LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Těžký místo vynech a lez dál.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání

Závody
ČP a MČR U14 (12.09)
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)
ZRUŠENO SP Ljubljana (SLO) (25.09)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13272
2.Jungling 11419
3.Pail 11400
Bouldry:
1.Ondra 11903
2.Stráník 11625
3.Stráník 11000
Hory:
1.Novák 7454
2.Ondrášek 6886
3.Ženíšek 6451

Výsledky
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)
SP Briançon (FRA) (21.08)
Rock Empire Český pohár v lezení obtížnost dospělých a mládeže (27.06)

Deníčky
5012 lezců
854549 cest
Nové přelezy:
Nothing El Xa
Saula 7B+
Osama Du S 9/9+
Respektlos 10
? 9-
Býčí Krev 7C+/8A
Graue Emin 9
Graue Emin 9
Geschenk 9
Strandcafé 9+

Stěny
Crux - Karlovy Vary
Olympia - Brno - Modřice
Pajkland - Olomouc

Prodejny
Rock Point - Chodov - Praha 4
Outdoor Centrum Rock Point Poštovní - Ostrava 1
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 tréning21.08.2009
Dotaz na místní tréningové odborníky: v důsledku pracovní cesty jsem na 14dní vysadil tréning (jen běhání), a nastal skokově naprosto drastický propad výkonnosti (místo 8 jsem schopen vylézt tak 7, OS propad ze 7/7+ na 6+/7-, 7+ taktak zkrokuju, ve známýc
 Re: tréning21.08.2009
moc o tom přemejšlíš
 Re: tréning21.08.2009
Buď rád, že na to máš čas a jsi zdravý ... pi.oviny neřeš. Jinak si myslím, že to je normální. Lezen
 Re: tréning21.08.2009
mozna jsi pretrenovany..nebo to moc resis a hlava je mnohem dal nez moznosti..ja kdyz na tyden vysad
 Re: tréning21.08.2009
Hele, co takhle zaradit do tydne aspon jeden fakt odpocinkovej den? Jako nedelat VUBEC nic? Forma se
 Re: tréning21.08.2009
Na to se musí tak tvrdě trénovat???? :-)
  Re: tréning21.08.2009
7+ z takovimhle tréningem ?? to se na to rovnou vyprdni to lezu bez tréningu rok po tom co sem začal
 Re: tréning21.08.2009
Je těžké poradit na základě takovéhoto uvedení do problému, nicméně:

14ti denní pauza
  Re: tréning21.08.2009
Tento jev ja na sobe pozoruji take, je to asi tim, ze nemame mozna vyresen smysluplny trenink a vyzi
   Re: tréning21.08.2009
Možná uvádím hlouposti, ale své tvrzení mám podložené nejen mou osobní zkušeností. Určitě ale netvrd
    Re: tréning22.08.2009
Martas soudhlas nejspíš se asi uchlastám dneska jen beh + bouldrování a 5 třiníctek + 2 jedenáctky
     Re: tréning22.08.2009
Jo jinak jim často špagety a měřim 192 a vážim 72kg :D
      Re: tréning22.08.2009
heh, tos ještě větší vyžle nežli já (185/70), ale že ani po těch svojanech člověk nepřibere což?:-))
       Re: tréning08.09.2009
jestli ty Svijany nejsou spíš na prohnání střev ;-)
   Re: tréning22.08.2009
naopak BB má úplnú pravdu. ten tréning musí byť zle postavený, keď po takom kvante lezieš 8čky. ako
    Re: tréning22.08.2009
to, ze niekto trenuje (kludne aj 10 rokov), este neznamena, ze bude dobre liezt...nie je trening ako
     Re: tréning24.08.2009
Dík všem za tipy. Asi to fakt budu muset hlavně rozlízt.
Posměváčkům typu "vyprdni se n
 Re: tréning03.09.2009
buď jsi přetrénovanej, nebo máš trénink špatně složenej, při tak intenzivním tréninku by jsi měl léz

 yousemit bouldery20.08.2009
čau zajímalo by mě , jaký je to ne těch yosemit boulderech na jesenicku ??
 Re: yousemit bouldery20.08.2009
doporučuju články tady na lezci a osobní návštěvu
.
 Re: yousemit bouldery21.08.2009
Dost dobrý! jeď se tam podivat :-)

 Outdoor Research - zkušenost20.08.2009
Máte někdo zkušenosti s americkou značkou Outdoor Research? Zaujala mě od nich bunda AlterEgo... Předem díky za odpovědi
 Re: Outdoor Research - zkušenost21.08.2009
Ahoj,

o tomto modelu nic konkretniho nevim, nicmene od Outdoor Research vlasnim bundu
  Re: Outdoor Research - zkušenost21.08.2009
Ano. Outdoor Research je lokalizovaná na severoamerickém trhu a její výrobky tam mají pověst velmi k
 Re: Outdoor Research - zkušenost21.08.2009
Pokud muzou pouzivat ve svych vyrobcich Gorac, tak to asi nejsou zadny orezavatka :-).
  Re: Outdoor Research - zkušenost26.08.2009
http://www.youtube.com/watch?v=i_iGdd3StpQ

