LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když má horolezec kam založit, tak jištění nedá a když založit potřebuje, tak nemá kam.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce
Knižní novinky od Joty
Frankenjura průvodce

Závody
Boulder Contest 1.díl (18.03)
Makakbój (21.03)
Zlatá lezečka (24.03)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13647
2.Vopat 11748
3."Fido" 11600
Bouldry:
1.Stráník 11400
2.Ondra 11006
3.Stráník 10875
Hory:
1.Šuraba 7707
2.Zaoral 7389
3.Šofránko 6863

Výsledky
Akademické mistrovství ČR v boulderingu (11.03)
LezeTop Boulder Cup (04.03)
O dřevěného Krakonoše (04.03)

Deníčky
4221 lezců
612893 cest
Nové přelezy:
Umění Prok 8A+
Rave Time 8A
The Troope 7c
Playboy L1 7c
Los Dos Ca 7b
Športový O 9+
Oktoberfes 8a
Hugo 7c/7c+
Twin Turbo 7c
Slavíci Z 8A

Stěny
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Boulder Bar - Praha 7
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Upravené grigri na solo13.01.2013
Má někdo zkušenosti s úpravou grigri 2 pro sólo výstupy? Postup jsem asi pochopil(přidat jednu dírku a protáhnout jí repkou), ale nějak nechápu co s tím dál. k čemu tam pak je ta šňůra kolem hrudi? To v něm pak bude při tahání lano klouzat samo? A jak GG
 Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Kup si Petzl Shunt a nebudeš se muset stát outdoorovým vývojářem.
  Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
O shuntu jsem neslysel, ze by se dal pouzit na lead solo (ale mozne to je). Co se tyce grigri, tak z
   Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
s gri solo nevim, upravovat rozhodně ne. na you tube je rusák co na prvního soluje celou cestu a na
   Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
ano, tak nějak jsem si to představoval a ten návod, co jsi postl se dokonce obejde i bez vrtání. Já
  Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Shunt ne! Lano ti z toho může vyskočit. Na solo rozhodně Petzl-Basic. Lano je tam až za karabinou. K
   Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Jak asi muze vyzkocit lano ze shuntu? Nehodi se do previsu to jo...
    Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
No ja porad predpokladam, ze tazatele zajima solo na prvnim a ne TR solo.
   Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
tak ti nevim basic ma tu věc co blokuje lano zubatou, to by moh škubnout oplet, to je udělátko na šp
    Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
no asi nakonec koupím jak miniT, tak microceder. Chtěl jsem původně jen microcender, ale je fakt, že
     Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
to chceš takhle blbnout v horách nebo na sportovce? ja takto trenoval na skalkách, se to dalo obejít
      Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
chlape to je paráda, že to, co jsem si tak nějak navymýšlel už někdo v praxi odzkoušet. No tak teď j
       Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
aha, tak to ti nevim, tenhle způsob se spíš hodí na dlouhodobé nacvičování jedné těžší cesty,kdy ne
        Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Samozřejmě.. bezpečnost především. To lead solo s grigri počítám s tím, že budu chytat všechny chyty
         Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
rus i se cinchem zmizel... je tam sposta jiných způsubů jak se dojebat... si vyber... jo a pokud tě
          Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
nevadí.. věřím, že to musela být solidní tlama. No bouldrovat sem tam i chodím, ale problém je v tom
           Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
CO na tom neumíš? prostě si urči pár chytů a zkus... nejde? tak další, zas nejde? tak zkoušej dokud
     Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Kup microcender. Funguje to dobře. Nelez do převisu tak chvili trvá než zastavíš :)
 Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Mozna te spatne chapu ale grigri nebo petzl basic na solo se pouzivaji kdyz ma lano natazene seshora
  Re: Upravené grigri na solo14.01.2013
Podle tohoty videa by i Grigri2 melo jit pouzit pro jisteni prvolezce pri solu (jedna mezera)
 Re: Upravené grigri na solo15.01.2013
Tak jak je to s grigri popsané tak to i funguje, ale jen do té doby než poletíš po hlavě - pak to ne
 Re: Upravené grigri na solo15.01.2013
Hodláš-li lézt na TR, není nic lepšího než mini traxion, nebo micro traxion od Petzla. Pro traxion j

 Pípáky12.01.2013
Má zde někdo zkušenost s Mammut Barryvox Element, případně Pieps DSP Tour?? Oba jsou v zajímavé cenové hladině, Element navíc vloni dopadl výborně v testech - viz skimagazin .cz ... jinak ale o nich nemžu najít noc moc prakticky. Díky
 Re: Pípáky12.01.2013
Asi nejlepsi co jsem zatim nasla (2 mezery)...http://beaconreviews.com/ transceivers/ Comparison.asp
 Re: Pípáky12.01.2013
Cau,
v bergunsteigen vysel cca. pred rokem velky test. Bohuzel pdf je dostupne jen pro abonen
 Re: Pípáky13.01.2013
Hodně dobře vychází Pieps Vector. Ale je relativně drahý.
  Re: Pípáky13.01.2013
Ten nechci, chybí mí v něm švýcarský nožík ;-))
   Re: Pípáky14.01.2013
Mam Mammut Barryvox Pulse a je uplne genialni ( i kdyz sem s nim jeste naostro nehlkedal a doufam ze
    Re: Pípáky06.01.2014
upresneni - Elementu chyby cip na detekci polohy pipaku.

Vzhledem k tomu ze ma tri an
 Re: Pípáky14.01.2013
No mam PIEPS DSP. Uprimne povedane obcas sa mi zdalo ze nieco v nom neslo a musel som ho opatovne vy

 látka12.01.2013
ahoj, nevíte kde sehnat kus látky, která neprofoukne a nepromokne? nemusíto být notně gore...tak 1m2 by stačil...chci si ušít nějaký drobnosti. díky
 Re: látka12.01.2013
Zkus oslovit Directalpine, SirJoseph, HighPoint nebo třeba Pamir7000?
 Re: látka14.01.2013
takový různý pogumovaný látky koupíš v obchodech, kde se prodávaj mj. jiné popruhy, různý nýtky apod
  Re: látka14.01.2013
Řempo.
   Re: látka14.01.2013
Jo, Řempo jsem myslel. dík :)

 Skialp boty12.01.2013
Ahojte, poradí mi někdo, jestli je nějaké sjezdové vázání, do kterého sedne Scarpa skookum. Zajdu občas jen tak posjezdovat a je mi líto huntovat skialp lyže.

