2012
Viděls někdy Adršpach? 15 metrů ke kruhu, od kruhu 15m na vrchol - v širočině nic nezaložíš, ale protože to má kruh, nikdo to za R nepovažuje. A nezlob se, jsem přesvědčený, že adršpašské VIIa neodpovídá 5.9 v Americe.
odpovědět 
   Re: R cesta v Americe ???16:44:57 29.06.2012
:-D...
Willhemodpovědět 

 krutě ona19:47:36 29.06.2012
je fakt dobrá, nevíte někdo kolik jí je, vypadá tak kolem čtyřicítky
odpovědět 
 Re: krutě ona11:02:08 02.07.2012
Vzhledem k tomu, že má v deníčku širočiny od r.1988 se moc plést nebudeš. Dobrá baba.
odpovědět 

 Tubusy na sedáku21:59:49 29.06.2012
Tušíte někdo, co je to za modro-zelené (hlíníkové?) tubusy skrz které vede ta silná repka, která má na sedáku? K čemu to slouží?

Fotku je nutný zvetšit
http://pamelapack.files.wordpress.com /2012/06/ln7c5028.jpg
 Uzlarodpovědět 
 Re: Tubusy na sedáku22:32:20 29.06.2012
Jedno je dělobuch na oslavu a to druhý je pouzdro na kořalku...
Kuzmaodpovědět 
 Re: Tubusy na sedáku23:25:44 29.06.2012
Vyrabi to americka znacka Trango a jmenuje se to Big Bro (nebo Big Bros). Je to pruzinou rozpinaci pomucka ktera se odjisti, pruzinou se automaticky prizpusobi sirce spary a pak se matkou dojisti...myslim ze ta nejvetsi velikost je az do spar kolem 30 nebo dokonce 40 centimetru...takze skoro jako komin...akorat na pisku se s tim stejne nechytas.

Zdur M.
MichalModpovědět 
  Re: Tubusy na sedáku12:22:33 01.07.2012
Jo. Přesně. Big Bro je jednotný číslo, Big Bros množný :). Největší je pětka, zlatá, odjistí až 47 cm komín. Na tý fotce je čtyřka, od 20 do 30 cm šířky spáry. Vymyslel to Craig Luebben, na kterého se Pamela odvolává v tom článku na www.climbing.com. Měl jsem to v ruce, kamarád to používá, a je to fakt dost hezký. Až budou zbývat peníze, pořídím si nějaký ... bohužel to není nejlevnější.
Jinak to video je fakt masakr, zvlášť ty záběry z tréninku a závěr, jak leze ten převis (2:15-3:20)...
Robertodpovědět 
   Re: Tubusy na sedáku11:49:22 13.07.2012
Jenže s tím nejde dělat "walking" a hrnout ho s sebou jako s normální friend a na založení se hodí mít obě ruce volný. Výhodou je nízká hmotnost oproti ekvivalentnímu camalotu..proti gustu..
Sumecodpovědět 
   Re: Tubusy na sedáku16:49:18 13.07.2012
No zda se mi ze to leze po tech friendech, takze takovej trochu zvlastni styl.
Petrodpovědět 
    Re: Tubusy na sedáku10:20:16 16.07.2012
Za zvláštní bych považoval spíš ty nejty. Nejenom v tomhle videu, ale i v té její nové cestě. Holka asi byla v Labáku :-)
odpovědět 
     Re: Tubusy na sedáku11:06:46 16.07.2012
No ja nemyslel to, ze jima jisti, ale zda se mi, ze je pouziva misto chytu.
Petrodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

Walk the line, 7b+
 Databáze cest:
Všechny cesty (124760)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
SO-Pfeiler 5+ Dachstein
Po 7A Holštejn
Conan El Follarín 7b+ Jaén
Zmatený Pegas 8A/8A+ Bystřička
El Chorrinilla 7c+ Jaén
Nově komentované:
Pim Pam Pons L1+L2 7c/7c+ Chulilla
Zmatený Pegas 8A/8A+ Bystřička
Chytrá Blondýna 7A Harasov
All Cats Are Black At Night 7b+ Castelluzzo
Zákon Velkých Čísel 7 Prokopské Údolí

 Nově v diskusi:
Re: Vrtačka do skal | Re: Vrtačka do skal | Re: 80m Lano | Re: 80m Lano | Re: Vrtačka do skal | Re: Vrtačka do skal | Re: foto dne | Re: foto dne | Re: Vandalove na pisku | Re: plýtvání |

 Nové komentáře:
Re: Co to bylo za led | Re: titulek | Re: Srovnání 2 | Re: Co to bylo za led | Re: Srovnání 2 | Re: titulek | Re: titulek | Re: Klaňajte sa múdrosti slov prorokových | Re: Srovnání | Re: Energia, Kefalin? |

 Kde to vře:
Vnitřní motivace a lezení (75)
Pirmin Bertle: odmítám shození Meiose z 9b na 9a+ od Adama Ondry (41)
Svieže ovocie na horách? Ochutnajte expedičné balíčky LyoFood (25)
Adam Ondra dal 9a+ flash, jako první v historii (20)
Film o rychlovýstupech Kiliana Jorneta na Everest bez kyslíku (20)
Adam Ondra a jeho cesta k 1. světovému 9a+ na flash (19)
Výstupy roku: Mára Holeček se Zdeňkem Hákem a Adam Ondra (17)
Adam Ondra vylezl další novou cestu za 9b (15)
Lezení v Poříčí nad Sázavou (13)
V sobotu 17.2. Vírský cepín nebude (8)

 Nově v inzerci:
Mačky - Black Diamond | Kyrgystán-Lenin Peak | Skialp - Hrob | Jáchymka dnes | Lezení Ostrava | Malarone | Lyzarska helma Cebe | Icebreaker panské triko-dlouhý rukáv | Black Diamond Guru + Marker tour F10 | Arco |

 Anketa:
Jak funguje váš HO?
 Pravidelné časté akce 
 947 
 Akce jednou za měsíc 
 518 
 Akce párkrát ročně 
 551 
 Jen výroční schůze 
 511 
 Co je to HO? 
 646 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.