LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Umíš jistit? Jasně, viděl jsem to na YouTube.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání

Závody
SP Briançon (FRA) (21.08)
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)
ČP a MČR U14 (12.09)

Žebříček
Cesty:
20.Šindel 10765
21.Mrázek 10694
22."Fido" 10650
Bouldry:
20.Chytil 9975
21.Votoček 9962
22.Jedlička 9950
Hory:
8.Bloudek 5370
9.Švihálek 5208
10.Podráský 5032

Výsledky
Rock Empire Český pohár v lezení obtížnost dospělých a mládeže (27.06)
Mistrovství Amerik (24.02)
O dřevěného Krakonoše 2020 (25.01)

Deníčky
4986 lezců
845984 cest
Nové přelezy:
Krkavčí Ma 9+/10-
Bang, Boom 9
Ufo Xa
Chimpanzee 9-
Chimpanzee 9-
Don Corleo 7C
Magion Ext 7C
Spätzünder 9+
Kleiner Ro 9+/10-
I Miei Pri 7c

Stěny
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Boulder bar Točna - Jihlava

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19

Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na obtížnost oproti boulderingu, kterému se Adam věnoval měsíce během sezóny Světového poháru v bouldringu. Nyní musí „přepnout“ na lezení na obtížnost.

Je to úplně jiný styl a jinak se i trénuje. Letos na to zbývají pouhé 4 týdny...

Video má cca 6 minut. S českými titulky ho zveřejnila mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 23:50 24.06.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 střih?10:43:51 25.06.2019
a proč má na záběrech v čase 1:23 až 1:48 ovázaný pravý zápěstí, když ho bolí levý? je to všechno jenom montáž a podfuk?
Dr. No.odpovědět 
 Re: střih?11:21:29 25.06.2019
nojo máš pravdu je to votočený;)
odpovědět 
  Re: střih?11:53:19 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Re: střih?11:53:26 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Obrácená ruka :-D, AO, střih13:04:10 27.06.2019
Všiml jsi si někdy, že když se vyfotíš zrcadlovkou tak je to obráceně? ... Totéž polatí i pro video ;-)
Závišodpovědět 
 Re: střih?11:53:31 25.06.2019
No jo, sranda je, že leze cestu kde má tejpnutý pravý zápěstí, pak z cesty vypadne a při spuštění dolů má najednou tejpku na levým :-) Pak už jsou záběry jak leze se zavázaným levým a anachronicky si stěžuje na bolest a následně tejpuje .... zdá se, že se to tentokrát střihově moc nepovedlo :-) Ale to nevadí, nikdo není dokonalý. Adame makej, jsi fakt dobrej !!!!
ttodpovědět 

 xxx10:18:23 26.06.2019
měli by z něj přestat dělat vzácný zvíře a dát mu pokoj...
odpovědět 
 Re: xxx22:16:18 26.06.2019
Myslím, ze Adam je úplně v pohodě. Objektivně je naprosto výjimečný lezec napříč mnoha kategoriemi lezení a má trochu smůlu, ze žije v ČR. V zemi, kde je prezidentem Miloš Zeman a zbytek politické scény je takový jaky je... v zemi, kde vládne zavist a negativní energie...a i v lezecke komunitě je tolik malosti a zbabělosti, kolik nikdy nebylo ... Všichni anonymní diskutéři, udělejte v životě něco pořádného... možná, ze se trochu nabijete pozitivní energii a budete šťastnější a spokojenější...
Ondrasodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Marientaler Wand
Wounded knee, 8+/9-
 Databáze cest:
Všechny cesty (145459)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Pomlázková, Varianta Výslužka 7- Svatý Jan
Řiť Jako Řiť VIIa Bišík
Nádvorní IV Adršpach
Alter Weg II Oybin
Alter Weg II Oybin
Nově komentované:
Hradní Spára 10- Holštejn
Knack Und Back 9- Frankenjura
Red Porsche Killer 9- Frankenjura
Red Porsche Killer 9- Frankenjura
Brunhilda 9-/9 Súľov

 Nově v diskusi:
Re: Faraon u Mšena | foto | Re: Hollental - camp | Re: Faraon u Mšena | Re: Hollental - camp | Re: Napinani lana | Re: Faraon u Mšena | Re: Nejlepší horolezecký gym v Praze | Re: Nejlepší horolezecký gym v Praze | Re: Faraon u Mšena |

 Nové komentáře:
Re: Hmm | Re: Hmm | Re: Klára | Re: bérec | Hmm | Saugraben | Re: lezec, ne turista | Re: HZS komunikuje | Re: ...upřesnění... | Re: HZS komunikuje |

 Kde to vře:
Zlomil se slaňák (89)
Chceš se proletět? Nová Montana má křídla (42)
Jana Vincourková zapisuje 2. boulder za 8B (39)
Alex Megos oznámil přelez druhého 9c na světě (19)
V horolezeckém terénu v Tatrách se zabil polský turista (18)
Marek Holeček a Zdeněk Hák dostanou Zlatý cepín 2020 (14)
HS: Pád lezkyně ze 4metrového bouldru u Děčínského Sněžníku (12)
Vědci: tekuté mágo s 80 % alkoholu zabíjí koronavirus na chytech (12)
Adam Ondra #77 (12)
Film o výstupu Kláry Kolouchové na K2 je v kinech (9)

 Nově v inzerci:
Lezeni | Dámské Otaki 38.5 | Suunto Ambit 3 Vertical | PATAGONIA NANO PUFF | Adr - Smyčka a expresa | Lezení na vápně | dětské lezečky | Jistota nejvýhodnější nabídky | Rakousko MTB | výškové prace - hledám |

 Anketa:
Jak dál s magnéziem?
 Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody. 
 3588 
 Mg povolit od určité obtížnosti. Definovat to a vyjednat to ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednaná pravidla, pokud možno striktně dodržovala. 
 1400 
 Rozdělit oblasti na klasické a moderní. Klasické – úplný zákaz. Moderní – úplné povolení. Rozdělení vyjednat ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednané rozdělení, pokud možno striktně dodržovalo. 
 15744 
 Mg zakázat ve všech pískovcových oblastech. Tradice je tradice. Spojit síly mezi ČHS, tradičními lezci a ochranou přírody a zavést to do praxe. 
 2076 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.