Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Ve středu 16. 3. v 19:00 navštíví lezecké centrum Vertikon Zlín se svou přednáškou „Od labských pískovců až na kraj světa“ fenomenální saský pískař – Bernd Arnold ... celý článek
Mammut zveřejnil video jak, Rakušan Jakob Schubert v lednu jako první zopakoval cestu La planta de shiva 9b ve Villanueva del Rosario v Anndalusii ve Španělsku, kterou v roce 2011 poprvé vylezl Adam Ondra. ... celý článek
Po zveřejnění zápisu ze schůze OVK Západní Čechy na stránkách ČHS jsem povinován komisí zveřejnit zde na Lezci stanovisko k vzneseným podnětům. ... celý článek
Aktualizace: zlevněná registrace prodloužena do 15.3. První kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2016 se chystá v sobotu 19. března v Plzni v centru DEPO2015, Presslova 14, 301 00 Plzeň 3. ... celý článek
V pátek 4.března 2016 se na boulderovce ve Sportovním centru Velké Meziříčí konal již tradiční závod ze série Autocolor Boulder Games Ligy. ... celý článek
V sobotu 12.3. 2016 pořádáme na DURU v Brně ve spolupráci s ČHS nominační závody v lezení na rychlost a závody dětí v lezení na rychlost. Srdečně zveme závodníky, fanoušky a lezeckou veřejnost. ... celý článek
HardMoves je seriál závodů na 60 bouldrovkách z Německa a dalších 5 zemí, který vrcholil dnes finálem a večerním superfinálem v německém Wuppertalu. Startoval i Adam Ondra. Tým mu ale nepostoupil do superfinále na převislých profilech nad bazénem, které se od 20.00 vysílalo live. ... celý článek
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC zveřejnila oficiální kalendář závodů Světového poháru v lezení a boulderingu pro rok 2016. ... celý článek
Po nácviku kroků v horních partiích na toprope a několika pádech z hrany uprostřed, Američanka Nina Williams přelézá vzdušný boulder problém Evilution Direct V11 (8A) v Bishopu, Kalifornie, USA. ... celý článek
Video: Jak se leze nejtěžší drytoolová cesta na světě
D 15
Podívejte se na video, jak se leze snad nejtěžší drytoolová cesta světa v obtížnosti D15, kterou v Dolomitech v lednu první volně přelezl Brit Tom Ballard a nyní koncem února Francouz Gaetan Raymond. ... celý článek
V oblasti Labských pískovců jsou od 1. března dočasné uzavírky kvůli hnízdění čápa černého a sokola stěhovavého. Uzavírky jsou označeny páskami a informačními cedulemi. Informuje o tom web ČHS. ... celý článek
Již za týden nás čeká další kolo SAMBAR KIDS CUPU, těšit se můžete jak na lehké kvalifikační cesty, které zvládne každý šikovný nováček, tak na těžké finálové cesty, které budou připraveny pro ty nejlepší. ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Je toho docela dost. Celá hromada. Většinou dosti páchnoucí a povalující se kdesi hluboko ve skříni. 
Komentáře (10)
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Je neskutečný, jak je někdo schopný lézt po tak malých chytech, pořád a pořád až k vrcholu. 
Komentáře (41)
Ve středu 16. 3. v 19:00 navštíví lezecké centrum Vertikon Zlín se svou přednáškou „Od labských pískovců až na kraj světa“ fenomenální saský pískař – Bernd Arnold 
Mammut zveřejnil video jak, Rakušan Jakob Schubert v lednu jako první zopakoval cestu La planta de shiva 9b ve Villanueva del Rosario v Anndalusii ve Španělsku, kterou v roce 2011 poprvé vylezl Adam Ondra. 
Aktualizace: zveřejněn celý film Podívejte se na film Cerro Torre Via del Compresor s Jindřichem Hudečkem. 
Aktualizace: zlevněná registrace prodloužena do 15.3. První kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2016 se chystá v sobotu 19. března v Plzni v centru DEPO2015, Presslova 14, 301 00 Plzeň 3. 
V pátek 4.března 2016 se na boulderovce ve Sportovním centru Velké Meziříčí konal již tradiční závod ze série Autocolor Boulder Games Ligy. 
V sobotu 12.3. 2016 pořádáme na DURU v Brně ve spolupráci s ČHS nominační závody v lezení na rychlost a závody dětí v lezení na rychlost. Srdečně zveme závodníky, fanoušky a lezeckou veřejnost. 
HardMoves je seriál závodů na 60 bouldrovkách z Německa a dalších 5 zemí, který vrcholil dnes finálem a večerním superfinálem v německém Wuppertalu. Startoval i Adam Ondra. Tým mu ale nepostoupil do superfinále na převislých profilech nad bazénem, které se od 20.00 vysílalo live. 
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC zveřejnila oficiální kalendář závodů Světového poháru v lezení a boulderingu pro rok 2016. 
Po nácviku kroků v horních partiích na toprope a několika pádech z hrany uprostřed, Američanka Nina Williams přelézá vzdušný boulder problém Evilution Direct V11 (8A) v Bishopu, Kalifornie, USA. 
Podívejte se na video, jak se leze snad nejtěžší drytoolová cesta světa v obtížnosti D15, kterou v Dolomitech v lednu první volně přelezl Brit Tom Ballard a nyní koncem února Francouz Gaetan Raymond. 
V oblasti Labských pískovců jsou od 1. března dočasné uzavírky kvůli hnízdění čápa černého a sokola stěhovavého. Uzavírky jsou označeny páskami a informačními cedulemi. Informuje o tom web ČHS. 
Všem lezcům dáváme na vědomí, že se na ně těšíme v sobotu 5.3.2016 na lezecké stěně Lokomotiva. 
Ano