Ahojte..
prosím Vás o radu.Máte niekdo zkúsenosti z oblečením značky Hannah.
Chcela by som konkrétne vediet Vaš názor na
bundy dámské/pánske nepremokavé z membránou.
Ďakujem za Vaše názory.
ZU
Ahoj nemáte někdo osobní zkušenosti s hodinkami Suunto X9i. Přemýšlím o jejich zakoupení ale chtěl bych mít širší přehled od jejich uživatelů.
díky LRMaty
Vím, že dotazy na trénink se zde často opakují (jak zvýšit výkon apod.)a nějaké informace zde na webu o trénování jsou, ale stále mám takový pocit, že je zde tréninku věnováno málo místa. Při brouzdání internetem člověk nalezne několik článků v češtině, a
Vím, že dotazy na trénink se zde často opakují (jak zvýšit výkon apod.)a nějaké informace zde na webu o trénování jsou, ale stále mám takový pocit, že je zde tréninku věnováno málo místa. Při brouzdání internetem člověk nalezne několik článků v češtině, a
je to spis dotaz pro mistniho znalce,a to ze kdyz se v rudici sejde dolu k propadani a stoji se primo proti te dire do pekel...se da po prave strane lest...to je jasny ale nedavno jsem se dostal kamsi do stráně nad propadanim ale spis vic vlevo je tam jak
Prosím o radu a zkušenosti.Příští rok se chystám na Kavkaz a chci si pořídit boty, rozhoduji se mezi Hanwag-Forest a Garmont-Dakota.Nebo mi doporučíte jiný model?Dekuji za názory.
Vím, že dotazy na trénink se zde často opakují (jak zvýšit výkon apod.)a nějaké informace zde na webu o trénování jsou, ale stále mám takový pocit, že je zde tréninku věnováno málo místa. Při brouzdání internetem člověk nalezne několik článků v češtině, ale v zásadě jsou to jen opisy z opisů již napsaných třeba tady a nového v zásadě nic. Často je odkazováno na knihu R.Tefelnera, která se však nedá sehnat. Chtěl bych touto cestou rozpoutat diskuzi mezi lezci jak vypadá jejich zimní tréninkové období. Myslím, že nebudu sám, který nemám uplně jasno jak začít a co dělat tak, aby to bylo efektní.
No ja len tak naokraj, zistil som ze je vhodne jednosnacne doplnkovy sport k lezeniu ja som docela dlho stagnoval na maxime 8+/9- potom som začal ako doplnkovy sport robiť taekwondo a behom par mesiacov som poskočil na 9/9+ a to bola skutočne otázka 2-3 mesiacov, takže na jar chcem ist na 8a:))
Je to píčovina.. Možná že tykundo:-) ti zlepší koordinaci obratnost a třeba i posílíš, ale ne za dva měsíce.
Jestli to někomu "pomohlo" tak byla chyba někde jinde. Nicméně je to stejná hovadina jako když tu někdo před časem napsal trénuj skoky.. nebo už tu také zaznělo dechové cvičení - za měsíc nebo dva ze 7b na 7c/8a je výsměch.
Chceš se zlepšit v lezení, trénuj lezení, lez a sháněj info, ale tyhle šarlatánslké kecy přehlížej.. Spíš si ublížíš a výsledek bude stejně nulovej. Když tě baví doplňkovej sport je to super pokračuj, ale pro lezení je třeba trénovat lezení.
Že jsem agresivní? Ano, ale na tyhle hlouposti jinak reagovat nejde...
pokud se to někomu nezdá rád budu pokračovat v diskusy na mailu ať to tu nešpiníme hovadinama.
Zdar Břéťa Brodský
není to asi ideál, ale je to relativně srozumitelně zpracovanej výtah tréninku síly a vytrvalosti z Tufiho knížky, zdrojů na netu a je tam i něco málo vlastních zkušeností. Není to komplexní info, ale třeba to někomu pomůže začít.
