ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapo ... celý článek
Zásah bleskem nepřežil v pondělí večer 31letý český horolezec ve švýcarských Alpách. Jeho 33letý spolulezec utrpěl zranění a byl přepraven letecky do nemocnice, další dva horolezci zraněni nebyli. ... celý článek
Přidána fotka požáru, který se rozhořel jen pár km od Kozelky. Tímto bych Vás všechny Kamarády lezce, a i jen návštěvníky Kozelky, chtěl požádat o zvážení rozdělávání ohňů na Kozelce. ... celý článek
Srdečne Vás pozývame stráviť príjemnú nedeľu 15.9.2013 spolu s nami na Kalvárii v Nitre. Pre lezcov sme prichystali preteky Kalvária cup 2013 (6. ročník). ... celý článek
HUDY SPORT generální partner festivalu od roku 2008
-reklama-
Jasný plán na konec léta pro všechny lezce, horolezce a milovníky outdoorových filmů! Zveme tě na již 30. ročník Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu do Teplic nad Metují. ... celý článek
Zdravím z Karákóramu do rozpálených Čech. Naše druhá letošní expedice Never Stop Exploring se Zdendou na osmitisícovku Gašerbrum I má prvních 20 dní za sebou. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
Komentáře (37)
ANABOLICKÉ LÁTKY
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
První dáma Everestu v úterý 6.8.2013 navštívila nejvyšší bod Česka. 
Komentáře (0)
Zásah bleskem nepřežil v pondělí večer 31letý český horolezec ve švýcarských Alpách. Jeho 33letý spolulezec utrpěl zranění a byl přepraven letecky do nemocnice, další dva horolezci zraněni nebyli. 
Krátké video, DWS v Arizoně, Clear Creek Canyon. 
Přidána fotka požáru, který se rozhořel jen pár km od Kozelky. Tímto bych Vás všechny Kamarády lezce, a i jen návštěvníky Kozelky, chtěl požádat o zvážení rozdělávání ohňů na Kozelce. 
Adam přelezl nový projekt v Norské oblasti Flatanger s obtížností 9b. 
Libor Hroza se umístil na pátém místě. 
Jasný plán na konec léta pro všechny lezce, horolezce a milovníky outdoorových filmů! Zveme tě na již 30. ročník Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu do Teplic nad Metují. 
Megalodon-nová vícedélka na Sardinii. Rychlý letecký zájezd na 4 dny z Prahy a 4letý projekt je hotov. 
Zdravím z Karákóramu do rozpálených Čech. Naše druhá letošní expedice Never Stop Exploring se Zdendou na osmitisícovku Gašerbrum I má prvních 20 dní za sebou. 
Bohužel ne příliš dobrá zpráva dorazila z Jihoafrického boulder ráje Rocklands. 
Jedná se o třetí vydání průvodce pro více-délkové cesty kolem Arca. 
Předposlední kolo Českého poháru v boulderingu 2013 na MHFF v Teplicích nad Metují. 
Z tiskárny dorazil nový průvodce na nedávno objevené skalky v okolí Karlových Varů. 
Ano