LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   “Nejdřív je climbing a potom polibek tvůj!” Jiří Korn.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2

Závody
OLOMOUCKÁ JEŠTĚRKA – ZÁVOD PRO DĚTI V LEZENÍ NA OBTÍŽNOST (04.06)
SP Brixen (10.06)
Sambar Kids Cup (11.06)

Žebříček
Cesty:
40.Svoboda 10109
41. 10063
42.Paarová 10043
Bouldry:
40.Svoboda 8550
41.Moravec 8503
42.Ulmonová 8456
Hory:
29.Donát 2510
30.JPPP 2485
31.Mareček 2435

Výsledky
SP Salt Lake City (27.05)
SP Salt Lake City (20.05)
Evropský pohár v boulderingu Praha (30.04)

Deníčky
5276 lezců
974408 cest
Nové přelezy:
Punto Cara 8a+
Mind Boggl 7b+
Daredevil 8A
Mládí V Ha 7C+
Prison Bre 7C
Troll 7C+
Madla Lásk 9+/10-
Frkot V Ki Xb
Homo Strop 8+/9-
Dinosaur J 7b

Stěny
SAUNA - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video: 3. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem

Třetí ze čtyřdílné série dokumentárních filmů s názvem Beyond Focus o dvou letech své přípravy na olympiádu zveřejnil včera na Youtube Adama Ondra. V tomto díle se věnuje především tréninku na rychlost a pak zranění kolena a následnému léčení, po němž mu do olympiády zbývaly tři měsíce.

"Moje tréninková rutina před první olympiádou v životě? ✊ Bylo to doslova drsné! Bouldering, lezení na obtížnost, lezení na rychlost - jel jsem na plné obrátky.
Vše musí být precizně naplánováno a provedeno. Není čas sbírat drobky, je potřeba se do toho pořádně zakousnout. Nečekaná událost ale může změnit úplně všechno 🤔 Olympijské hry byly o rok odloženy. A dokonce to nebylo jediné nepříjemné překvapení,"
píše Adam v upoutávce k třetímu dílu.

Zde je. Má cca 16 minut. (České titulky lze zapnout v nastavení videa):



Standa Holec   [úpravy] 13:42 16.12.2021Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 AO14:57:39 16.12.2021
To je šašek :D
Jardaodpovědět 
 Re: AO09:15:58 17.12.2021
Nemusíte na to koukat. Pro někoho je to zajímavé, pro někoho ne.
odpovědět 

 AO22:41:02 16.12.2021
Spiš klauni kolem Adama.
odpovědět 
 Re: AO08:10:50 17.12.2021
Áá diskutéři jsou odborníci na trénink vrcholového a top světového sportovce...
Zdénaodpovědět 
  Re: AO09:20:37 17.12.2021
Právě. Čekal jsem, že má mnohem větší team. V porovnání s atletikou nebo tenisem je to pořád ještě takové "hobby". Ale na druhou stranu je vidět obrovský posun za posledních 10 let a AO kdysi stál u této změny. Pamatujete videa z té doby? Ty červené oči špičkových lezců! :D
odpovědět 
   Re: AO09:58:50 17.12.2021
To jako z chlastu? Nebo z THC?
K.odpovědět 
    Adama nejvic poskodil jeho tym12:09:35 17.12.2021
A,
Kdyz dostali fotbalistu Rosickeho fyzioterapeuti "do rukou" tak rikali, ze az ho "roztahnou" to bude teprve sampion.
No a on sel pak z jednoho zraneni do druheho. A dnes uz se vi, ze prilis " roztahovani" dospeleho sportovce je na skodu. (Koleno)

B,
Mnoho psu, zajicova smrt. Bohuzel se Adam nedokazal odizolovat od vsemoznych " treneru" kteri sice mohli mit zajimave podnety k priprave. A protoze Adam je velice premyslivy clovek, tak mu to muselo zatezovat mysl, jestli to pouzit a nebo ne. A paradoxne mu to mohlo snizovat sebejistotu v momentu, kdyz na to nepristoupil. V takovem to, " a nemel jsem prece jenom zkusit?? "

C,
Adam si v podstate celou svou karieru, ridil svuj trenink. A navic ma doopravdy spoustu nastudovanych a overenych informaci a dokonale zna sve telo. A bohuzel pod tlakem olympiady se tehle super jistoty vzdal. Mozna i z podvedomeho pocitu preneseni zodpovednosti za pripadny neuspech.