Já bych mu věřil, on letos trochu potrénoval přímo lezení a začal lézt cesty v desátém stupni. Jestli se Breta zlepsi o stejnej kus jako letos i pristi rok, tak to bude kotel.
ja neresim jestli to tak je nebo ne, ale promin napsat do diskuse "je to picovina" a konec mi prijde trosku zbytecny. tak bud napis k tomu proc nebo to nepis vubec. nejde mi o slusnost na tomhle webu ale o smysluplnost prispevku kterou tenhle naprosto postrada protoze to je jenom veta hozena do vzduchu bez niceho co by si z ni mohl clovek vzit krome toho ze to nekdo odsuzuje a nerekne proc...
Na hloupou odpověď náleží hloupá reakce. Co o tom chceš více psát? Chápu že chlapík mohl potrénovat a ještě třeba cvičil taekwondo. Ale dát to do přímé souvislosti s tím (hlavně nebo i pouze) taekwonden je na tom ta hovadina.
:)závist co:)) ale chápem vies na rozdiel od teba viem nieco aj o fyziologii a anatomii kedze som ukoncil lekársku fakultu a mozem povedat ze lezecky gibus (alebo hrb) nieje zarukou dobreho lezenia. Tak len buduj hrb a lez.. U mna to funguje a hotovo.
A ci veris alebo nie tak ten skok bol skutocne za tri mesiace a pritom som lezecky trenning obmedzil, jasne ze tu nejde o doslovne taekwondo ako to tvoje obmedzene vnimanie pochopilo ale o doplkove (strečingove cvičenie) akehokolvek druhu, taekwondo bolo len priklad. Hold tvoje iq sa ti presunulo do tvojho lezeckeho hrbu:)
A este dodam ze leziem uz 10 rokov a podavam stabilne vykony, a rozhodne neuznavam nacvičovanie ciest takže za prelez cesty uznavam maximalne 2-3 pokus ostatne uz je nacivčovanie..
Kazdy schopny lezec dokaže nacvičiť 10 to už dnes ani nieje pokladane za vykon. Takže z tohto pohladu svoj pokrok doakzem objektivne posudiť, viem že keby som makol v lezeni tak tie 10 dam aj teraz ale potrebujem stabilizovat vykon natolko aby mi po dvoch rokoch neodisli slachy a klby, takých tu už bolo vela na scene co jeden rok liezli 10 a potom nedokazali udrazat kefku na zuby.. Umenie je trening vyvažiť a vykony stabilizovat aby si tie 9-10 liezol dlhodobo a bez nacvičovania.
Uf to bylo na mě? jdu se zahrabat.. Jde to se mnou z kopce nepochopil jsem vtip. Ještě prosím nějaké moudro, třeba ze mě ještě i jednou něco bude.. Ale asi spíš ne..
Hele kámo začínáš mě svými kecy slušně řečeno malinko točit. Anonymně tu provokuješ a meleš nepodložené hovadiny, které se opírají jen o tvé nedoložené (navíc anonymní)tvrzení. Zkus se podepsat(nějakou dohledatelnou formou protože lukash v žebříčku asi nebudeš ty) a malinko se rozepiš - o tvé super metodě a dolož nějakým hmatatelným výsledkem.
Tvrzení o stabilní formě bez nacvičování a skok o tři stupně za tři měsíce si navíc malinko protiřečí.
Zkus nevykřikovat o chudákách, dej něco dohromady a hoď to do placu, ale ať to má hlavu a patu. Do té doby si s tebou nemám co říci, ba právě naopak poukazuji na tvé původní tvrzení jako na (slušně řečeno)nepřínosné pro ostatní. Osobně jsem otevřen jaké koliv nové přínosné a podložené informaci, která mě nějak obohatí, ale zatím jen víříš prach.
Ja ti nemam co dokazovat pretoze ta mam u prdele vies. Ja som tu dal typ ktory mne pomohol a to ze to nemozes rozdychat je tvoj problem. A k tomu vyvazeniu formy - vobec si neprotirecim to ze to nechapes je len tvoj problem. Vyvazene vykony su take vykony, ked davas istu obtiaznost bez ohladu na to ci je to na vapne alebo zule alebo ide o bouldrovu ci technicku cestu proste ju davas... Nejde tu o to cestu nacvicit aby si si ju zapisal do dennicka...