 Lezec10.01.2013
Od tý doby co na Lezce přestala psát články atd. Simona je to tady NUDA. Co si o tom myslíte vy?
 Re: Lezec10.01.2013
Kdo by sem dobrovolně psal ???Pod každým článkem jen napadání,kritika....Ale jak říkáš pěkná nuda.
  Re: Lezec11.01.2013
To je pravda. Mělo by to být tak že komentovat můžou jen lidi co jsou přihlášený.
   Re: Lezec11.01.2013
Tak to by to bylo pak zabity vsechno. I tvuj uzasnej komentar by tu beztak nebyl. ;) A muj jeste uza
    Re: Lezec11.01.2013
Už to dávno jde dovolit pod článkem komentovat jen přihášené. Každej autor si to může zvolit. Všichn
     Re: Lezec12.01.2013
Jo,jo,jo!!!!!Simono,vrat se!!!!!!!!
  Re: Lezec12.01.2013
Přesně, povolil bych jen komentáře, který článek vychvalujou. Ostatní bych zakázal. Na někoho názory
 Re: Lezec12.01.2013
každý sem může přispívat svými články z cest apodobně...
  Ranking14.01.2013
Server, který částečně živí několik lidí, by zasluhoval kvalitnější redakční práci, je to škoda... Z

 Korsika nebo Sicílie10.01.2013
Ahoj, nemáte někdo nějaký tip na dovolenou v létě v těchro oblastech? Chceme jet s rodinkami, tzn ideální u moře a s nějakým slušným ubytováním, možná i camp na stan. Předem díky všem!
 Re: Korsika nebo Sicílie10.01.2013
na korzike som bol a je tam fakt nadherne. bol som na severe kde bolo krasne pokojne more a piesocne
 Re: Korsika nebo Sicílie10.01.2013
Určitě Korsika. Na Sicílii by jste se v létě upekli. Na Korsice se dá trochu uniknout do hor, ale i
  Re: Korsika nebo Sicílie10.01.2013
Na lezeni a koupani
urcite lepsi Sardinie
   Re: Korsika nebo Sicílie12.01.2013
Souhlasím se Sardinií. Zajména koncem léta či v září je tam dobře. Idealní oblasti ve smyslu lezení
  Re: Korsika nebo Sicílie11.01.2013
a je tam nějaký lezení?
   Re: Korsika nebo Sicílie11.01.2013
Lezení spousta. Jak Korsika tak Sardinie i Sicilie...
 Re: Korsika nebo Sicílie11.01.2013
co se tyce spojeni lezeni a more tak v evrope nic lepsiho nez Sardinii nenajdes.
  Re: Korsika nebo Sicílie11.01.2013
V létě tam ale bude dost horko.
  Re: Korsika nebo Sicílie11.01.2013
No myslím, že třeba kalymnos je taky hodně dobrý ve spojení lezení x moře, navíc to lezení se mi tam
   Re: Korsika nebo Sicílie12.01.2013
Kalymnos mám taky dobrý reference, ale chceme jet autama a tam je to komplikovaný a daleko. Zatím as
    Re: Korsika nebo Sicílie12.01.2013
Tak to jo, kalymnos autem, to je asi na dyl. My byli autem na sardinii, ale bez ubytovani, objeli js
    Re: Korsika nebo Sicílie14.01.2013
A proč auty? Je to složité a zdlouhavé. Letecky sedneš na letišti do letadla a čtyři hodiny jsi tam.

 Mala Fatra10.01.2013
Ahoj, nevite nekdo, jaky je stav hrebene Male Fatry  (+vystup, sestup)? Lze jej bez potizi prejit bez skialpu ci sneznic (jen macky, cepin?)?!

 Lezecky vyjazd - Finale Ligure, Chulila, 15.1. -4.2.10.01.2013
Zdravim vsetkych, buduci tyzden vyrazame na lezecky vyjazd, smer Chulilla s medzi zastavkou vo finale ligure. Bohuzial nam vypadli dvaja kamarati a teraz sme traja. Hladame dalsiu dvojicu (alebo aspon jednotlivca) ktora by nam pomohla zaplnit auto, nech c
 Re: Lezecky vyjazd - Finale Ligure, Chulila, 15.1. -4.2.13.01.2013
Tohle také patří do inzerce, spolujízda nebo spolulezení. Podobné diskuze budu dál mazat, díky.

 Hory pro začátečníka09.01.2013
Ahoj. Chtěl bych vzít přítelkyni na nějaký lehčí kopec v alpách. Nějakou zimní tůru s přespáním bud´ venku v záhrabu a nebo ve winteraumu. Můžete mi něco snažšího doporučit? cca tak do 3200?





 Re: Hory pro začátečníka09.01.2013
Otztalské alpy, vesnice Vent, chata MartinBusch hutte, kopec Similaun. Totes Gebirge, chata Priel Sc
  Re: Hory pro začátečníka09.01.2013
myslel jsem něco na sněžnice
   Re: Hory pro začátečníka10.01.2013
Oboje mnou jmenované je na sněžnive v pohodě. Na Similaun je příznivý sklon. Výstupový hŕeben potom
    Re: Hory pro začátečníka10.01.2013
na similaun moze byt akurat pri horsich snehovych podmienkach /tvrdy firn, hlboky sneh / problem dos
 Re: Hory pro začátečníka10.01.2013
Vem ji na Breithorn. Je to sice 4000, ale do 3800 vyjedes lanovkou. Po ledovci na sneznicich, az na
  Re: Hory pro začátečníka10.01.2013
Jasne a na Rossi e Volante sa priatelka zblazni od bolesti hlavy ako ja. Ideal pre rychly rozchod :)
 Re: Hory pro začátečníka10.01.2013
Zkus lanovkou na Rudolfshutte pesky na Granatspitze 3086m nebo Stubacher Sonnblick 3088 a prespat mu
 Re: Hory pro začátečníka10.01.2013
Kvůli nezvyku na výšku a hlavně bolestem hlavy bych volil spíš Vysoké Tatry. Jednu noc na chatě před
  Re: Hory pro začátečníka16.01.2013
To by snáď ani nebol JT, aby neodporučil niečo nelegálne.
   Re: Hory pro začátečníka16.01.2013
ehm. právě pro ten vochranářskej folklor bych tatry a slovensko obecně škrtnul. doporučil bych pro z
   Re: Hory pro začátečníka16.01.2013
Přžedpokládám, že Petr je člen ČHS nebo OEAV nebo jakéhokoliv spolku, který se dá označit za horolez
    Re: Hory pro začátečníka17.01.2013
1. Odporúčaš napr. Rysy, kde je chodník sezónne uzatvorený. Výnimka pre horolezcov neplatí, pretože
     Re: Hory pro začátečníka17.01.2013
hodnocení toho jestli je ten zákaz dobře nebo špatně se zdržím, nicméně je to dobrý důvod tam nejezd
     Re: Hory pro začátečníka17.01.2013
Beru zpět. Už jsem to sice dlouho v Tatrách nezažil, ale jestli jsou tam takoví prudiči jako Ty, tak
      Re: Hory pro začátečníka17.01.2013
Tupá je CH zo Sedla pod Ostrvou aj z Lúčneho sedla (1972, Puškáš). A celá táto debata by mala zmysel
       Re: Hory pro začátečníka17.01.2013
Špatné příkazy by se měly ignorovat.
       Re: Hory pro začátečníka18.01.2013
tady bych to nepřeháněl a nebyl tak rasantní a konfrontační. já bych je mírumilovně nechal pomřít hl

