Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru.
Na místo činu jsme se dopravili na kolech. Obhlídli jsme most z vrchu. Výška mostovky v nejvyšším bodě činní něco přes 10 metrů, takže to není zrovna Ždákovskej most.
Okolo lávky vedly tři silná ocelová táhla. Za ně jsme hodili plochý smyčky, ... celý článek
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními 4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Do rukou Hanibal teamu se dostala na ozkoušení novinka mezi jisticími pomůckami od italského Campu. Po důkladném otestování skoro většinou lidí, kteří se v Hanibalu pohybují, se s Vámi chceme podělit o naše dojmy a postřehy. ... celý článek
Během víkendu 20. a 21.6. se koná úklid Branických skal a Hlubočepských ploten. Akci pořádá horolezecký oddíl HOKAS, ve spolupráci s Odborem ŽP Magistrátu hl. m. Prahy. ... celý článek
Letní Everest je na stáncích a ve schránkách předplatitelů.
-reklama-
Tropická vedra udeřila, vysušila skály a zpotila ruce lezců. Přichází čas prvních výjezdů do hor, koupelí v ledových řekách, odpoledních bouřek, dlouhých večerů a také letního vydání časopisu Everest. ... celý článek
Dne 20.6. 2015 vás zveme na 4. ročník osmihodinového lezeckého závodu, který pořádá Klajda na Lezecké stěně Olympia, v kategoriích muži, ženy, smíšené páry. ... celý článek
Festival horolezeckých filmů Český ráj je za dveřmi
Už máte sbaleno? Za pár dní, 19. června, se stane něco, co tu ještě nebylo. Celý zámek Hrubá Skála a všechny salónky, nádvoří i v hradební příkopy se otevřou návštěvníkům 1. ročníku Festivalu horolezeckých filmů Český ráj! ... celý článek
Sachi Amma - 2. a také poslední přelez Tinipi 5.15a, Borneo
famózní skalní věž zničilo zemětřesení
Japonské lezecké eso Sachi Amma udělal nedávno druhý přelez cesty Tinipi za 5.15a na impozantní skalní věž na Mt. Kinabalu na Borneu. Nyní zemětřesení zbořilo věž Oslí ucho (Donkey´s Ear) i se slavnou cestou. ... celý článek
Podívejte se na nově zveřejněný trailer k velkofilmu Everest, který má jít do kin na podzim 2015. Film je dle skutečné tragédie z roku 1996, kdy sněžná bouře zabila na Everestu osm horolezců. ... celý článek
Adamovi se podařilo přelézt dva ultratěžké bouldery stylem flash Don't get too greedy, V13 (8B) a Jade V14 (8B+). Nejtěžší flash na světě. ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru. 
Komentáře (6)
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí 
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Upoutávka na český dvacetiminutový lezecký dokument z Brazilské džungle :) 
Komentáře (13)
Do rukou Hanibal teamu se dostala na ozkoušení novinka mezi jisticími pomůckami od italského Campu. Po důkladném otestování skoro většinou lidí, kteří se v Hanibalu pohybují, se s Vámi chceme podělit o naše dojmy a postřehy. 
Centrální vrcholová komise ČHS pořádá další školení správců skal zaměřené především na osazování fixního jištění. 
Tropická vedra udeřila, vysušila skály a zpotila ruce lezců. Přichází čas prvních výjezdů do hor, koupelí v ledových řekách, odpoledních bouřek, dlouhých večerů a také letního vydání časopisu Everest. 
Bouldrové závody pod širým nebem pro dospělé i děti. 27.-28.6.2015 
Dne 20.6. 2015 vás zveme na 4. ročník osmihodinového lezeckého závodu, který pořádá Klajda na Lezecké stěně Olympia, v kategoriích muži, ženy, smíšené páry. 
Dobrý den/ahoj lezci.
V sobotu 6. června se konal již 2. ročník venkovního závodu v boulderingu ve sportovním areálu Pod Palackého vrchem v Brně. 
Už máte sbaleno? Za pár dní, 19. června, se stane něco, co tu ještě nebylo. Celý zámek Hrubá Skála a všechny salónky, nádvoří i v hradební příkopy se otevřou návštěvníkům 1. ročníku Festivalu horolezeckých filmů Český ráj! 
V úterý 23.6.2015 v 18 hodin se v Plzni ve velkém sálu Západočeského muzea se uskuteční zajímavá přednáška. 
Japonské lezecké eso Sachi Amma udělal nedávno druhý přelez cesty Tinipi za 5.15a na impozantní skalní věž na Mt. Kinabalu na Borneu. Nyní zemětřesení zbořilo věž Oslí ucho (Donkey´s Ear) i se slavnou cestou. 
Právě jsem vylezl druhé 9a 25 let po prvním, napsal před chvílí na Facebooku Ben Moon. Je to 4. přelez cesty Rainshadow 9a. 
Podívejte se na nově zveřejněný trailer k velkofilmu Everest, který má jít do kin na podzim 2015. Film je dle skutečné tragédie z roku 1996, kdy sněžná bouře zabila na Everestu osm horolezců. 
Ano