Cheche, ja souhlasim vice s tim lukashem. BB by mel trenovat misto lezeni trpelivost a kontrolovat svoje ucitelske komentare:))) Ale celkove dik za pobaveni.
.. protoze kdybys mel denicek, kazdej by videl ze normalne kecas. Mam uzasnejsi navod, nevadz sem se zlepsil ze svych stagnovacich 7c+ na uzasnych 8a a to behem jedinyho dne, a vis proc? Prestal sem pit po treninku toceny a zacal pit plechovkovy! Fakt! Zkuste to a nemusite se drit 3mesice s Tejkundem, papa, a zdravim taktez drsnyho:) Bretu do Budejic
8a vobec nieje dnes uz uzasne:)) na 5-6 pokus som uz dve dal ale 5-6 pokus sa nepocita. A denníček je k čomu?? Ved je uplne neobjektívny kazdy si tam može dat čo chce tak o čom to je to ma bavilo ked som mal 20 a zacalo sa darit teraz uz to mam na salame...
ano , pravdu mas, hodne sem snazil , aby rada byla stejne kvalitni jako ta tvoje s tejkwondem. Ovsem ted zjistujeme ze si vlastne 8a lezl jiz pred tim nez si se zlepsil na 9/9+, takze v tom zacinaji mit ctenari uplne jasno. Uz si ten denicek nezakladej, vime vse.., apropo taky mi neni 20 a za denicek se nestydim, hodi se i jinak
asi fakt ste trosku natvrdli nebudem si predsa cestu ktoru nacvicim pocitat ako prelezenu lebo kedze ju musim nacvicovat tak proste tu uroven neleziem co na tom nechapate neviem:)) leziem predsa uroven ktoru dam OS flash alebo 1 RP PP pokus...
hele takhle si to nahore vazne nerek. Kdybys ses vyjadril..vylepsil sem si vonsajt, protoze sem byl silny nesikovny trdlo a na tekjvondu sem se naucil presnosti, prosim...:), ale to by z toho jeden fuckticky nevylustil a jestli neuznavas nacviceny RP, tvoje vec, jen si nejsem jistej jestli se na to dotazovatel ptal.
ty vole, takze cesta na 5-6 pokus sa nepocita ako prelezena?? :-) tak to by si mal napr. A.O. vymazat z dennicka Perlu vychodu, kedze tam strelil do 20 pokusov?? lukash, mal by si to teakwondo obmedzit, lebo ocividne ti udery do hlavy neprospievaju...
No Fido to nebude ten lezl 7c jiz v roce 1900
pak 107 stagnoval na klasifikaci 7b+/c a
8b dal az v roce 2007. Tak kdo to teda je, nejaky talentovany zabozrout?:)
Zrození hvězd kdysi v dávnověku se Zdendou Reschem a pak hafo let nic, až letos Mesa Verde :-)
Art bloc, http://www.art-bloc.com/, trénujou tam Cedric Lo-Picollo a Alex Chabot. Týkvodno nedělám.
Jo tak to verim. V Cechach se bude muset pockat az zestarnou dnesni "zasrani preklizkari", ti dnesni padesatnici nejspis resi neco jinyho:) Pst, at se to sem nenasype...
Díky náčelníku že ses mě zastal, už mi docházel dech. Utlučen argumenty jsem odešel plakat do prachu tělocvičny.
Jak je tam u Vás na jihu? Vrátíš se ještě někdy do té "naší české" jury??
jo..myslim ze dulezity je trenovat vse...me nikdy neslo drzet se nejakejch treninkovejch planu,ale lezt tak jak to clovek cejti-a zamerit se zejmena na techniku, v ktere mame kazdy urcite rezervy.taky je dobry ddelat neco dpolnkovyho-beh,obcas zaposilovat,beh na lyzich,kolo,plavani---je toho mraky...spis de o to udelat si pravidelne na neco cas a hlavne lezt aspon 2krat ale spis3krat tydne...