LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Z komína se nepadá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2

Závody
ME Mnichov (11.08)
MS v lezení mládeže (22.08)
SP Slovinsko (02.09)

Žebříček
Cesty:
21.Reich 10569
22. 10569
23.Havlík 10510
Bouldry:
21.Lavička 9550
22.Šmejkal 9450
23. 9409
Hory:
30. 2691
31.Donát 2510
32.Magič 2491

Výsledky
Rock Master (29.07)
SP Briancon (22.07)
SP Chamonix (08.07)

Deníčky
5300 lezců
985412 cest
Nové přelezy:
Boží Úděl Xa
Dekameron Xb
Blaue Luis 8A tr
Campus 7C
Extáze 9
Krátká Kře 9+
Fleischfre 9
Beavis & B 9-/9
Mitterstei 7b+
Background 10-

Stěny
Sokol Nymburk - Nymburk
Boulder bar Točna - Jihlava
9a - Olomouc

Prodejny
HUDYsport - Olomouc
2D chyty - Praha 6
Ksport - Třinec

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Bouldrovka v Plzni9. 8. 2001
Tak za 10 minut vyrážíme do Plzně dodělat poslední desky na bouldrovce... ... celý článek
 Komentáře (15)
09.08.2001 Jirous
Mlaďochům to v Juře jde
Tak právě před chvílí jsem vytáhl z Martina informace o jejich týdením výletu do Jury, kde před čtrnácti dny byli, a rozhodně si tam nevedli špatně.
... celý článek
 Komentáře (4)
08.08.2001 Hop & Martin
Než se pověsíš na hrazduV. díl
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, nazýváme ho superkompenzace. Když nasadíme nové zatížení před tím než se bude nárůstová křivka vyrovnávat, tzn. před tím , než si zcela odpočneme bude naše výkonnost stále stoupat.

... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 JirkaS
Neočekávané zpestření červencového dne
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru.
Na místo činu jsme se dopravili na kolech. Obhlídli jsme most z vrchu. Výška mostovky v nejvyšším bodě činní něco přes 10 metrů, takže to není zrovna Ždákovskej most.
Okolo lávky vedly tři silná ocelová táhla. Za ně jsme hodili plochý smyčky, ... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 Spider
Lezení v SaskuXIII. díl
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
 Komentáře (8)
07.08.2001 Jarda Maršík
Jak se leze v ploché zemi
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? ... celý článek
 Komentáře (7)
24.07.2001 JirkaS
jsem snad slaboch,
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
 Komentáře (21)
23.07.2001 začátečnice
S čvaňhárem pod Marmeládou4.7-8.7.2001
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
 Komentáře (6)
23.07.2001 Hop
Sharma - prvni 5.15a
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v  Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
 Komentáře (6)
20.07.2001 prevzato z Rock and Ice
fotky z NORTLAND CUP Žilinadoplnění
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
 Komentáře (3)
16.07.2001 Hop & Jirous
Než se pověsíš na hrazduIV. díl
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními
4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
 Komentáře (6)
11.07.2001 JirkaS
Rozhovor v tramvaji
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
 Komentáře (18)
11.07.2001 Ležec
Meschia
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v  Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
 Komentáře (3)
09.07.2001 JirkaS
Něco o lidech jako jsou xxx. a C.S. a D.G.
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a  C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
 Komentáře (15)
04.07.2001 Kouřa
Boulderingové šialenstvo v meste – NORTHLAND CUP
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
 Komentáře (4)
04.07.2001 Miro Horecky
 