 Mt.Blanc z rif Gonella 20.08.2009
Ahoj, nebyl jste někdo náhodou v poslední době na Mt.Blancu z Italské strany? Sháním info, jak to tam vypadá (aktuálně-průchodnost ledovce,stav sněhu,...). Díky
 Re: Mt.Blanc z rif Gonella 21.08.2009
fjhf
 Re: Mt.Blanc z rif Gonella 21.08.2009
V pátek jsme se vrátili z Chmx@Cour. Hřeben od Dentu k Dome du Rochefort (nebo jak se to píše) byl č

 mammut20.08.2009
Ahoj netušíte někdo prosím, jestli má holešovický mammut na stěnách už předem natažená lana (TR) ? Díky
 Re: mammut20.08.2009
na nekerejch stenach jo, ale moc jich neni - jen nizke nebo detske sekce
  Re: mammut20.08.2009
víc nebo míň než má smíchoff?
   Re: mammut20.08.2009
míň
    Re: mammut20.08.2009
Naštěstí.
 Re: mammut20.08.2009
jestli se ptas proto, ze se bojis tahat, nekoho si pochytej..
  Re: mammut20.08.2009
V Mammutu je nataženo toprop 25 lan, 8 v dětských sekcích, zbytek jsou normální cesty a lana nejsou
   Re: mammut20.08.2009
ok díky moc!
právě že netahám a parťák taky ne a pořád někoho otravovat aby nám natáhnul lan
    Re: mammut20.08.2009
Tak začněte

 Kácov19.08.2009
Ahoj, ví někdo jak se jmenuje sektor u cesty pod křídlem? Nedaří se mi to identifokovat. Je to na dohled od chaty, vedle cesty. Lezení spíš lehčí, jištění stříbrný borháky a cesty označený číslama klasifikace. Na průvodce mi to nepasuje, vzniklo to asi až
 Re: Kácov20.08.2009
Taky by mě zajímalo, která cesta vede levou spodní hranou Stěny Lajdáků, asi za 5, přes takový dutý

 nevíte prosím jak zavázat?19.08.2009
Nemyslím si o sobě, že su úplnej debil, přesto neumím přivázat starý mačky k botám. Je na nich nápis tirol stubai austria a mají jen jeden řemínek. Řemínek je napevno uchycen k k očku vpravo vzadu, dál vede skrz očko vpravo uprostřed, očko vlevo vpředu, v
 Re: nevíte prosím jak zavázat?19.08.2009
a není ten řemínek s kroužkama utržený?
 Re: nevíte prosím jak zavázat?19.08.2009
Jestli tam není kovová přeska,... Určitě si kup nový řemínky a vyměň je, tuším třeba CAMP, akorát si
 Re: nevíte prosím jak zavázat?20.08.2009
Na nártu se popruh spojoval jiným kratším popruhem s přeskou. Takže každá mačka měla dva popruhy. Je
  Re: nevíte prosím jak zavázat?20.08.2009
díky všem, s tím ještě jedním ztraceným to bude ono. ten druhej řemínek se tím prvním provlíkne a po
   Re: nevíte prosím jak zavázat?20.08.2009
Zkus najit inspiraci tady:
http://www.humanita.n.cz/
articles_view.php?idart=209
    Re: nevíte prosím jak zavázat?20.08.2009
Googlovat jsem zkoušel jako první, v tebou odkazovaném článku mnou požadovaný způsob vázání není a j
     Re: nevíte prosím jak zavázat?20.08.2009
777 156 755 klidně mi zavolej vysvětlím ti to . Kolem kotníku to není.

 Hladam kontakt19.08.2009
Hladam kontakt na niekoho z partie ktora bola liezt pred 3 tyzdnami v Blatnici v jaskyni.Bolo vas asi 7-8 baby aj chalani.Liezli ste Sablu 6tku ja som ten ktory skusal tu 8+. Bavili sme sa aj o Sitne a Pavukovi, Jelenci.. Surne sa snazim zohnat kontakt na

 Hákovačky19.08.2009
Ahoj, poradíte někdo prosím cesty na technické lezení (hákovačky) klasifikace cca 5-6/A2-A3, několikadélkové (třeba i dvoudenní) v Rakousku (Rax, Dolomity, TotesGebirge), nebo jinde blízko Čech? Hledal jsem po internetu, tady na fóru, ale nic moc. díky!
 Re: Hákovačky19.08.2009
Kostolecká tiesňava, 4-dĺžkové cesty Strecha Slovenska a Moravská cesta. Obe za 5 A3e.
 Re: Hákovačky19.08.2009
Co se týče těch hákovaček v Kosteleckéj úžině, prý se ve zmíněných cestách vyskytujou vosí hnízda, p
  Re: Hákovačky20.08.2009
Vosy a sršni jsou vůbec tento rok opruz :(
 Re: Hákovačky20.08.2009
Zkus Tatry kolem Brnčály.
 Re: Hákovačky23.08.2009
Díky všem, poohlédnu se tedy na Slovensku. M
  Re: Hákovačky27.08.2009
Zdravím opět. S blížícím se zářím jsem si vzpomněl aj na Pálavu. Tam jsou rovněž pěkné vícedélkové h

 Jištění - háky19.08.2009
Ahoj,
mohl by mi někdo prosím objasnit, co je jištění - háky? Je to napsáno u lokality Kácov. Děkuji!
 Re: Jištění - háky19.08.2009
V Kacove jsou v nekterych cestach nyty a v nekterych bh. Dojistovani vlastnim zelezem netreba.
  Re: Jištění - háky19.08.2009
Díky za info!
  Re: Jištění - háky19.08.2009
Háky se patrně v této souvislosti myslí "borháky". Obecně není české pojmenování příliš uj
   Re: Jištění - háky28.08.2009
A co je to "hákovačka"??...
    Re: hákovačka28.08.2009
Technické lezení. Skyhooky, cooperheady, jedničky, RURPy, vklíněnce, skoby a žebříčky. Hodí se to zn

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342