Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivo ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, a ... celý článek
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době ... celý článek
Je to sice jenom obycejnej pocit, ale to je právě to, co je na tom to nejdůležitější. Jen si to představ. Lezeš 30m. nad zemí, pod sebou jen 4 kruhy a minimá ... celý článek
Po třech měsících strádání a trávení volného času pouze s ženami a dětmi v typicky deštivém anglickém počasí. Jsem konečně procitl v domovské hospodě u pátého piva, mezi bandou opilců, kteří jsou bohužel mými nejlepšími kamarády a v nejhorším případě i spolulezci. ... celý článek
Po celou zimní sezónu jsme pro Vás ve WallClubu připravovali Bouldrový seriál TrainHarderContest. Finále přichází. 18. dubna..... Provázej Vás síla ... celý článek
Blíží se uzávěrka pro přihlašování filmů do soutěže Mezinárodního Horolezeckého Filmového Festivalu v Teplicích nad Metují. Pokud plánujete př ... celý článek
Američané Tommy Caldwell a Alex Honnold, Rusové Aleksander Gukov a Aleksey Lonchinsky a Slovinci Marko Prezelj, Aleš Česen a Luka Lindič si o tomto víkendu odvezli prestižní horolezecké ocenění Zlatý cepín - Piolet d'Or 2015. ... celý článek
Na Lezecké stěně Kladno se dnes konalo 2. kolo Českého poháru mládeže a Českého poháru v lezení na rychlost. Vyhrál Jan Kříž a Andrea Pokorná. ... celý článek
Na konci března skončil již 3. ročník našich amatérských závodů. Po pravdě musím přiznat, že jsem byl opět na začátku každého ze čtyř kol na pokraji nervového zhroucení. Jako vždy mi ale nikdo hlavu neukroutil, i když se by se určitě pár chyb našlo, takže výsledek - PARÁDA! ... celý článek
První jarní číslo časopisu lidé&HORY přináší několik unikátních rozhovorů, reportáž z lezecké expedice do Kyrgyzstánu nebo treku kolem Mt. Blancu. Inspirace pro jarní a letní outdoorové radovánky v něm najdete více než dost! ... celý článek
Rok se s rokem sešel, je sobota 4. 4. 2015 a horolezecký oddíl v Lomnici nad Popelkou pořádal již 20. ročník závodu v lezení na obtížnost s příhodným názvem „Aprílový pohár“. ... celý článek
Na Valné hromadě začala letos mírně opožděná distribuce ročenky ČHS za rok 2014. Tištěný sborník se členům distribuuje přes oddíly a lezecké stěny, dostupný je i na internetu. ... celý článek
Jeseník je tradičním pořadatelem horolezeckých závodů pro mládež již mnoho let. Závody seriálu U14 Českého horolezeckého svazu se letos uskuteční 25. 4. 2015. ... celý článek
Geyikbayiri – pravděpodobně nejvýznamnější, sportovní lezeckou oblast Turecka se podařilo zachránit před devastací. Plánované těžební aktivity byly definitivně zrušeny. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivo 
Komentáře (26)
Nevím zda mohu zařadit do cyklu o opomenutých lezeckých oblastech Francie s podtitulem Francie není jen Buoux, 
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli js 
Byly nebyly dvoje závody o jednom víkendu. 
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. 
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme 
8.12.2002 proběhlo v Labském údolí vyhodnocení soutěže 
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesá 
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době 
Santa Claus me zase nic neprines a jeziskovi se do statu nechce a tak se domlouvam s kamosem ze vyrazime za lezenim. 
Pozvánka na Mini outdoor festival v Kuřimi 7.5-5.6.2015 
Komentáře (0)
Po celou zimní sezónu jsme pro Vás ve WallClubu připravovali Bouldrový seriál TrainHarderContest. Finále přichází. 18. dubna..... Provázej Vás síla 
Blíží se uzávěrka pro přihlašování filmů do soutěže Mezinárodního Horolezeckého Filmového Festivalu v Teplicích nad Metují. Pokud plánujete př 
Američané Tommy Caldwell a Alex Honnold, Rusové Aleksander Gukov a Aleksey Lonchinsky a Slovinci Marko Prezelj, Aleš Česen a Luka Lindič si o tomto víkendu odvezli prestižní horolezecké ocenění Zlatý cepín - Piolet d'Or 2015. 
Další ročník legendární události plné boulderingu, muziky, elasťáků, dlouhých vlasů, krásných holek a svalnatých borců 18.4.2015. 
Na Lezecké stěně Kladno se dnes konalo 2. kolo Českého poháru mládeže a Českého poháru v lezení na rychlost. Vyhrál Jan Kříž a Andrea Pokorná. 
Lezecké centrum SMÍCHOFF Vás zve na letošní první Open Air Boulder Party! 
Na konci března skončil již 3. ročník našich amatérských závodů. Po pravdě musím přiznat, že jsem byl opět na začátku každého ze čtyř kol na pokraji nervového zhroucení. Jako vždy mi ale nikdo hlavu neukroutil, i když se by se určitě pár chyb našlo, takže výsledek - PARÁDA! 
První jarní číslo časopisu lidé&HORY přináší několik unikátních rozhovorů, reportáž z lezecké expedice do Kyrgyzstánu nebo treku kolem Mt. Blancu. Inspirace pro jarní a letní outdoorové radovánky v něm najdete více než dost! 
Rok se s rokem sešel, je sobota 4. 4. 2015 a horolezecký oddíl v Lomnici nad Popelkou pořádal již 20. ročník závodu v lezení na obtížnost s příhodným názvem „Aprílový pohár“. 
Horolezec Radek Jaroš figuruje mezi letošními navrženými na státní vyznamenání. O nominaci informují obecná média. 
Na Valné hromadě začala letos mírně opožděná distribuce ročenky ČHS za rok 2014. Tištěný sborník se členům distribuuje přes oddíly a lezecké stěny, dostupný je i na internetu. 
Jeseník je tradičním pořadatelem horolezeckých závodů pro mládež již mnoho let. Závody seriálu U14 Českého horolezeckého svazu se letos uskuteční 25. 4. 2015. 
Zveme vás do Kladna na lezeckou stěnu, na závody ČP mládeže a ČP v lezení na rychlost. 
Ano, plch/myš