Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Na Mistrovství světa ve sportovním lezení ve Francii byl Libor Hroza druhý v rychlosti, Adam Ondra skončil na třetím místě v obtížnosti. ... celý článek
CINEMA Walkshop II. – 27.-30.9. – Muránska Planina, Slovenské rudohorie.
Chcete sa dozvedieť, ako urobiť váš film z treku či výletu zaujímavejší? ... celý článek
Školní rok je v plném proudu, tak nezbývá nic jiného než se zase sejít na Gutovce na dětských lezeckých závodech. A to již tento pátek! www.gutovka.cz ... celý článek
Dovolujeme si Vás společným jménem pozvat na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením. Místem tohoto, v pořadí již VI. Handicampu, bude tentokrát lezecká oblast Rabštejn v Jeseníkách. ... celý článek
Kurz první pomoci je nezbytnost pro každého z nás!
+ Nově vydány Standardy první pomoci
Aktualizace! : protože se v diskuzi objevily různé názory, připojuji odkaz na nejnovější normy červeného kříže u první pomoci: http://www.cervenykriz.eu/cz/401. ... celý článek
V sobotu 8. září 2012 se v pražském Lokalbloku uskutečnil poslední závod Adidas Terrex Českého poháru v boulderingu Lokalblok Monsters. A protože to byla sobota slunečná a pro lezení jako stvořená, závod se uskutečnil v komorní atmosféře za účasti 13 žen a 19 mužů. ... celý článek
V nedávné době vyšly další tři horolezecké knihy: 127 hodin, Vzhůru a Zvuk zemské tíže. Než se jim budeme věnovat podrobněji, zatím alespoň jen zmínka, že jsou na trhu. Pokud jste již měli knihu v ruce, můžete se o názor podělit v diskusi. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Komentáře (435)
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
V úterý 18.9.2012 proběhla v Klubu cestovatelů v Praze tisková konference ČHS. 
Komentáře (27)
Na Mistrovství světa ve sportovním lezení ve Francii byl Libor Hroza druhý v rychlosti, Adam Ondra skončil na třetím místě v obtížnosti. 
CINEMA Walkshop II. – 27.-30.9. – Muránska Planina, Slovenské rudohorie.
Školní rok je v plném proudu, tak nezbývá nic jiného než se zase sejít na Gutovce na dětských lezeckých závodech. A to již tento pátek! www.gutovka.cz 
Ocún svolává via ferratové sety na výměnu pružných popruhových smyček typ „harmonika“ za pružné popruhové smyčky typ „trombon“. 
Ještě Petrohrad v TV 
Pozvánka na čtvrté kolo regionálního Tendon Cupu v sobotu 22.9.2012. 
Lezecká stěna Ultra Ant v Týnské 17, Praha 1 s 3 naklápěcími profily byla nově rozšířena o 65 m2 boulderingovou stěnu. 
Od minulého pátku se na Chodově leze 35m cesta na venkovním komínu, kladeňáci přišli o prvenství. 
Dovolujeme si Vás společným jménem pozvat na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením. Místem tohoto, v pořadí již VI. Handicampu, bude tentokrát lezecká oblast Rabštejn v Jeseníkách. 
V sobotu 8. září 2012 se v pražském Lokalbloku uskutečnil poslední závod Adidas Terrex Českého poháru v boulderingu Lokalblok Monsters. A protože to byla sobota slunečná a pro lezení jako stvořená, závod se uskutečnil v komorní atmosféře za účasti 13 žen a 19 mužů. 
Pokud jste ještě neshlédli televizní záznam z letošního Mistrovství ČR v boulderingu, můžete se podívat na ivysílání ČT. 
V nedávné době vyšly další tři horolezecké knihy: 127 hodin, Vzhůru a Zvuk zemské tíže. Než se jim budeme věnovat podrobněji, zatím alespoň jen zmínka, že jsou na trhu. Pokud jste již měli knihu v ruce, můžete se o názor podělit v diskusi. 
Ano