LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Jištění zdržuje.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
Průvodce Elbtal 1 a 2

Závody
SP ledy USA (20.02)
Melloblocco 2026 (06.05)
SP paralezení Salt Lake City (15.05)

Žebříček
Cesty:
44.Duchoň 10097
45.Jeřábek 10059
46.Bardas 10029
Bouldry:
44.Zítková 9103
45.Skočdopole 9103
46.Jurečka 9100
Hory:
6.Zaoral 6285
7.Švihálek 6192
8.Zvonková 5717

Výsledky
Vírský cepín (04.02)
ČP v bouldru Praha (24.01)
SP ledy Saas-Fee SUI (22.01)

Deníčky
5849 lezců
1198028 cest
Nové přelezy:
Peatón Del 7c
Mal Pago 7c
El Represe 8b
Nueve Zeta 8a+
Pan Boulde 7C
Hierbas 7b
Rock Punk 7b+
Růžový Kav 7C+
Tierra De 7b
Aromas Del 7c+

Stěny
SAUNA - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Alena Ostapenko

A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda.

Rok narození: 1976
Bydliště: Charkov, Ukrajina
Stav: svobodná
Výška/hmotnost: 153cm / 45kg

Nejhodnotnější výstup na skalách:
Sun Leusera 7b+ OS

Nejhodnotnější výsledky na závodech:

Na rychlost:
1. místo Světový pohár v Besancon 1999
3. místo na X Game v Philadelphii 2001
4. místo na X Game v San Francisco 2000

Na obtížnost:
9. místo na Světovém poháru v Leiko 2001

Bouldering:
7. místo na Světovém poháru v Grenoble 2001

Sponzoři:
Lanex, Kong


Kdy jsi začínala s lezením?

V roce 1993 jsem viděla někoho lézt na umělé stěně a chtěla jsem to zkusit. Pak jsem odjela na dva roky na Kavkaz. V roce 1995 byla u nás postavená dobrá stěna a tak jsem začala na ní lézt a pořádně trénovat.

Co jsi vystudovala?

Jsem programátor.

Jak vidíš skloubení rodiny a mateřství společně s lezením?

V nejbližších deseti letech neplánuji mít děti, takže o tom vůbec nepřemýšlím.

Jaká je Tvá životospráva? Omezuješ svůj jídelníček? Kouříš? Piješ alkohol?

Nekouřím. Mírně piji pivo. Jinak jím absolutně všechno.

Jaký máš systém tréninku?

Do teďka jsem trénovala na závody na rychlost. To je odlišné od tréninku lezení na obtížnost. Takže jsem jeden den lezla na rychlost a trénovala maximálku (shyb na jedné) a druhý den jsem boulderovala. Třetí den je odpočinkový. Lezení na rychlost je především v hlavě. Vyžaduje velkou koncentraci.

Jaký je Tvůj lezecký cíl?

Chtěla bych se více zaměřit na lezení na obtížnost. Ráda bych lezla více komplikované cesty. 

Jak dlouho plánuješ že polezeš a jak se budeš živit?

Odhaduji že se lezením budu živit, tak ještě sedm let. Pak se uvidí. Nepřemýšlím nad tím.

Co říkáš na výkony ostatních závodnic? Kdo se Ti z nich nejvíce líbí?

Velmi dobrý bojovník je Sarkany Muriel. Přesto leze klidně a vyrovnaně.

Díky za rozhovor a hodně štěstí.

Rozhovor se uskutečnil v italské oblasti Ceredo 25.10.2001. Zvídavé otázky připravila slovanská (městská čtvrť v Plzni) lezecká špička: Jirka Šimandl, David Chudoba, Dan Hála, Vlasta Volák.

Vlasta Volák   [úpravy] 16:31 13.12.2001Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

Nový komentář 

 Prej ne chlap
Tak jsme se vsichni shodli na tom ze tohle nepovazujem za zenskou.
Tohle prece nejni program pro nejaou zenskou, anebo pokud je tak ta zenska musi bejt silena, i kdyz i tyhle jsou. Mam je rad a drzim im palce, ale jsem chlap a proto jsem takovej. Jirka
Zapsal: jirik, 00:54:54 14.12.2001
 Takova reakce
Pardon za preklepy, pisu to ozralej za prispeni par speleologu a horolezkyn. Jirik
Ps. Ale napranej..................
Zapsal: jirik, 00:57:45 14.12.2001


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Hřeben Gran Perrons nad přehradou Emosson má krásnou jižní stěnu
Squatteurs de Lune 6a/6b
 Databáze cest:
Všechny cesty (189242)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
La Ventana 5 Alcañiz
La Barriga 6a+ Gelida
Murina 6a Osoje - Čikola
Terreros Royos 6b+ Chulilla
Black And Cracker 6C Labské Údolí - Pravý Břeh
Nově komentované:
El Trapiecista 7a+ Bellus
Festivalová Nakládačka XIa Adršpach
Festivalová Nakládačka XIa Adršpach
Festivalová Nakládačka XIa Adršpach
Festivalová Nakládačka XIa Adršpach

 Nově v diskusi:
Re: Jak začít s VHT | Re: Jak začít s VHT | Re: Jak začít s VHT | Re: Českého horolezce ve Vysokých Tatrách smetla lavina, na míst | Re: Jak začít s VHT | Re: Českého horolezce ve Vysokých Tatrách smetla lavina, na míst | Českého horolezce ve Vysokých Tatrách smetla lavina, na místě ze | Re: Jak začít s VHT | Re: Jak začít s VHT | Re: Jak začít s VHT |

 Nové komentáře:
Re: DVD | Re: Borec | Borec | D | Lavína v stene Tupej | Re: kardinální otázka | Re: kardinální otázka | Re: kardinální otázka | Re: kardinální otázka | Re: kardinální otázka |

 Kde to vře:
ČHS upozorňuje na potenciálně nebezpečné kruhy (171)
Po pádu laviny v rakouských Alpách zahynuli 3 čeští skialpinisté (42)
Alex Honnold vylezl nejištěným solem na mrakodrap Taipei 101 (29)
Český pohár 2026 v boulderingu 1. kolo (16)
Američan Sean Bailey oznámil přelez nové cesty v USA za 9c (10)
Patagonie: první BASE jump z Fitz Roy (10)
ČHS upozorňuje na podmínky pro skialpy a ledolezení v Krkonoších (7)
Polská rychlolezkyně Aleksandra Mirosław skončí se závoděním (2)
Jakob Schubert vylezl své 3. bouldrové 9A - Shaolin v USA (2)
Adam Ondra připustil, že jeho Change v Norsku nemusí být 1. 9b+ (2)

 Nově v inzerci:
Kombinéza Sir Joseph Wind Face vel. L (2017) | Statická a dynamická lana | turistické boty ASOLO Nucleon | Boty Scarpa | Prodám levně lyže | Spano | Wild Country Revo | Macky Salewa 12hrot poloautomat | Koule Lama Holds | Horská klasika |

 Anketa:
Sledovali jste dnes Honnolda v Taipei?
 Ano, živě! 
 745 
 Ne, z výšek se mi točí hlava. 
 875 
 Ne, uniklo mi to. 
 741 
 Sleduji jen Adama. 
 747 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.