D,
To, ze mel Adam pry maly realizacni tym. Ja bych naopak rekl, ze ho mel velky. Léta jezdil sam a nebo s pidi tymem a fungovalo to. Proc by to nemelo fungovat v Tokiu? Protoze mu to nacpali do hlavy a on tomu podlehl.
Adam asi psychicky nejsilnejsi soutezni lezec planety najednou potrebuje sebou vezt "samana" ktery mu to zaridi? Ne. Naopak on ho znejisti.
Zavodnik bud absolutne duveruje trenerovi a udela na 100% co rekne. Ikdyz je to nekdy i blbost. Ale protoze tomu 100% veri, tak to pretavi na uspech.(Sablikova) nebo 100% veri v sebe(Krpalek a bohuzel jen do olympiady take Adam)

C,
Uz v Choutka a Dovalil pisou v knize Sportovni trenink, ze neni dobre pred soutezi menit trenink a pripravu kdyz ta stara funguje. A Adamovi fungovala uzasne. Kdo mel snahu jej menit byl podle me jeho tym. Bohuzel.
odpovědět 
     Re: Adama nejvic poskodil jeho tym12:56:52 17.12.2021
Jenže to co stačilo dříve, už dnes nestačí. Proto fyzio, proto team, proto systémový trénink.

Za mě je zajímavé, kam se vývoj a trénink posouvá, a to včetně AO během své kariéry. Kdyby zůstalo jen u skal, může mít ten tým menší. Ale aby konkuroval třeba Japoncům na závodech SP, kteří do skal skoro nejezdí, je potřeba i něco dalšího.

Třeba si nechá poradit i od všeho znalých diskutérů...
Zdodpovědět 
      Re: Adama nejvic poskodil jeho tym13:23:34 17.12.2021
"Co stacilo driv uz ted nestaci."
A to je ten nejdulezitejsi argument tech co to Adamovi zkomplikovali.
Ono se za rok ci dva az tak moc prevratneho nestalo. Tedy krome zcela prekopane tradicni pripravy Adama.
Pamatujes, ze jeden cas meli naktera auta v F1 sest kol? A uz jsou zase zpet na 4 :-). Pry to mela byt prevratna novinka.
odpovědět 
       Re: Adama nejvic poskodil jeho tym13:31:31 17.12.2021
Systemovy trenink Adam cela leta mel. A fungoval. Ale nemusel odpovidat teoriim ze svihadlove fakulty,katedry kotrmelcove. Prezdivane FTVS.
Stejne tak to mel Zatopek. Kdyz na nem zapracovali "odbornici" sel s vykonosti dolu. Tak se na ne vyprdnul a zase sel nahoru. Precti si jeho zivotopis.
odpovědět 
       Re: Adama nejvic poskodil jeho tym13:33:41 17.12.2021
Ale tam je to dany omezovanim ze strany pravidel
odpovědět 
       Re: Adama nejvic poskodil jeho tym14:37:09 17.12.2021
Změnilo se:
- speed pro Adama úplně nová disciplína
- bouldering je dnes zcela jiná disciplína než před pěti lety. Sám to několikrát říká a hlavně je to vidět. Mlaďochům, kteří vyrostli na parkurovém stylu, stačí jen díky mimořádné dřině a vlastnímu týmu stavěčů. A to jenom stačí. Rozhodně nedominuje jak před pár lety.
odpovědět 
        Re: Adama nejvic poskodil jeho tym14:46:00 17.12.2021
Rychlost Adam zna uz dlouho. A kdyby proti jeji ucasti na OH nebojoval a radeji se ji postupne zacal venovat mohlo to vypadat jinak. Ale jeho tym ho v tom odporu proti rychlosti podporoval. A tak Adam ztratil cas na jeji trenink.
Trenink bouldru je doopravdy specificky, ale k tomu nepotrebuje samana :-)
odpovědět 
        Re: Adama nejvic poskodil jeho tym19:52:39 17.12.2021
Tak Adam už taky není nejmladší a nebude top forever. Svou největší formu má již za sebou.
odpovědět 
        Re: Adama nejvic poskodil jeho tym20:18:23 17.12.2021
Tak Adam už taky není nejmladší a nebude top forever. Svou největší formu má již za sebou.
odpovědět 
        Re: Adama nejvic poskodil jeho tym18:43:59 18.12.2021
Bouldering je bouldering a svěťáky v USA před LOH zalezl AO jak?
K.odpovědět 
        Re: Adama nejvic poskodil jeho tym18:44:07 18.12.2021
Bouldering je bouldering a svěťáky v USA před LOH zalezl AO jak?
K.odpovědět 
       Re: Adama nejvic poskodil jeho tym21:34:00 17.12.2021
Scheckterův Tyrell zakázali hned po další sezoně, protože byl nejrychlejší (ale hlavně se už moc nepodobal autu). Pro přesnost...
Kuba Turekodpovědět 
      Re: Adama nejvic poskodil jeho tym13:30:44 17.12.2021
Ale byl? 6? A to v "jeho" disciplíně Schubert vypadal jako robocop. Navíc celá ta masáž před tím byla ne o olympiádě, ale o zlatě z olympiády, což bylo trochu drzé. Nicméně pořád je asi nejlepší a když ne to, tak jeden z pěti určitě.
odpovědět 
       Re: Adama nejvic poskodil jeho tym14:20:44 17.12.2021
Adam je pičus nothing more
...odpovědět 
        Re: Adama nejvic poskodil jeho tym15:08:34 17.12.2021
Adam je v cajku, coz se o pijavicich kolem nej rict neda.
odpovědět 
         Re: Adama nejvic poskodil jeho tym16:00:12 17.12.2021
Koukám že pijavic je vždy více jako hostitelů. Tak to je.

