STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapovanou a tak dozrál čas konečně zajet i do Saska. Byl jsem tam už několikrát dříve, ale vždycky jen na čumendu, když nás v Labáku zastihlo deštivo. Nikdy jsem si ale neuměl představit, že bych ve zdejších obrovských stěnách mohl také já, obyčejný lezec, působit. Teď jsme si ale konečně vyhradili týden výhradně na Sasko a vyjeli jsme. Čelda ... celý článek
Často jsme jezdívali kolem a dokonce i několikráte poblíž spali. Většinou jsme však spěchali za levandulovou vůní vyhřátého jihu a vlastně ani nevěděli, jak hodnotné skály jsou doslova za dalším ohybem řeky. ... celý článek
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. ... celý článek
Během léta jsem se párkrát dostal na Mlýnský vrch, ale i zavítal do ostatních českých a světových bouldroblastí. Nabízím několik novinek z Mlýňáku a pokouším se též porovnat své nejnovější zkušenosti se svou domovinou. ... celý článek
Evropský pohár mládeže v lezení na rychlost Tarnow (PL)
Za české účasti se pořádal v pátek a sobotu Evropský pohár mládeže v lezení na rychlost v polském městě Tarnow. Česko reprezentovaly pouze dívky. ... celý článek
Adam Ondra si udělal na bouldrovce simulaci extrémních kroků svého nejtěžšího projektu s pracovním názvem Project Hard 9c?, který má v norském Flatangeru. Podívejte se na videosekvenci, kterou zveřejnil na Instagramu. ... celý článek
Doplněny fotky
Třetí letošní závod Českého poháru v lezení na obtížnost ve Svitavách vyhráli včera Štěpán Volf a Eliška Adamovská. Zde je krátká zpráva s výsledky. Byl zde závod dospělých i mládeže. ... celý článek
Jarní sezóna na osmitisícovkách za cca 2 týdny končí
Italové+další 4 na Annapurně, naši a Slováci mají poslední šanci
Jarní sezóna na osmitisícovkách za cca 2 týdny končí. Zatím je hlášen úspěch na Annapurně, kam vylezlo 6 lezců 11.5. Na Everest ze severu vylezli Šerpové, kteří zafixovali trasu. Z jihu se na něj chystají David Fojtík a Miloš Palacký a Slovák Vlado Štrba, ale je tam hodně sněhu. ... celý článek
Podívejte se na video z pokusu Adama Ondry o exhibiční přelez 9áčka, které mu postavil Honza Zbranek na pražské stěně Smíchoff na akci Adam Ondra Tour, a na pár obrázků, jak to tam ve čtvrtek vypadalo. ... celý článek
dojišťování, magnezium, UFO, dělání cest ze slanění?
Přinášíme postupně plné znění rozhovorů s významnými pískaři o pískovcovém lezení, které vyšly zkráceně v ročence ČHS. A čekáme na vaší diskusi. Sedmá otázka je na téma: dojišťování, magnezium, UFO, dělání cest ze slanění…? ... celý článek
Rychlostní specialista Kilian Jornet ze Španělska vylezl rychlovýstupem na Cho Oyu jako aklimatizaci před rychlovýstupem na Everest. Během jednoho dne vylezl z C1 nahoru, ale kvůli špatné viditelnosti si není jist, zda stál na vrcholu, který není jednoznačný. ... celý článek
Videoreportáž z ĆP v boulderingu v Ostravě s Adamem Ondrou
Videoreportáž z ĆP v boulderingu v Ostravě s Adamem Ondrou má cca 3 minuty. Krom sestřihů z víkendové boulderingové akce je v ní mini rozhovor s Adamem Ondrou. ... celý článek
Po úspěšném Třínáctkapu, boulderovém závodu dospělých, pořádáme stejnou akci pro nejmenší lezce! Děti si to ve čtyřech věkových kategoriích rozdají na 8 - 10 boulderech různých obtížností. Je tedy zaručeno, že si zasoutěží i méně zkušené děti. ... celý článek
Tragická horolezecká nehoda na Výřích skalách na Ústecku
Jeden horolezec zemřel, druhý skončil s těžkými zraněními v nemocnici dnes po pádu z výšky několik desítek metrů na Výřích skalách v Průčelské rokli na Ústecku. Informoval o tom iDNES. ... celý článek
Adam Ondra se během své letošní tour zastaví s exhibicí, autogramiádou a přednáškou v Praze, a to zítra, tedy ve čtvrtek 11. května na stěně Smíchoff. Akce začne odpoledne společným lezením s Adamem Ondrou. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
Komentáře (162)
STIMULANCIA
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
Často jsme jezdívali kolem a dokonce i několikráte poblíž spali. Většinou jsme však spěchali za levandulovou vůní vyhřátého jihu a vlastně ani nevěděli, jak hodnotné skály jsou doslova za dalším ohybem řeky. 