 TRX trénink08.01.2013
sakra, se mi to nějak samo odeslalo, ještě než jsem to dopsala...tak ještě jednou:
Čauec, máte někdo zkušenost s TRX, že byste mi poradili? Vrhám se na tréning síly, páč jsem strašně slabá a udělám jen půlku shybu:) tak jsem si objednala trx, ve čt
 Re: TRX trénink08.01.2013
Mela bys posilovat lezeni.
  Re: TRX trénink08.01.2013
no to dělám celkem pravidelně, ale když je pak zlepšení limitovaný silou, tak to jinak bez tréninku
   Re: TRX trénink08.01.2013
Na lezeni pulka schybu staci, pokud je to ta prvni. Jiank sila prstu (listy) a sila pazi (schyb) je
    Re: TRX trénink08.01.2013
jj, to já vím. Však se snažím:) Ale poradí mi skara někdo co s tím trxem? Zlepšuje se tím obratnost,
     Re: TRX trénink08.01.2013
Zadej do Google "trx workouts"... Ja bych to vsak videl na druhou pulku shybu, pozdeji shy
      Re: TRX trénink08.01.2013
:o))))))
      Re: TRX trénink08.01.2013
no shyby na jedné asi opravdu vynechám:)) díky!
      Re: TRX trénink08.01.2013
Nevim, asi bych poradil lézt hustší věci (jestli dáváš OS šestky bez použití síly, lez těžší věci, p
       Re: TRX trénink08.01.2013
(sorry, přilepilo se to k někam vedle...) jinak to vše IMHO -sám mám v metodice tréninku kvalitní gu
        Re: TRX trénink08.01.2013
no stejně si asi každý musí přijít na to, co mu vyhovuje:)stropy to je něco co mi fakt nejde. Já ho
         Re: TRX trénink09.01.2013
A prodává se to dobře?
          Re: TRX trénink09.01.2013
to nevím, já to neprodávám, ale kupuju:) myslím, že o tom moc lidí neví, tak asi moc ne. Mě se na to
           Re: TRX trénink10.01.2013
Na mě podle týhle reklamní kampaně na aukro působíš spíš jako prodejce.
            Re: TRX trénink10.01.2013
:)) co??? tak to fakt nee:) sem to psala jako odpověď tomu, kdo napsal, že o tom uvažuje a psal o ce
           Re: TRX trénink10.01.2013
Je to takovej brak pro chabruse, kterej pomůže zlehka nahlídnout do gymnastiky. Něco jako když jisti
            Re: TRX trénink10.01.2013
no a já sem právě ten chabrus..
             Re: TRX trénink10.01.2013
Tak to je potom TRX ta správná volba:-DDD
              Re: TRX trénink10.01.2013
že jo:)
           Re: TRX trénink hluboke svaly10.01.2013
posileni hlubokych zadovych svalu je k nicemu pokud chybeji spravne instinkty k zapojovani techto
   Re: TRX trénink08.01.2013
na TRX ťa motivovala kniha od Tufiho? :-) a tréning na lišty máš od koho, ak sa smiem spýtať?
    Re: TRX trénink08.01.2013
jj, trénink sportovního lezce 2:) na lišty mám od Helči Lipenské www.lezeckytrenink.cz.
     Re: TRX trénink08.01.2013
Čau. Napiš mi na mejl, dám ti tip na osobu, která by ti mohla pomoct.
      Re: TRX trénink08.01.2013
Nepiš! Je to past!! :D
     Re: TRX trénink09.01.2013
nejlepší informace a pomoc lze získat přímo u zdroje: www.treninksportovniholezce.cz
      Re: TRX trénink09.01.2013
tam je jen kontakt..??? A knížku mám, tam se právě o TRX píše ale nijak se to tam nerozvíjí, jen že
   Re: TRX trénink08.01.2013
o Hudym se říká, že dříve lezl desítky (tedy pískovcové) než se naučil shyb, takže i s "nulovou
    Re: TRX trénink08.01.2013
http://www.youtube.com/ watch?v=PKELmthlJQI&list=PLAE261A3FFD22FB2F&index=5
     Re: TRX trénink08.01.2013
díky:)
     Re: TRX trénink08.01.2013
???
    Re: TRX trénink08.01.2013
no já teda nevěřím úplně všemu, co se píše nebo říká. Na písku nelezu, ale X se přirovnává k 9 UIAA.
     Re: TRX trénink08.01.2013
Na vlastní oči jsem viděl kámoše po půl roce, kdy opravdu nelezl (ani na skále, ani na překližce), j
      Re: TRX trénink09.01.2013
A já viděl na Panťáku jak Hudy trénije (asi 20 let nazpět) a tak o tom, že neudělal ani shyb si můžu
       Re: TRX trénink09.01.2013
Jo, Panta Rhei nahoru dolů s batohem, nevím kolikrát dokola :)
        Re: TRX trénink10.01.2013
Jo, jo. A taky jsem viděl, že čestu vylezt nahoru a dolů, pak v nástupovejch chytech 10 nebo 20 shyb
    Re: TRX trénink08.01.2013
Jestli to byly zrovna desítky nevim, ale kažodopádně lezl starý labácký VIIc, což může bejt téměř co
     Re: TRX trénink08.01.2013
Taky bych to bral spíš s rezervou. Třeba tak, že prostě shyby nijak netrénoval. Možná by se ale aspo
 Re: TRX trénink08.01.2013
Obecne bych se nespolihal na TRX jako nejakou zazracnou pomucku, ktera cloveku pomuze ziskat silu (z
  Re: TRX trénink08.01.2013
super, moc díky!!
 Re: TRX trénink09.01.2013
Káčo, neuraž se, ale jako první bys měla trochu potrénovat hlavu a rozumu.
Očividně v lezení
  Re: TRX trénink09.01.2013
setkal jsem se s názorem, že jestli posilovat, tak především břicho, a když už tupý jednoduchý cvik,
   Re: TRX trénink09.01.2013
Hele Káčo, radši zůstaň u Lipenské,tady ti radisti, to je nářez :D,obvzlášť ten co hodnotí tvoje těl
    Re: TRX trénink09.01.2013
Klidně, ale doporučuji si od Lipenské ten tréninkový program a rady nechat dát písemně. To aby pak m
     Re: TRX trénink09.01.2013
hele zacnete se podepisovat, takhle je to fakt jen placani vody...
     Re: TRX trénink09.01.2013
"Pokud postavíte pod stěnu normálního zdravého člověka v dobré kondici, který nikdy nelezl, měl
      Re: TRX trénink09.01.2013
Když jsem poprvé lezl, bylo to hned na prvním a v 5+. Kámoš dal 6 a jedna známá proseděla trojku. Je
       Re: TRX trénink09.01.2013
Taky sem videl na poprve prelezt sestku na umelce... ale trenovat na sestku visy na listach je konin
      Re: TRX trénink09.01.2013
Ale to jsi hluboce na omylu. Já třeba začínal na 6+. Kamarádka si byla zalézt na Smíchově, kde mě vz
       Re: TRX trénink09.01.2013
100 Km na kole a 3 kiláky v bazénu bych nikdy nedal, ale pár 8a jsem už vylezl. A teď nemyslím ty na
        Re: TRX trénink09.01.2013
Jenže jsi nepochopil příspěvek. Nepsal jsem, že je to podmínka pro dobré lezení. Psal jsem, že pokud
        Re: TRX trénink09.01.2013
Svatá pravda, na kole jsem jezdil vic nez 100 km se slusnym prevysenim, behal jsem, plaval klidne 4
         Re: TRX trénink09.01.2013
A dělal jsi i ten zbytek, o kterém píšu? Tedy "třeba s kamarády zápas jednou týdně, občas zajít
          Re: TRX trénink09.01.2013
Jiné sporty jsem nedělal, ale jde mi o to, že to je nejenom nedostatečné, ale podle mě Ti to pro lez
           Re: TRX trénink09.01.2013
Když myslíš. Hádat se s tebou nebudu :-)
            Re: TRX trénink10.01.2013
Hele dělal jsem bojové sporty dvakrát týdně chodil i do fitka a kdybych dělal všechno co tu píšeš,vy
             Re: TRX trénink10.01.2013
:D pobavil....ale jsem stejného názoru... Jako trénink k lezení je nejlepší zase jenom to lezení a t
             Re: TRX trénink10.01.2013
Hele, a chápeš, o čem se tu píše? Toto je o přípravě na lezení pro začátečníky, co se plácají v pětk
              Re: TRX trénink10.01.2013
ale dyť já jsem mezi 6 a 7. 6 OS.
               Re: TRX trénink10.01.2013
ignoruj ho a dělej na co máš chuť. prostě si to udělátko pověs a makej. když zjistíš že tě nebere,ta
                Re: TRX trénink10.01.2013
:)přesně to si myslím taky. Právě je blbý, páč to na stěnu máme daleko a na jaře chci být trochu v k
                 Re: TRX trénink10.01.2013
tak na zahradě na stromě,nebo v okolí na nějaké zídce a nebo se poraď s klukama z amuerte.cz oni ně
      Re: TRX trénink10.01.2013
