Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
http://www.planetfear.com/climbing/training/
6. Cykly tréninku 6.1. Makro-cyklus
Jestliže má být trénink veden delší období je třeba , aby měl určitou strukturu.Příliš krátké tréninkové ... celý článek
O víkendu 20. a 21. října 2001 proběhne v Jesenici u Rakovníka 3. ročník Festiválku přírodních sportů a cestování (dříve outdoorový festival). Součástí programu ... celý článek
Lezeme tam, kde by to dříve nikoho ani vesnu nenapadlo. Né snad proto, že bychom lezli tak těžké věci, ale protože musíme vzít s sebou krumpáče, lopaty a motyky abychom si ty naše nové cesty vydolovali z pod třiceticentimetrového mechu. ... celý článek
Na kaitru se nám nějak zalíbilo. Jakpa byne. Takhle v létě je tam sice trochu horko, ale v tisíci metrech nad mořem je to pořád příjemější než třeba v Srbsku. ... celý článek
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. ... celý článek
Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Tato mini oblástka u Oska ( okr. Teplice ) se nachází asi 5 km od Litvínova. Je zde jeden lehký masiv ( viz loňská Montana nebo průvodce po Krušných horách) a skalní městečko s vesměs lehkými bouldery. ... celý článek
Závody s nejdelší historií, která se začala psát již roku 1990, se konaly v tradičním termínu 29.prosince na umělé stěně v tělocvičně základní školy v Hejnicích. Oproti minulým hubenějším rokům se sešlo účastníků více, do čtyř kategorií se rozdělilo celkem 57 závodníků… ... celý článek
Dvojice českých horolezců uvízla v severní stěně Rumanova štítu
Muže a ženu v severní stěně Rumanovského štítu ve Vysokých Tatrách překvapilo počasí, které jim znemožnilo sestup, proto požádali o pomoc Horskou službu. Vše se obešlo bez zranění. ... celý článek
Přátelé horolezci a příznivci zimních vertikálních radovánek, s radostí bychom Vám chtěli oznámit, že Ledová stěna ve Víru je pro Vás připravena. ... celý článek
Exkluzivní interview: Anna Stöhr a Kilian Fischhuber
Na webu KAIRN.com se v polovině prosince objevil moc pěkný rozhovor s Annou Stöhr a Kilianem Fischhuberem, hvězdným lezeckým párem z Rakouska, jehož překlad byl zveřejněn na blogu BORDEL Teamu. ... celý článek
Horolezecký oddíl Příbor tímto zve na jubilejní desátý ročník Příborského Pavuka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro začínající a mírně pokročilé závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem druhého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2015. ... celý článek
Poslední ze šesti kousků ročníku 2014 míří ke čtenářům. Vedle zajímavého čtení najdete v čísle 6/2014 i dárkový poukaz na roční předplatné. ... celý článek
Aktualizace: výsledky soutěže
Chcete vyhrát super dárek pod vánoční stromek pro sebe a svého parťáka? Chcete mít doma 3. nejlehčí helmu na trhu za nejlepší cenu - zdarma? ... celý článek
Každý, kdo závody pořádá, musí být tak trochu masochista
Rozhovor s Jirkou Žákem, organizátorem bouldrových závodů
Jirka Žák z občanského sdružení Lezení do škol, je jeden z organizátorů velmi povedeného Mistrovství České republiky v boulderingu 2014 a také závodu ČP v loňském roce. Jirkovi jde organizace závodů od ruky, jeho práce se květinkám z BORDEL Teamu moc líbí, tak jsme se rozhodly jej vyzpovídat. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
Komentáře (8)
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. St 
Lezeme tam, kde by to dříve nikoho ani vesnu nenapadlo. Né snad proto, že bychom lezli tak těžké věci, ale protože musíme vzít s sebou krumpáče, lopaty a motyky abychom si ty naše nové cesty vydolovali z pod třiceticentimetrového mechu. 
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc dal 
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. 
Fantastické údolí na severu Savojských Alp nedaleko města Annency. Oblast tvořenou nádherným vá 
Tato mini oblástka u Oska ( okr. Teplice ) se nachází asi 5 km od Litvínova. Je zde jeden lehký masiv ( viz loňská Montana nebo průvodce po Krušných horách) a skalní městečko s vesměs lehkými bouldery. 
Komentáře (3)
Závody s nejdelší historií, která se začala psát již roku 1990, se konaly v tradičním termínu 29.prosince na umělé stěně v tělocvičně základní školy v Hejnicích. Oproti minulým hubenějším rokům se sešlo účastníků více, do čtyř kategorií se rozdělilo celkem 57 závodníků… 
Muže a ženu v severní stěně Rumanovského štítu ve Vysokých Tatrách překvapilo počasí, které jim znemožnilo sestup, proto požádali o pomoc Horskou službu. Vše se obešlo bez zranění. 
Přátelé horolezci a příznivci zimních vertikálních radovánek, s radostí bychom Vám chtěli oznámit, že Ledová stěna ve Víru je pro Vás připravena. 
Na webu KAIRN.com se v polovině prosince objevil moc pěkný rozhovor s Annou Stöhr a Kilianem Fischhuberem, hvězdným lezeckým párem z Rakouska, jehož překlad byl zveřejněn na blogu BORDEL Teamu. 
Horolezecký oddíl Příbor tímto zve na jubilejní desátý ročník Příborského Pavuka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro začínající a mírně pokročilé závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem druhého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2015. 
Video o Berndu Arnoldovi 
V tradičním termínu 29.prosince se i letos uskuteční zřejmě nejstarší závody v lezení na umělé stěně u nás. 
V sobotu 13.12. proběhl na nymburské lezecké stěně „půlkulatý“ pátý ročník amatérských lezeckých závodů Polabský Pavouk 2014. 
Ahoj,
Poslední ze šesti kousků ročníku 2014 míří ke čtenářům. Vedle zajímavého čtení najdete v čísle 6/2014 i dárkový poukaz na roční předplatné. 
Aktualizace: výsledky soutěže
Jirka Žák z občanského sdružení Lezení do škol, je jeden z organizátorů velmi povedeného Mistrovství České republiky v boulderingu 2014 a také závodu ČP v loňském roce. Jirkovi jde organizace závodů od ruky, jeho práce se květinkám z BORDEL Teamu moc líbí, tak jsme se rozhodly jej vyzpovídat. 
Vynechávám sezónu