Závody v lezeníGutovka
Rádi bychom Vás pozvali na dva závody na Gutovce v lezení na obtížnost. Závod dospělých se uskuteční v neděli 26.6. 2016 od 13.00. Závod dětí potom o den později, v pondělí 27.6.2016 od 14.00. ... celý článek
 Komentáře (11)
21.06.2016 Lukáš Hrabec (Gibous)
Blockhelden - bouldercup Frankenjura 9. července 2016
V německém Erlangenu se uskuteční mezinárodní boulder závod BLOCKHELDEN Frankenjura. ... celý článek
 Komentáře (3)
20.06.2016 JirkaS
Vrtulníková část Mezinárodního kurzu horské medicíny
Ve vrtulníkovém výcvikovém středisku v Bavorsku se tento týden uskutečnila další část 1. Mezinárodního kurzu horské medicíny. O výjimečném výcviku vrtulníkové záchrany v horském terénu pro naše lékaře a záchranáře informovala MUDr. Kristina Höschlová, která je garantem kurzu.
... celý článek
 Komentáře (0)
18.06.2016 sth
Písecký pavouk
neděli 25. 6. 2016 se v lezeckém centru LezeTop uspořádají závody dětí „Písecký pavouk“.
... celý článek
 Komentáře (1)
17.06.2016 Petr Altman
Festival Český ráj začíná dnes na Hrubé Skále17. - 19. června
Horolezecký festival Český ráj začíná dnes na Hrubé Skále a v Sedmihorkách. Hlavní osobností festivalu je Joska Rakoncaj. ... celý článek
 Komentáře (0)
17.06.2016 sth
Flash Open Junior 2016boulderové závody
Zveme Vás na venkovní boulderové závody Flash Open Junior 2016 konané 25.6.2016 na lezecké stěně Flash Wall v  Olomouci. Závody jsou určené dětem a mládeži ze široké veřejnosti.
Těšíme se na Vaši účast a zakončení indoor lezecké sezóny s naší stěnou Flash Wall. ... celý článek
 Komentáře (1)
17.06.2016 Flash Wall
Ocún Boulder Cup Sněžník 201618.6.2016 Děčínský Sněžník
Už tuto sobotu, doplněna mapa pro závodníky: Nemáte ještě plán na 18. června? Možná jste již někdy slyšeli o boulderingové akci pořádané na severu Čech. Pod názvem Hudy Cup byly doposud uspořádány 3 závody a  tím otevřeny 3 nové sektory potažmo celé oblasti. První ročník se uskutečnil na Děčínském Sněžníku v roce 2004. V roce 2007 se otevřela nová oblast na Modřínu. Stejně jako v roce 2010 se i letos přesunula pozornost opět na Děčínský Sněžník. ... celý článek
 Komentáře (28)
17.06.2016 Ondra Beneš
Betonový muž / ženapozvánka
Ahoj lezci a lezkyně, opět s novou sezónou přivítáme i další ročník závodu Betonový muž/žena. Termín je stanoven na 18.6.2016. ... celý článek
 Komentáře (0)
16.06.2016 Petr Smejkal
Kontrola masivu Vysoká v Prokopském údolí
Masiv Vysoká (Hlubočepské plotny) je 17.6.2016 uzavřen. ... celý článek
 Komentáře (0)
16.06.2016 Valentová
Mistrovství Slovenska v lezení dětí a mládeže na obtížnostzávodníci z Česka na stupních vítězů
11.6. se na bratislavské stěně K2 konalo další Mistrovství Slovenska v lezení dětí a mládeže. Tato akce je velmi populární nejen mezi lezoucími dětmi a mládeží na Slovensku, ale i v okolních zemích. ... celý článek
 Komentáře (0)
16.06.2016 Petr
Korejec Chon v těžkých boulderch v USA a s rozbitou hlavou
Momentální jednička rankingu svěťáků v boulderingu Korejec Chon Jongwon po posledním závodě ve Vailu v USA zůstal v Coloradu a v Rocky Mountain National Park dal na flash jedno 8Béčko, slavný Jade 8B+ přelezl na 3. pokus a nakonec skončil s rozbitou hlavou. ... celý článek
 Komentáře (1)
15.06.2016 sth
Pozvánka do Brna na IV. kolo MPM 2016
V sobotu 18. 6. zveme závodění chtivé děti a mládež na lezeckou stěnu RAJČE www.rajce.cz , kde se uskuteční již IV. kolo Moravského poháru mládeže v lezení na obtížnost MPM 2016. ... celý článek
 Komentáře (0)
14.06.2016 Jiří Babača
České akademické hry 2016Závod v lezení na obtížnost pro studenty a veřejnost 1.7.
Rádi bychom pozvali studenty ale i další lezce (starší 2003) na závod v lezení na obtížnost. V týdnu 26. 6. až 1. 7. 2016 pořádá Univerzita Pardubice České akademické hry, 1.7. uskuteční závod v lezení na obtížnost.
... celý článek
 Komentáře (0)
14.06.2016 Honza Zozulák
Dětský boulderingový závod18.6.2016 Boulder Bar, Praha
Poslední ze tří závodů, které pravidelně v Boulder Baru v Praze během školního roku pořádáme, bude 18. června. Je určený dětem a mládežníkům, co by rádi ještě před prázdninami naposledy změřili své síly, užili si závodní atmosféru, vyzkoušeli super bouldery a třeba i vyhráli některou z cen :) ... celý článek
 Komentáře (0)
13.06.2016 Boulder Bar
Konflikt s vlastníkyVltavská žula
Rád bych se s Vámi podělil o nepříjemnou zkušenost s dnešním lezením v Žebrákově - oblast Vltavín a Kapucín. Přijeli jsme někde po poledni a zaparkovali si (se souhlasem majitele), auto v penzionu Vltavín. Majitel nás nasměroval na sektor a pak jsme si užívali příjemné lezení.
Asi tak po čtyřech hodinách jsme se dostali do slovního konfliktu s místní majitelem pozemku, ve kterém se zmíněné sektory nacházejí. Majitel pozemku po nás požadoval, abychom opustili jeho pozemek. Musím podotknout, že s ... celý článek
 Komentáře (76)
11.06.2016 Honza