Tak to, člověk bez lezecký průpravy vyleze 6 na stěně bych neřekl. To spíš venku.
Aspoň já m
       Re: TRX trénink10.01.2013
Chces tvrdit, ze venku das 9- a na stene 6+ po nacviceni? To mi nejak nesedi :-).
        Re: TRX trénink10.01.2013
pokud jde o krátkou boulderovou cestu třeba v Krasu za 9- a vytrvalostní 6+ na dlouhé převislé stěně
     Re: TRX trénink10.01.2013
Sice se autor nepodepsal, ale to nic nemeni na tom, ze ma tento anonym do problematiky sportovniho t
    Re: TRX trénink09.01.2013
no jo.. ono v každé diskuzi o tréninku se najde někdo, kdo ví všechno:) ale tak já si vybírám příspě
     Re: TRX trénink09.01.2013
Problém je, jak poznáš ten relevantní. Totiž ty jako amatér ho nepoznáš, jen si to budeš myslet. A n
      Re: TRX trénink10.01.2013
třeba když se aspoň podepíše..a nebude tady psát bláboly, že každý, kdo je v dobré kondici dá na pop
       Re: TRX trénink10.01.2013
Ne, machrování to není. Je to obráceně. Kdo to nedá, jen omlouvá svoji nešikovnost a špatnou kondici
        Re: TRX trénink10.01.2013
Ale zaprvý já nelezu pětky, ale šestky OS po dvou týdnech lezení (teda před roční pauzou jsem lezla
        Re: TRX trénink10.01.2013
Pekna blbost, jsem z vesnice, kde jsme s klukama lezli po stromech, hral jsem zavodne fotbal 12let (
         Re: TRX trénink10.01.2013
Naprosty souhlas. Lezeni je dost o talentu a genetickych dispozicich (sila prstu, slach, pomer svalo
   Re: TRX trénink09.01.2013
u břicha právě spoléhám na TRX, to mám fakt špatný..
  Re: TRX trénink09.01.2013
No, dobře si mě odhadl ohledně aerobní vytrvalosti. Běhám půlmaratony a už mám za sebou i horský ori
   Re: TRX trénink09.01.2013
Zůstaň, ale nepomůže ti to. Samotná vytrvalost je k ničemu. A jestli myslíš, že je lepší dělat izol
    Re: TRX trénink10.01.2013
nechcem sa tu s tebou hádať, ale keď sa už oháňaš svojimi trénerskými skúsenosťami, naozaj by si sa
     Re: TRX trénink10.01.2013
Máš naprostou pravdu - proto také doporučuji posilovat přirozeně při sportech. Lehy/sedy máš také pr
      Re: TRX trénink10.01.2013
nedá sa povedať, že nesúhlasím, ale príde mi to dosť nereálne... na lezenie najlepšie natrénuješ lez
   Re: TRX trénink09.01.2013
Mimochodem, když máš ty nohy tak skvělé, jak si myslíš, kolik sérií dřepů po patnácti opakování uděl
    Re: TRX trénink10.01.2013
A není ke dřepům nějaká alternativa? Mám strach o kolena..
     Re: TRX trénink10.01.2013
Koukni se na to takhle - zvedneš nohu na chyt a buď se vytáhneš rukama a nebo se zvedneš na té noze.
      Re: TRX trénink10.01.2013
ne zvednutí na noze, ale dřep.
      Re: TRX trénink10.01.2013
To chce spíš pohyblivost/protažené svaly než extra sílu. Dřep na jedné noze mi nikdy nedělal problém
     Re: TRX trénink10.01.2013
Dřepy jen do pravého úhlu.
  Re: TRX trénink10.01.2013
Vážení,
asi nevíte, že řešíte někoho, koho jste na stěně lézt neviděli. TRX jsem nezkoušela,
   Re: TRX trénink11.01.2013
Jé, ahoj Helčo:) to je diskuze,co? Jedu podle tvého tréninku a je to super. Už zase začínám (kousnut
 Re: TRX trénink09.01.2013
1. plnohodnotný trx si samo doma vyrobíš ze tří popruhů, jedný mailony a dvou novodurových trubek. Z
 Re: TRX trénink09.01.2013
2. a trénovat na něm můžeš pak cokoliv, co neuděláš v plný váze. Neuděláš shyb na hrazdě? Přidělej s
 Re: TRX trénink09.01.2013
3. lezení sice není o shybech, ale síla se hodí. Radši ale posiluj břicho a visy na lištách a hodně
  Re: TRX trénink09.01.2013
No, při lezení šestek bych na ty lišty byl radši trochu opatrnej...
  Re: TRX trénink09.01.2013
kdo nikdy nelezl, si z visů na lištách akorát oddělá prsty. Nechápu ani ty placené lezecké instrukto
   Re: TRX trénink09.01.2013
Souhlas. Předpokládám že se holcina doptá. Začátečníci samozřejmě visy jen na velkých oblých listach
    Re: TRX trénink09.01.2013
nevím, všichni jsou proti visům a mě to docela pomáhá a nepřijde mi, že by mi to oddělávalo prsty..
     Re: TRX trénink09.01.2013
Rok zas tolik neni. + Kolik času po tý pauze lezeš teď?? Osobně bych fakt doporučil spíš dávat bacha
      Re: TRX trénink09.01.2013
po pauze lezu asi dva týdny. Já se tu zlobím jen na lidi, který mi tady dělají osobní sportovní rozb
       Re: TRX trénink09.01.2013
No vidíš, víš o tom kulový. Já jsem si myslela... a lezeš na lišty. Neznáš základní souvislosti, n
        Re: TRX trénink10.01.2013
Ty kraaaso :) to se to tu rozjizdi :)) To je super, ze tu mame tolik fundovanejch treneru. Akorat te
         Re: TRX trénink10.01.2013
Adam tajně bojuje s přáteli šestkrát týdně.Proto je tak dobrej. Jábych chtěl vědět,kde trénuje ten t
          Re: TRX trénink10.01.2013
:D talky jsem nečekala, že nevinným dotazem na trx rozjedu tak brutální diskuzi:))
           Re: TRX trénink10.01.2013
Protože většina lidí tu jsou joudové, co mají problémy sami se sebou. A hlavně pochopením psaného t
            Re: TRX trénink10.01.2013
dík, hned zítra se jdu ve svých 31 letech přihlásit do dětského karatistického kroužku, to se pak o
             Re: TRX trénink10.01.2013
Ach jo, ty musíš být dobře zkostnatělá a nechápající. Když už jsi to nakousla, tak proč by ses v 31
              Re: TRX trénink10.01.2013
tak zrovna ohebnost je má nejsilnější stránka. nasednutí na patu u pasu nebo roštěp pro mě fakt není
            Re: TRX trénink10.01.2013
:D . Ty tvý komentáře jsou fakt dobrý. Někdo se zeptá na TRX a ty z něj uděláš blbce a ještě napadne
             Re: TRX trénink10.01.2013
Helenu Lipenskou nenapadám, pokud někomu něco napsala, asi k tomu měla více informací, než o sobě Ká
              Re: TRX trénink10.01.2013
že by se diskuze ubírala ke konsensu? neuvěřitelný:) Víš, já nepovažovala za nutný to sem psát, prot
               Re: TRX trénink10.01.2013
To záleží na tom, co považuješ za konsensus. Přečti si svůj příspěvěk. S jeho znalostí trvám na všem
  Re: TRX trénink09.01.2013
super, díky, konečně někdo, kdo mě pochopil:)
 Re: TRX trénink09.01.2013
http://www.youtube.com/watch?v=ES5GN9k7BZw aneb jak ušetřit moře peněz. Na dvd pro trx ser,na youtub
  Re: TRX trénink09.01.2013
Z hlediska pobavení skvělá debata :-D Zajímalo by mě, kolik přispívajících má zkušenosti z plnohodno
   Re: TRX trénink10.01.2013
No tak napiš (narozdíl od ostatních), že ideální trening pro nováčky jsou visy na lištách. Od toho t
    Re: TRX trénink10.01.2013
Stačí si koupit ,výše zmíněnou knihu, od Tefelnera. Tam je dokonce popsán i tréning nováčků a začína
     Re: TRX trénink10.01.2013
:D
     Re: TRX trénink10.01.2013
Ne, tu knihu opravdu nemusím a trénovat na Tefelnerovu úroveň nemám potřebu :-)
      Re: TRX trénink10.01.2013
Asi jsi víc trénovanej no. To se občas tak stane. :D
   Re: TRX trénink10.01.2013
Ahoj Kačena. Lezenie je dosť komplikovany sport, ale nebranil by som sa pouzitiu TRX ani listam ani
   Re: TRX trénink10.01.2013
Možná se snaží poučit ze svých chyb, ale čas nevrátí:)
 Re: TRX trénink10.01.2013
Káčo, ještě jeden dotaz: boulderuješ? Ptám se, protože u mě to byla věc, která mě znatelně posunula
  Re: TRX trénink11.01.2013
strašně ráda bych boulderovala, ale nemám kde. Jen když jedu někam na služebku, kde boulder je:(
 Re: TRX trénink10.01.2013
http://www.lezec.cz/clanek.php?key=6471&nazev=lano_vs_bouldering