I díky tréninku si zlepšil rekord v rychlosti! Co na tom, ze to nemělo vliv na výsledek. A po Shubertovi lezl Adam nejlíp. To je málo?

Myslíte, že Megos, Schubert a td. se o svůj sport starají sami?

Zdodpovědět 
          Re: Adama nejvic poskodil jeho tym16:20:52 17.12.2021
Olympijské lezení se ukázalo jako nesmysl.
Vyhrál lezec, který byl marný v boulderech, podprůměrný v obtížnosti a vyhrál díky nelezecké disciplíně rychlost, ve které ani nedosáhl nejrychlejšího času.

Umíte si představit, že že stovku vyhraje běžec, který dosáhne čtvrtej čas ?
retezodpovědět 
           Re: Adama nejvic poskodil jeho tym17:44:53 17.12.2021
A pamatuje si vůbec někdo jméno olympijského vítěze toho paskvilu? Já ne. Ovšem když má Schubert good day in the office a dá během jednoho dne 9b+ a 9b, tak to si pamatovat budu. Stejně i to, že to tenhle anaerobní robot skasal. Z LOH si budu pamatovat, že AO ač nevyšel bouldering a tamta disciplína, přesto sahal po medaili. A pak přišel robot. A zrovna tihle 2 jsou nej že závodů za posledních cca q0 let. Na LOH a na kecy na lezci sere bílej tesák.
K.odpovědět 
           Re: Adama nejvic poskodil jeho tym22:55:50 17.12.2021
Nebol to nezmysel. Urobil sa kompromis kvoli obmedzeniu na jednu sadu medaily.
Co urobili zle bolo vyhodnocovanie.
Malo sa to urobit ako pri viacboji. Kazdu disciplinu/vykon obodovat a vyhraval by ten, ktory by ziskal najviac bodov. Takto by vyhral najuniverzalnejsi pretekar.
odpovědět 
            Re: Adama nejvic poskodil jeho tym16:27:02 20.12.2021
Každá disciplína byla obodovaná a součinem těchto bodů nebyl určen nejuniverzálnější lezec, ale ten, který měl největší štěstí v disciplíně rychlost.

Olympijské lezení se stalo unikátním sportem, kdy zlatou medaili získal absolutně nejhorší závodník ze startovního pole. Proto nazývám olympijské lezení nesmyslem. Sloučení disciplín v tom nehraje žádnou roli, pouze turnajový způsob bodování rychlosti. Třeba v atletice je ve finále něco takového nemyslitelné.

BTW, alternativní výsledky, pokud přepočítám body podle časů, ukazují, že Adam Ondra na medaily neměl, zůstal by na svém šestém místě.