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Mnich
 Databáze cest:
Všechny cesty (160209)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Fehrmann 5 Molveno San Antonio
Duermepájaros 6A+ Albarracín
Imaginación Cero 6A Albarracín
Techito Rita 6A Albarracín
Santa Lorza 6A Albarracín
Nově komentované:
Nestůj A Pojď 3 Skály V Údolí Svitavy
Tak Se Starej Mladej 4 Skály V Údolí Svitavy
Mladý Pán V Letech 4+ Skály V Údolí Svitavy
Hřebenová II Skály U Doks
Hřebenová II Skály U Doks

 Nově v diskusi:
Re: Zlatý kohout | Re: Zlatý kohout | Re: Zlatý kohout | Re: Zlatý kohout | Re: Zrušení zákazu vstupu do lesa v Saském Švýcarsku a okolí | Zrušení zákazu vstupu do lesa v Saském Švýcarsku a okolí | Re: Zlatý kohout | Re: Zlatý kohout | Re: Demanovska dolina, Liptov | Re: Demanovska dolina, Liptov |

 Nové komentáře:
Re: vaha | vaha | Re: možná vyplavou nějaké drobné hnidy | Re: vaha | možná vyplavou nějaké drobné hnidy | Re: vaha | vaha | Re: Bude to tak všude? | Re: . | Re: Lano |

 Kde to vře:
Průvodce na Český kras míří k lezcům (98)
Vysoké Tatry už nemají být zdarma (20)
Nehody v Frankenjuře (11)
Broad Peak za sedm a půl hodiny. Rychle nahoru a padákem dolů (7)
Švédsko (5)
SP v lezení v Chamonix, Francie (5)
Peuterey Integrale (5)
Dana Polmana dodatečně zbavili v cyklo-ultramaratonu 1. místa (4)
8a.nu: Lezec založil koleno, museli ho vyprostit záchranáři (3)
ČHS: vyjádření k agresi Ruska proti Ukrajině (3)

 Nově v inzerci:
Prodám bundu | Skálník + Skálníčka = ? v Brně | Výškař Zlín, UH, UB | Rabštejn-ztracená mikina | Libor Hroza | DZ Slovinsko | Spací pytel Patizon G400 vel. M černý a vložka do spacáku | Dámská nepromokavá Gore-Tex bunda Arcteryx Beta LT Jacket | různé na Ferrata a Grivel | Sháním spolulezkyni |

 Anketa:
Cesty autem za lezením versus cena PHM?
 Jezdím bez omezení 
 99 
 Hledím na ekonomické využití auta 
 47 
 Omezil jsem cestování 
 33 
 Přestal jsem jezdit 
 72 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.