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843   844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896   897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048   1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099   1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151   1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173   1174   1175   1176   1177   1178   1179   1180   1181   1182   1183   1184   1185   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   1194   1195   1196   1197   1198   1199   1200   1201   1202   1203   1204   1205   1206   1207   1208   1209   1210   1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220   1221   1222   1223   1224   1225   1226   1227   1228   1229   1230   1231   1232   1233   1234   1235   1236   1237   1238   1239   1240   1241   1242   1243   1244   1245   1246   1247   1248   1249   1250   1251   1252   1253   1254   1255   1256   1257   1258   1259   1260   1261   1262   1263   1264   1265   1266   1267   1268   1269   1270   1271   1272   1273   1274   1275   1276   1277   1278   1279   1280   1281   1282   1283   1284   1285   1286   1287   1288   1289   1290   1291   1292   1293   1294   1295   1296   1297   1298   1299   1300   1301   1302   1303   1304   1305   1306   1307   1308   1309   1310   1311   1312   1313   1314   1315   1316   1317   1318   1319   1320   1321   1322   1323   1324   1325   1326   1327   1328   1329   1330   1331   1332   1333   1334   1335   1336   1337   1338   1339   1340   1341   1342   1343   1344   1345   1346   1347   1348   1349   1350   1351   1352   1353   1354   1355   1356   1357   1358   1359   1360   1361   1362   1363   1364   1365   1366   1367   1368   1369   1370   1371   1372   1373   1374   1375   1376   1377   1378   1379   1380   1381   1382   1383   1384   1385   1386   1387   1388   1389   1390   1391   1392   1393   1394   1395   1396   1397   1398   1399   1400   1401   1402   1403   1404   1405   1406   1407   1408   1409   1410   1411   1412   1413   1414   1415   1416   1417   1418   1419   1420   1421   1422   1423   1424   1425   1426   1427   1428   1429   1430   1431   1432   1433   1434   1435   1436   1437   1438   1439   1440   1441   1442   1443   1444   1445   1446   1447   1448   1449   1450   1451   1452   1453   1454   1455   1456   1457   1458   1459   1460   1461   1462   1463   1464   1465   1466   1467   1468   1469   1470   1471   1472   1473   1474   1475   1476   1477   1478   1479   1480   1481   1482   1483   1484   1485   1486   1487   1488   1489   1490   1491   1492   1493   1494   1495   1496   1497   1498   1499   1500   1501   1502   1503   1504   1505   1506   1507   1508   1509   1510   1511   1512   1513   1514   1515   1516   1517   1518   1519   1520   1521   1522   1523   1524   1525   1526   1527   1528   1529   1530   1531   1532   1533   1534   1535   1536   1537   1538   1539   1540   1541   1542   1543   1544   1545   1546   1547   1548   1549   1550   1551   1552   1553   1554   1555   1556   1557   1558   1559   1560   1561   1562   1563   1564   1565   1566   1567   1568   1569   1570   1571   1572   1573   1574   1575   1576   1577   1578   1579   1580   1581   1582   1583   1584   1585   1586   1587   1588   1589   1590   1591   1592   1593   1594   1595   1596   1597   1598   1599   1600   1601   1602   1603   1604   1605   1606   1607   1608   1609   1610   1611   1612   1613   1614   1615   1616   1617   1618   1619   1620   1621   1622   1623   1624   1625   1626   1627   1628   1629   1630   1631   1632   1633   1634   1635   1636   1637   1638   1639   1640   1641   1642   1643   1644   1645   1646   1647   1648   1649   1650   1651   1652   1653   1654   1655   1656   1657   1658   1659   1660   1661   1662   1663   1664   1665   1666   1667   1668   1669   1670   1671   1672   1673   1674   1675   1676   1677   1678   1679   1680   1681   1682   1683   1684   1685   1686   1687   1688   1689   1690   1691   1692   1693   1694   1695   1696   1697   1698   1699   1700   1701   1702   1703   1704   1705   1706   1707   1708   1709   1710   1711   1712   1713   1714   1715   1716   1717   1718   1719   1720   1721   1722   1723   1724   1725   1726   1727   1728   1729   1730   1731   1732   1733   1734   1735   1736   1737   1738   1739   1740   1741   1742   1743   1744   1745   1746   1747   1748   1749   1750   1751   1752   1753   1754   1755   1756   1757   1758   1759   1760   1761   1762   1763   1764   1765   1766   1767   1768   1769   1770   1771   1772   1773   1774   1775   1776   1777   1778   1779   1780   1781   1782   1783   1784   1785   1786   1787   1788   1789   1790   1791   1792   1793   1794   1795   1796   1797   1798   1799   1800   1801   1802   1803   1804   1805   1806   1807   1808   1809   1810   1811   1812   1813   1814   1815   1816   1817   1818   1819   1820   1821   1822   1823   1824   1825   1826   1827   1828   1829   1830   1831   1832   1833   1834   1835   1836   1837   1838   1839   1840   1841   1842   1843   1844   1845   1846   1847   1848   1849   1850   1851   1852   1853   1854   1855   1856   1857   1858   1859   1860   1861   1862   1863   1864   1865   1866   1867   1868   1869   1870   1871   1872   1873   1874   1875   1876   1877   1878   1879   1880   1881   1882   1883   1884   1885   1886   1887   1888   1889   1890   1891   1892   1893   1894   1895   1896   1897   1898   1899   1900   1901   1902   1903   1904   1905   1906   1907   1908   1909   1910   1911   1912   1913   1914   1915   1916   1917   1918   1919   1920   1921   1922   1923   1924   1925   1926   1927   1928   1929   1930   1931   1932   1933   1934   1935   1936   1937   1938   1939   1940   1941   1942   1943   1944   1945   1946   1947   1948   1949   1950   1951   1952   1953   1954   1955   1956   1957   1958   1959   1960   1961   1962   1963   1964   1965   1966   1967   1968   1969   1970   1971   1972   1973   1974   1975   1976   1977   1978   1979   1980   1981   1982   1983   1984   1985   1986   1987   1988   1989   1990   1991   1992   1993   1994   1995   1996   1997   1998   1999   2000   2001   2002   2003   2004   2005   2006   2007   2008   2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   >>>  
 