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. 
Během léta jsem se párkrát dostal na Mlýnský vrch, ale i zavítal do ostatních českých a světových bouldroblastí. Nabízím několik novinek z Mlýňáku a pokouším se též porovnat své nejnovější zkušenosti se svou domovinou. 
Za české účasti se pořádal v pátek a sobotu Evropský pohár mládeže v lezení na rychlost v polském městě Tarnow. Česko reprezentovaly pouze dívky. 
Komentáře (0)
Adam Ondra si udělal na bouldrovce simulaci extrémních kroků svého nejtěžšího projektu s pracovním názvem Project Hard 9c?, který má v norském Flatangeru. Podívejte se na videosekvenci, kterou zveřejnil na Instagramu. 
Doplněny fotky
Jarní sezóna na osmitisícovkách za cca 2 týdny končí. Zatím je hlášen úspěch na Annapurně, kam vylezlo 6 lezců 11.5. Na Everest ze severu vylezli Šerpové, kteří zafixovali trasu. Z jihu se na něj chystají David Fojtík a Miloš Palacký a Slovák Vlado Štrba, ale je tam hodně sněhu. 
Podívejte se na video z pokusu Adama Ondry o exhibiční přelez 9áčka, které mu postavil Honza Zbranek na pražské stěně Smíchoff na akci Adam Ondra Tour, a na pár obrázků, jak to tam ve čtvrtek vypadalo. 
Přinášíme postupně plné znění rozhovorů s významnými pískaři o pískovcovém lezení, které vyšly zkráceně v ročence ČHS. A čekáme na vaší diskusi. Sedmá otázka je na téma: dojišťování, magnezium, UFO, dělání cest ze slanění…? 
Rychlostní specialista Kilian Jornet ze Španělska vylezl rychlovýstupem na Cho Oyu jako aklimatizaci před rychlovýstupem na Everest. Během jednoho dne vylezl z C1 nahoru, ale kvůli špatné viditelnosti si není jist, zda stál na vrcholu, který není jednoznačný. 
Videoreportáž z ĆP v boulderingu v Ostravě s Adamem Ondrou má cca 3 minuty. Krom sestřihů z víkendové boulderingové akce je v ní mini rozhovor s Adamem Ondrou. 
Po úspěšném Třínáctkapu, boulderovém závodu dospělých, pořádáme stejnou akci pro nejmenší lezce! Děti si to ve čtyřech věkových kategoriích rozdají na 8 - 10 boulderech různých obtížností. Je tedy zaručeno, že si zasoutěží i méně zkušené děti. 
O víkendu 20-21.května 2017 proběhne třetí ročník závodu v boulderingu pod širým nebem – Flash Open. 
V sobotu 20. května 2017 na venkovní umělé horolezecké stěně DDM Stříbro proběhne Májový open. 
Následující víkend, 12.-14.05. proběhne další ročník Petrohradského padání. Přinášíme soutěž o cenu od firmy Ocún. 
Zveme Vás na 3. závod Českého poháru v lezení na obtížnost do Svitav již tuto sobotu.
Jeden horolezec zemřel, druhý skončil s těžkými zraněními v nemocnici dnes po pádu z výšky několik desítek metrů na Výřích skalách v Průčelské rokli na Ústecku. Informoval o tom iDNES.
Adam Ondra se během své letošní tour zastaví s exhibicí, autogramiádou a přednáškou v Praze, a to zítra, tedy ve čtvrtek 11. května na stěně Smíchoff. Akce začne odpoledne společným lezením s Adamem Ondrou. 
naplánování dalšího vrcholu