LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kdyby tu tak byl Boriš! Ten umí po skalinách!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kletterführer Elbtal
Ostravský křest knihy Navždy první
Nové průvodce světových oblastí na Lezci

Závody
BoulderZávody (15.06)
BoulderDěti (16.06)
SP v boulderingu Villars, SUI (05.07)

Žebříček
Cesty:
26.Večeřová 10441
27.Drbohlav 10378
28.Nosek 10350
Bouldry:
26.Hapala 9425
27.Duchoň 9425
28.Karlík 9350
Hory:
29.Čáp 2010
30.Šramota 1966
31.Harašta 1916

Výsledky
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)
SP v boulderingu Moskva (13.04)

Deníčky
4678 lezců
755963 cest
Nové přelezy:
Laurin 9+
Rallye 10
Carcassone 9
6 MM 9-
Valar Morg 10-
Chucho's W 7b
Internet 9
Carcassone 9
Kleine Str 9-
Arquée Pie 7c

Stěny
SOU technického - Frýdek-Místek
Lezecké centrum Vertikon - Zlín
Boulder - Jeskyně pod Chmelnicí - příbram

Prodejny
Rock Point - NC Šestka - Praha 6 - Ruzyně
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy

Kontaktní osoba:Nora Sadecká
Adresa:Libeňský ostrov
18000 Praha 8
Praha kraj
Česká republika
Telefon:+420 774 706 097
WWW:www.vysokalana.cz
E-mail:n o r a @ v y s o k a l a n a . c z

Základní informace

Lanové centrum Domu dětí a mládeže hlavního města Prahy nabízí prostor pro školy, neziskové organizace a jiné skupiny pracující s dětmi a mládeží. Nabízí několik standardních programů, účastníci si vyzkouší, jaké to je pohybovat se několik metrů nad zemí, základním prvkem ve všech programech je důvěra, komunikace a týmová spolupráce. Kromě těchto aktivit připravujeme programy i pro veřejnost. Po celou dobu programu se o klienta starají vyškolení instruktoří, kteří zajišťují, aby se u nás každý cítil jako doma. Lanové centrum se nachází v příjemné klidné lokalitě Libeňského ostrova, kousek od centra Prahy. Nabídku lanových aktivit lze kombinovat se zážitky na vodě, opékáním buřtů, cateringem, nebo jen posezením v příjemné části Prahy u vody, s přáteli.

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy je otevřeno celoročně, každý den v týdnu, na základě závazné odbjednávky.

Program v LC je vhodný pro každého od věku 10 let. Cena a náplň programů se liší podle jednotlivých skupin.

V ceně každého standardního programu v Lanovém centru je: vlastní program na lanových překážkách (viz popis u jednotlivých produktů), odborně vyškolený instruktor, veškerá potřebná výzbroj (certifikovaný horolezecký materiál, popřípadě vodácké vybavení) a pojištění všech účastníků u pojišťovny Kooperativa.

Každý program je připraven speciálně pro danou skupinu, proto není možné aby se například dvojice zájemců přidala k jiné skupině. Tímto máte zaručeno, že budete v našem lanovém centru vždy jako skupina a budete moct dále prohlubovat a utvářet váš kolektiv při zajímavých aktivitách.





Co obsahují programy v Lanovém centru DDM

Většina standardních programů v Lanovém centru Domu dětí a mládeže hl. m. Prahy má pevně danou a ověřenou strukturu.

Program začíná krátkým blokem aktivit. Jsou to drobné hry zaměřené na navození příjemné atmosféry, poznání účastníků, instruktora(ů) a zároveň na protažení těla.

Po tomto „rozcvičení" následují nízké lanové překážky. Jsou to překážky do 1 metru nad zemí a slouží k bezpečnému nácviku překonávání překážek. Účastníci jsou rozděleni do malých skupinek a navzájem se jistí. Už při této aktivitě hraje důležitou roli komunikace a důvěra.

Dalším bodem programu je obléknutí celotělových úvazků a nácvik jištění na lezecké stěnce. Jde o výuku správné a účelné techniky jištění, protože většina klientů Lanového centra se během programu jistí sama navzájem. Získávají tak novou dovednost pod vedením zkušeného instruktora.

Jakmile všichni zvládají bezpečné jištění, skupina se přesouvá k hlavnímu bodu programu a tím jsou vysoké lanové překážky. Začínáme většinou na překážkách individuálních - účastník překonává překážku sám (je samozřejmě jištěn). V průběhu programu se skupina dostává i na týmové vysoké překážky- tyto překážky jsou záměrně konstruovány tak, aby je jeden člověk nemohl zvládnout, a proto je překonává dvojice společně. Důležitou roli zde hraje spolupráce, komunikace a důvěra.

Aktivity se od sebe liší, vše je závislé na počtu účastníků, jejich věku, délce programu a zvoleném programu.







Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Ushba 03 - SV hřeben
 Databáze cest:
Všechny cesty (135816)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Sestupová I Skály U Blateček
Jihovýchodní Hrana III Skály U Blateček
Východní Komín II Skály U Blateček
Normální Cesta II Skály U Blateček
Přeskok 1 Skály U Blateček
Nově komentované:
Solimánská Cesta VIIb Adršpach
Poslední Tažení 6 Solenice
Meridian 7 Solenice
Vzpomínka Na Pixíka 7+ Solenice
Lékárnické Váhy IXa Křížový Vrch

 Nově v diskusi:
Re: Balkna | Re: Balkna | Re: Balkna | Re: Balkna | Re: Balkna | Re: Balkna | zdokumentovaný průser v USA | Balkna | Balkna | Re: Půlky různych průměrů |

 Nové komentáře:
Re: trojkombinace | Re: Adámek VS. Ovar | Re: trojkombinace | Re: trojkombinace | Re: Bolševici hadr | Re: trojkombinace | Re: trojkombinace | Re: trojkombinace | trojkombinace | Re: Chybějící zbytek výsledků |

 Kde to vře:
Poslanci navrhli prezidentu Zemanovi Adama Ondru na medaili (86)
Závodní BoulderVíkend na pražském Výstavišti (43)
Klára Kolouchová se vrací na další pokus o výstup na K2 (42)
Lezci přistáli u vrcholu Mont Blanku s letadlem (33)
Uzavření stanového tábořiště u chaty Tete Rouse na Mont Blanku (22)
Pád horolezce na Hnědých skalách v Krkonoších (13)
Seb Bouin oznámil vylezení Move 9b/b+ ve Flatangeru (9)
Adam Ondra o zranění zápěstí a tréninku na srpnové MS v Tokiu (7)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 (7)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 (6)

 Nově v inzerci:
Vysočina / Žďársko | nátěry praha | Ls Genius | Piskomil | nýtovačka Rocpec | lezkyně | Lezečky Ocún Strike QC vel. 46 | Lowa Khumbu II GTX, vel 42 | Výškové práce | Spolulezec Zillertall na víkend |

 Anketa:
Nosíte na túry do hor, do skal deštník?
 Ano 
 736 
 Ne, pláštěnku 
 568 
 Ne, nepromokavou bundu 
 709 
 Ne, promoknu 
 666 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.