     
...nové příspěvky
 Upravené grigri na solo
Má někdo zkušenosti s úpravou grigri 2 pro sólo výstupy? Postup jsem asi pochopil(přidat jednu dírku a protáhnout jí repkou), ale nějak nechápu co s tím dál. k čemu tam pak je ta šňůra kolem hrudi? To v něm pak bude při tahání lano klouzat samo? A jak GG pozná co je dobírání lana na preso a co pád? Zkoušel jsem tahat s neupraveným, ale buďto dělám něco špatně a nebo je to nepoužitelné.
P.S.: primárně to mám jen na dotáhnutí lana k topu a pak už nastoupí miniT nebo microcender(ještě jsem se nerozhodl který)
 JendaZBrna10:54:59 13.01.2013
odpovědět 
 Re: Upravené grigri na solo
Kup si Petzl Shunt a nebudeš se muset stát outdoorovým vývojářem.
07:20:59 14.01.2013
odpovědět 
  Re: Upravené grigri na solo
O shuntu jsem neslysel, ze by se dal pouzit na lead solo (ale mozne to je). Co se tyce grigri, tak zde je odkaz s obrazky:
http://ulrichprinz.de/alpin/ equipment/selfmade/
- ta smycka se dava kolem krku, aby grigri drzelo ve spravne poloze, pokud jsem to dobre pochopil. Ale nikdy jsem s tim takhle nelezl...
Tom08:13:10 14.01.2013
odpovědět 
   Re: Upravené grigri na solo
s gri solo nevim, upravovat rozhodně ne. na you tube je rusák co na prvního soluje celou cestu a na závěr do toho jebne...jistí ho cinch ale taky nevim, chce to odvahu . pokud chceš léz na horníčka , záleží co, protože při lezení v převisu fuguje microcender, šunt akorát v kolmici.a ve spádnici ,
08:52:56 14.01.2013
odpovědět 
   Re: Upravené grigri na solo
ano, tak nějak jsem si to představoval a ten návod, co jsi postl se dokonce obejde i bez vrtání. Já nad tím včera dlouze dumal a napadlo mě, že by ten provázek šel protáhnout i tím výřezem do kterého pak zapadá ta vačka, ale jsou tam dost ostré hrany, takže to asi vyřeším, jako v tom návodu. dík moc
 JendaZBrna10:58:35 14.01.2013
odpovědět 
  Re: Upravené grigri na solo
Shunt ne! Lano ti z toho může vyskočit. Na solo rozhodně Petzl-Basic. Lano je tam až za karabinou. Karabinu s Basicem do prsaku, spodek Basicu spojíš smycí se sedákem a mužeš lézt. Občas na laně, které máš nahoře na fix pod sebou uděláš uzel. Pro jistotu!
b09:09:05 14.01.2013
odpovědět 
   Re: Upravené grigri na solo
Jak asi muze vyzkocit lano ze shuntu? Nehodi se do previsu to jo...
10:00:06 14.01.2013
odpovědět 
    Re: Upravené grigri na solo
No ja porad predpokladam, ze tazatele zajima solo na prvnim a ne TR solo.
Tom10:02:49 14.01.2013
odpovědět 
   Re: Upravené grigri na solo
tak ti nevim basic ma tu věc co blokuje lano zubatou, to by moh škubnout oplet, to je udělátko na šplhání ne na jištění..doporučil bych dvě lana zvrchu,na jedno,to do ktereho se odsedává microcender do druheho zapnout na delší smyčku jakykoliv jumar na přijištění a obě lana zatížit, to především... pokud jde o lezení v převisu tak ten fous s microcendrem procvakat presama. fuguje to stylem, dolezu k presce vycvaknu fous, nadlezu zas to zapnu, a tak furt pryč, u každé presky zopakovat a trenink jak byk... pokud se nebojím, lano jíž zpět do presky necvakám nebo když už není magi
pavel10:16:04 14.01.2013
odpovědět 
    Re: Upravené grigri na solo
no asi nakonec koupím jak miniT, tak microceder. Chtěl jsem původně jen microcender, ale je fakt, že těch 1500čechokreditů asi opravdu stojí za to investovat a třeba se mi ta funkce kladky s blokantem bude hodit při tahání bagáže na více délkách nebo v Tatrách. Můžu se spolehnout na obyč loďák, že mi udrží oba konce lana na Topu? Dolezu s grigri lead solo k topu, nahodím loďák, shodím batoh s lanem, slaním a pak přesně jak píšeš budu mít na hlavním pramenu microcendera a na druhém přes smyci miniT. Jo a každých pár metrů(na stěně asi jenom v půlce) nahodím jednou rukou vůdcák a cvaknu ho presa(aby pak případný polet tzn po selhání micra i miniT nebyl podlaha). Dobrý ne?
 JendaZBrna11:08:55 14.01.2013
odpovědět 
     Re: Upravené grigri na solo
to chceš takhle blbnout v horách nebo na sportovce? ja takto trenoval na skalkách, se to dalo obejít, někdy sem to lez na prvního s gg ale bez úprav a byla to pruda, furt sem to musel hlídat ale deto(nýty blízko), na hoře se na loďák každý fous zvlšť zapnul 2karablema do řetězu, ten fous s mikrocedrem sem procvakal do všech nýtů při slanění, pak jsem oba konce zatížil batohama, a jištěn nacvakaným lanem vzlínal vhůru, druhé jištění obstaral jumar na druhém fousu, ta dlouhá smyca tam byla kvůli svobodnějšímu pohybu. cestou jsem jen vycvakával a zacvakával presky, takže,když sem byl hore tak celá cesta byla nacvakaná a slanil jsem na tom druhem fousu. bo když to lano bude zatížené tak se to nedá uzlovat a je to zbytečné takže žádné vůdcáky v připadě poletu se zastavíš u první presky pod sebou. ja sem jednou s microcendrem proletěl pul stěny než se chytnul , ale to byla moje blbost, bo nebyla na laně zátěž, a držel sem lano, jak mě to spálilo tak sem to pustil a blokant ihned zareagoval,. od te doby sem to procvakával
pavel11:38:23 14.01.2013
odpovědět 
      Re: Upravené grigri na solo
chlape to je paráda, že to, co jsem si tak nějak navymýšlel už někdo v praxi odzkoušet. No tak teď je zima, takže to chci používat na překližce. Bohužel kamarády mám převážně egomaniaky, co než by vylezli deset patnáct pětek na jistotu, tak půlhodinu sedí v šestkách a to je pak na prd, takže proto jsem se začal zajímat o sebejištění :-) ale jen co se trochu otočí počasí, tak mažu ven. Trochu se ale bojím toho miniT co se týče ničení opletu lana? Pozoruješ to nějak viditelně?
 JendaZBrna12:08:29 14.01.2013
odpovědět 
       Re: Upravené grigri na solo
aha, tak to ti nevim, tenhle způsob se spíš hodí na dlouhodobé nacvičování jedné těžší cesty,kdy nemůžeš sehnat jističe, bo už tě mají všeci plné zuby. pokud se jedná o cesty spíš lehčí, položené a vůbec napohodu tak to se na ten microcender můžeš spolehnout,žádnné další přijištění není tšeba. pokud ho namontuješ správně tak je spolehlivý. hlavní zásada je zátěž na laně... no a lézt na prvního můžež zkusit ale radši s kolegou, jištěn na dvou lanech jedno kolega, druhé samojištění .buď ta gg nebo cinch. chce si to pořádně osahat. a hlavně si do toho skoč,(jištěn navíc kamarádem)a třeba si to rozmyslíš... bo to neni žadna sranda... zkusím ti najít na YT toho rusa se cinchem...-
12:41:37 14.01.2013
odpovědět 
        Re: Upravené grigri na solo
Samozřejmě.. bezpečnost především. To lead solo s grigri počítám s tím, že budu chytat všechny chyty co na stěně najdu. Jde jen o to, dostat lano k Topu. Co jsem tak zatím vypozoroval tak skalky v ČR jsou ve většinou v kopci, takže tam není co řešit a nahodím přímo TR. Ale do budoucna bych si asi chtěl nějakou tu cestu natáhnout sólem i já, ale jednak to rozhodně nebude OS a taky budu lovit hluboce pod mým maximem - což je docela problém, protože to v současné době znamená, že můžu tahat sólo cestu tak možná na jezdících schodech ve Vaňkovce :-)
JendaZBrna13:06:31 14.01.2013
odpovědět 
         Re: Upravené grigri na solo
rus i se cinchem zmizel... je tam sposta jiných způsubů jak se dojebat... si vyber... jo a pokud tě nemá kdo odjistit na umělce, ser na skopičiny a běž na bouldrovku
13:16:10 14.01.2013
odpovědět 
          Re: Upravené grigri na solo
nevadí.. věřím, že to musela být solidní tlama. No bouldrovat sem tam i chodím, ale problém je v tom, že si neumím vytvářet problémy. Na flashi nějaké označené bouldry jsou, ale to jsou silové záležitosti. Stěna je super, že už tam jsou problémy někým dané v nějaké obtížnosti a já si můžu vybrat co chci řešit. Chci se přihlásit do toho zobanova kurzu bouldru, kde by prý měl nastínit, jak se "tvoří" problémy, ale sám to platit nebudu a druhého jsem zatím nenašel
 JendaZBrna13:20:55 14.01.2013
odpovědět 
           Re: Upravené grigri na solo
CO na tom neumíš? prostě si urči pár chytů a zkus... nejde? tak další, zas nejde? tak zkoušej dokud to nepustí. za to se u vás platí????? asi se přestěhuju do brna . jestli si takový začátečník tak žádné problémy nevymýšlej, prostě lez nahoru dolů, kde to pustí sem tam oraz a časem na to příjdeš...good luck
pavel22:44:11 14.01.2013
odpovědět 
     Re: Upravené grigri na solo
Kup microcender. Funguje to dobře. Nelez do převisu tak chvili trvá než zastavíš :)
Slamak12:57:22 14.01.2013
odpovědět 
 Re: Upravené grigri na solo
Mozna te spatne chapu ale grigri nebo petzl basic na solo se pouzivaji kdyz ma lano natazene seshora (toprope) a jenom lezes, ty mozna chces lezt s lanem odspodu podobne jako pri normalnim lezeni a na to pokud vim ani jedno z toho neni.
10:01:19 14.01.2013
odpovědět 
  Re: Upravené grigri na solo
Podle tohoty videa by i Grigri2 melo jit pouzit pro jisteni prvolezce pri solu (jedna mezera)