čas R B O Body
1.(2) coleman 6,21 2 1 5 10
2.(4) narasaki 6,02 1 3 6 18
3.(3) schubert 6,76 6 5 1 30
4.(7) duffy 6,35 3 4 3 36
5.(5) mawem 6,36 4 2 7 56
6.(6) ondra 6,86 7 6 2 84
7.(1) lopez 6,42 5 7 4 140
retezodpovědět 

 Klofac17:46:22 17.12.2021
No tvl.. Ten Klofac je hodne sebevedomej...
odpovědět 
 Re: Klofac22:37:24 17.12.2021
Kde se ten Klofac vlastne vzal?Chapu trening Patxi, ktery lezl 9a+, ale Klof leze nic? Jasne, trrbs je supr trenef i bez lez historie, ale neni to v techto sportech spis vyjimka?
odpovědět 
  Re: Klofac09:16:01 19.12.2021
Co řešíš. Adam si vybral trenéra a asi i tým, je to jeho zodpovědnost, až to bude chtít jinak, tak to udělá jinak. A psi pouze štěkají a chtějí Adama vyškrtnout ze závodů, protože ho neporazi i kdyby se prvních pět spojilo a Adam si zlomil ruku.
odpovědět 
   Re: Klofac13:22:02 19.12.2021
Bohužel, na olympiádě jich Adama porazilo pět...
(To samozřejmě neznamená, že leze blbě!)
odpovědět 
   Re: Klofac09:07:02 20.12.2021
Neresim to. To resi urcite A.
odpovědět 

 pičusové13:00:17 21.12.2021
Cesta do Tokya nebyla o zlaté mediali a kdo to tvrdí, je drzej pičus. Byla prost o cestě do Tokya.

Jeden by měl ze zdejší diskuze pocit, že je Adam už pomalu odepsanej, a pak se člověk podívá na výsledky z loňské, předloňské sezóny...a zjistí, že je stále top. Akorát mu nevyšel jeden závod a na tom pičusové staví svou argumentaci.
odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Zum Waldcafe
Denk positiv, 8+/9-
 Databáze cest:
Všechny cesty (158793)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
TOPinka 7B Bor
Dětský Koutek 4+ Srbsko
39° Xa Labské Údolí - Levý Břeh
Hrnec Smíchu 5B Ostaš
Frkot V Kisně Xb Labské Údolí - Levý Břeh
Nově komentované:
Hrana Koutu - Varianta VIIIa Panteon
Frkot V Kisně Xb Labské Údolí - Levý Břeh
Lokální Nádhera 9+/10- Krkavka
Průtokový Citometr Xa Broumovské Stěny
Visuté Zahrady VIIa Sněžník

 Nově v diskusi:
Hnízdění Tisá | Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Nalezený lezky | Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Re: Finale Grande 9-,7A1 | Re: Chamonix - sportovky | Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Re: Rakousko lezecká vesnicka. |

 Nové komentáře:
Parádní kousek! | Re: Dobra prace | Re: Dobra prace | Dobra prace | Kameny | Žula | Re: Zubák | Ponte Brolla a Ticino vubec | Super | Zubák |

 Kde to vře:
Průvodce na Český kras míří k lezcům (105)
Ruský mountain.ru protestuje proti ruské agresi na Ukrajině (14)
Slavnostní premiéra filmu „Mára jde do nebe“ si vysloužila ovace (6)
Jakub Konečný vylezl kromě spousty 8B+ i dvě 8C (5)
Ilja Bachmet-Smolenskij zopakoval No Kpote Only 8C/+ (5)
Bouldering na Křivoklátsku (4)
Švédsko (4)
ČHS: vyjádření k agresi Ruska proti Ukrajině (3)
Adam Ondra oznámil narození syna (3)
8a.nu: Lezec založil koleno, museli ho vyprostit záchranáři (3)

 Nově v inzerci:
Five ten anasazi | La Sportiva Genius | Prodám cepín Apache | Statická a dynamická lana | Ta pravá? | Oprava | Miura Woman | Five Ten ANASAZI LV PRO W | Vtáčník | Amuerte deska a koule |

 Anketa:
Jaká je vaše oblíbená příloha k lezeckému jídlu?
 Žádná 
 89 
 Brambory 
 60 
 Knedlíky 
 43 
 Rýže 
 65 
 Noky 
 29 
 Kuskus 
 45 
 Bulgur 
 33 
 Zelenina 
 53 
 Halušky 
 52 
 Jiná 
 129 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.