Přečetl jsem si komentář k mému v nedávné době napsanému článku a velice mě rozčílilo, že si někdo myslí, že kromě Hopa nemám s lezením nic společnýho. Rozhořči ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
Tak právě před chvílí jsem vytáhl z Martina informace o jejich týdením výletu do Jury, kde před čtrnácti dny byli, a rozhodně si tam nevedli špatně. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
Poslední ze šesti kousků ročníku 2014 míří ke čtenářům. Vedle zajímavého čtení najdete v čísle 6/2014 i dárkový poukaz na roční předplatné. ... celý článek
Aktualizace: výsledky soutěže
Chcete vyhrát super dárek pod vánoční stromek pro sebe a svého parťáka? Chcete mít doma 3. nejlehčí helmu na trhu za nejlepší cenu - zdarma? ... celý článek
Každý, kdo závody pořádá, musí být tak trochu masochista
Rozhovor s Jirkou Žákem, organizátorem bouldrových závodů
Jirka Žák z občanského sdružení Lezení do škol, je jeden z organizátorů velmi povedeného Mistrovství České republiky v boulderingu 2014 a také závodu ČP v loňském roce. Jirkovi jde organizace závodů od ruky, jeho práce se květinkám z BORDEL Teamu moc líbí, tak jsme se rozhodly jej vyzpovídat. ... celý článek
Otevřený dopis VV HO Lokomotiva Brno k rukám VV ČHS
Vážení členové výkonného výboru,
jako členové ČHS a zástupci horolezeckého oddílu HO Lokomotiva Brno (o. č. 120) oceňujeme a podporujeme snahu výkonného výboru ČHS o vybudování partnerství s ÖAV a zprostředkování finančního zvýhodnění pro zájemce o kombinované členství v ČHS a ÖAV. ... celý článek
Od začátku prosince letošního roku si můžeme prostřednictvím nejmenované agentury uhradit kombinované členství Alpenverein + ČHS na rok 2015 ve výši 2 010,- Kč ... celý článek
Ahoj, chci vás pozvat na předvánoční závody v lezení na obtížnost pro děti i dospělé. Konají se na stěně TJ Lokomotiva Beroun v sobotu 20.12.2014 ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
VYSOKÉ TATRY - Vážné zranění, zlomeninu páteře, utrpěl v pátek podvečer ve Vysokých Tatrách 23letý český horolezec z Ostravy.
Komentáře (2)
Asi tak před třema tejdnama, jsme s Pájkou zjistily že ňákej kretén přisekal a tím zvětšil, chyt v bouldru "když v ráji prší"... 
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímal 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsm 
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Ahoj,
Komentáře (0)
Poslední ze šesti kousků ročníku 2014 míří ke čtenářům. Vedle zajímavého čtení najdete v čísle 6/2014 i dárkový poukaz na roční předplatné. 
Aktualizace: výsledky soutěže
Jirka Žák z občanského sdružení Lezení do škol, je jeden z organizátorů velmi povedeného Mistrovství České republiky v boulderingu 2014 a také závodu ČP v loňském roce. Jirkovi jde organizace závodů od ruky, jeho práce se květinkám z BORDEL Teamu moc líbí, tak jsme se rozhodly jej vyzpovídat. 
První sníh napadl a stihl zase úspěšně roztát. Při vyčkávání na další nadílku navrhujeme prolistovat stránky zimního Everestu a 
Přinášíme krátké zhodnocení závodů pro mládež Mikulášský open 2014- velká cena časopisu Lidé a Hory v lezení na obtížnost. 
Na Štědrý den 24.12.2014 se koná 16. ročník Vánočních závodů na stěně na Ruzyni v Praze. 
Přečtěte si o Adamovi a jeho školních letech. 
Tradiční lezení v Jizerkách - 50 metrů jen se smyčkami!
Ahoj, zveme Vás již na čtvrtý ročník plzeňských závodů v boulderingu. 
Lezecká stěna HUDY Ústí nad Labem pořádá v sobotu 13.12.2014 boulderové závody pro veřejnost. 
Vynechávám sezónu