http://www.youtube.com/watch?feature= player_detailpage&v=avbmMvBcnmM
10:12:29 14.01.2013
odpovědět 
 Re: Upravené grigri na solo
Tak jak je to s grigri popsané tak to i funguje, ale jen do té doby než poletíš po hlavě - pak to nezafunguje a jen to projede... Zvaž jestli ti toto riziko za to stojí.. Nechci nikoho podceňovat, ale toto rozhodně není vybavení ani vhodný způsob lezení pro pětkaře(začátečníky).
 BB15:41:08 15.01.2013
odpovědět 
 Re: Upravené grigri na solo
Hodláš-li lézt na TR, není nic lepšího než mini traxion, nebo micro traxion od Petzla. Pro traxion je už přece jen trochu humpolácký. Rozdíl mezi mini a micro je ten, že micro je menší a má kuličkové ložisko oproti kluznému ložisku u mini. Takže micro lépe poběží po laně.Zapomeň na nějakou obr zátěž na konci lana. Lezeš-li na odlehlých místech, stačí velká smyčka na laně a třeba dvě expresky.Ty totiž může kolemjdoucí ukrást. Může dojít k nějakému tomu ručnímu dobrání kousek nad zemí, pak už ale váha lana udělá své. Po dolezení k hornímu uzlu sedneš do traxionu, pod něj dáš osmu nebo nějaký jiný bazmek, do něj přesedneš, nadlehčíš se a vycvakneš se z karabiny na které je traxion. Takže vše zůstává na laně, slaňuješ na osmě a když nezapomeneš odjistit palec na kladce, tak jede za tebou dolů. Dole zahodíš osmu, nacvakneš se do karabiny od kladky a prdíš zase nahoru.
Že je palec zubatý? No, cepovaný bezpečák a metodik ti bude vysvětlovat, že hrozí stržení opletu. Klidně ho u toho nech a vesele lez, protože to hrozí jen teoreticky. Karabinu s kladkou máš na oku sedáku a ráz při "pádu" se rovná nule. Dopustíš-li třeba třímetrový pytel, pak se o stržení můžeme bavit ale promiň, dopustíš-li něco takového, tak to nemáš v hlavě v pořádku. Potažmo si můžeš koupit lano od Bealu, tam je oplet spojen s jádrem a máš po problému.S mini traxionem lezu léta a žádný problém jsem zatím nenašel. Začínal jsem s Ropemanem od divokého venkova a taky to fungovalo. Jen to hodně dřelo. Prostě tahle kladka fungovala vždy a všude.
Podobných hejblat jsou tuny Duck od Konga, Locker, Rocker, Gibs, ....... ale po kladce to přece jen líp jede.
A pokud chceš pokračovat dál nahoru, tak si pořiď hejblátko, kterému se říká Soloist. Pak nemusíš nic vrtat a zkoušet šňůry kolem krku.http://www.youtube.com/watch?v=Ek-X5ylufHQ Je trochu rozměrné ale funguje to. Pokud na youtube nacvakáš soloist clibing, dostane se ti trocha materiálu ku studiu.
Ať se daří. Petr
Petr23:22:41 15.01.2013
odpovědět 

Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Alkazar
Nahoře bez, 8
 Databáze cest:
Všechny cesty (116550)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Le Playboy Rhode Sans Complexe 9a+ Lourmarin
Le Complexe Du Playboy 9a Lourmarin
Playboy Integrale 8c+ Lourmarin
Hardrock 7c+ Lourmarin
Le Coeur 8a+ Lourmarin
Nově komentované:
Overdose L1 7b+ Lourmarin
Jižní Stěna VIIb Tisá - Hřebenové Věže
Maturita VIIIa Tisá - Hřebenové Věže
Nice 7a+ Lourmarin
Overdose L1 7b+ Lourmarin

 Nově v diskusi:
Adam Ondra a Člověk v tísni | Re: James | Re: Bouldry Jablonec | Re: Německá dálnice | Bouldry Jablonec | Re: Německá dálnice | Re: James | Re: Německá dálnice | Re: Německá dálnice | James |

 Nové komentáře:
Re: Posranej, plesnivej les | Re: Smutek | Re: Smutek | hnůj | Re: Smutek | Re: Smutek | Re: Smutek | Re: Smutek | Re: Anketa o &quot;zasvěceném&quot; neznámém | Re: Smutek |

 Kde to vře:
Valná hromada ČHS 2017 (232)
Staro-nový kemp (16)
Info směrnice: Předseda ČHS chce omluvu, Kuba Turek to odmítá (12)
Valná hromada ČHS už tuto sobotu (8)
Pískovcové lezení, pískaři - otázka 1. (6)
1. kolo Rock Point Boulderzávody (3)
Adam Ondra draží lezečky z Dawn Wall pro Člověka v tísni (3)
Eliška Adamovská dala své první 8c (3)
Expreska Climbing Technology Lime Set Pro NY12 Grey/Green (3)
Online report Rock Point Českého poháru v boulderingu 2017 (2)

 Nově v inzerci:
K2 Chogori + TLT | Sušky - větrovka | Spolulezec/lezkyně Plzeň | Prodám nový vak na lano a kratasy rafiki | lyžáky Scarpa Thrill | skialpy, bike, climbing | Skialpy nové - Voelkl Qanik 177 + pásy+ vázko | Spolujízda Olomouc - Tatry, pátek 31.3. | Saltic Vampir 42,5 | Saltic Garnet 43 |

 Anketa:
Považuješ se za pískaře?
 Ano 
 53 
 Ne 
 33 
 Nevím nebo něco mezi 
 25 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.