Lezení na vápencových stěnách u moře na západním pobřeží severní Itálie. Romantické prostředí u Ligurského moře nedaleko Pisy s proslulou šikmou ... celý článek
Redakce Lezce opět pátrala a stejně jako v případě odhalení tajemství egyptských hyeroglifů i nyní se podařilo získat dobové snímky z jednoho zimního výstupu ve Skalistých horách. ... celý článek
Pohodových dvanáct dní přes Mikuláše jsme s Léňou a Monroem strávili v Massone. Dlouho odkládaný odjezd se vyplatil, protože jsme přijeli akorát do sice uplně mokrého, ale slunečného Arca. ... celý článek
Tak a máme tu dalčí tři videa z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně. Tentokrát v bouldrových cestách uvidíme Tomáše Mrázka, který si svým výkonem vybojoval v boulderingu druhé místo, v obtížnosti obsadil příčku první. ... celý článek
Zlatou medaili z Varšavy, kde se o minulém víkendu (29.-30.11.) konalo finále polského poháru v lezení juniorů na obtížnost, si odnesl Adam Ondra (r. 1993) a další zlatou z lezení na rychlost Libor Hroza. ... celý článek
9.12. - doplněny fotky do fotogalerie
Bronz pro Věru Kotasovou v boulderingu, 25. místo po technické chybě Tomáše Mrázka v obtížnosti, 1 ... celý článek
Tři video snímky z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně zachycují Kubu Hlaváčka v bouldrových cestách. Kuba obsadil na těchto závodech v boulderingu první místo, v obtížnosti skončil na druhém. ... celý článek
Velikánské oči otevřené dokořán, povzbuzování soupeřů, ohromná radost: "Tatí, vyhrála jsem," když se jí podařilo vylézt první kvalifikační cestu, a pak zase pláč v náručí, po neúspěchu v nižších partiích stěny ve finále. ... celý článek
Zdravíme všechny přátelé boulderingu !
Jak mnozí z vás ví, od jara do podzimu to u nás v Ádru dost žije, a o zábavu tak máme všichni postarán ... celý článek
Ferrata na Frýdlantské cimbuří zamítnuta, ale zvažují odvolání
Ferrata na Frýdlantské cimbuří v Jizerskách byla Agenturou ochrany přírody a krajiny ČR zamítnuta, psalo se před pár dny v diskusi na Lezci. Nyní o tom píše liberecký iDNES, dle kterého sdružení pro ferratu zvažuje, že se proti zamítnutí odvolá k ministerstvu životního prostředí. ... celý článek
Alex Honnold a Colin Haley přešli celý hřeben Torre za den
A ještě jednou z Patagonie. Světové lezecká média referují, že Alex Honnold a Colin Haley uskutečnili přechod hřebene Torre během jednoho dne. Je to druhý přechod, tentokrát v rekordním čase 20 hodin 40 minut. ... celý článek
V sobotu 9. ledna 2016 zorganizoval Horolezecký oddíl Příbor již po jedenácté tradiční závod v lezení na obtížnost pro děti a mládež Přiborské ... celý článek
Zimní prvovýstup nové cesty 8B+, Petrohrad, sníh a mráz -10,5°C
Petr Resch
Video se zimním prvovýstupem nové cesty Black River Society 8B+ na Petrohradě zveřejnil Petr Resch. Nejprve musel omést sníh a dle zprávy na Facebooku bylo -10,5 °C. ... celý článek
Milan Dvořáček skončil na 26. místě v posledním 4. kole Světového poháru v ledolezení na rychlost tento víkend v italském Rabensteinu. Závod byl zároveň mistrovstvím Evropy, v němž se Milan umístil 22. Celkově skončil v seriálu Světového poháru 26. ... celý článek
Rock Empire lezecké závody dětí. Dne 2.4 2016 na lezecké stěně Hudy Ústí nad Labem se konají dětské Rock Empire lezecké závody na obtížnost. ... celý článek
Dnes 28. 1. 2016 v 11:15 se můžete kouknout na Desetiboj, tak jak proběhl v Ostravě .
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/podle-data-vysilani ... celý článek
Jediným českým závodníkem ve 3. kole světového poháru v ledolezení byl minulý víkend ve švýcarském Saas Fee Milan Dvořáček. Loňský mistr republiky v ledolezení na rychlost skončil nyní 22. ledna v Saas Fee na 12. místě. Ve všech disciplínách zvítězili Rusové. ... celý článek
Google zmapoval Mont Blanc na street view. Přizval si ke spolupráci i horolezce mj. Catherine Destivelle, Ueli Stecka, Patricka Gabarroua a další. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Cvičení na liště je základním izolovaným cvičením pro posílení prstů, přesněji svalů předloktí. 
Komentáře (26)
Lezení na vápencových stěnách u moře na západním pobřeží severní Itálie. Romantické prostředí u Ligurského moře nedaleko Pisy s proslulou šikmou 
Redakce Lezce opět pátrala a stejně jako v případě odhalení tajemství egyptských hyeroglifů i nyní se podařilo získat dobové snímky z jednoho zimního výstupu ve Skalistých horách. 
Pohodových dvanáct dní přes Mikuláše jsme s Léňou a Monroem strávili v Massone. Dlouho odkládaný odjezd se vyplatil, protože jsme přijeli akorát do sice uplně mokrého, ale slunečného Arca. 
Tak a máme tu dalčí tři videa z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně. Tentokrát v bouldrových cestách uvidíme Tomáše Mrázka, který si svým výkonem vybojoval v boulderingu druhé místo, v obtížnosti obsadil příčku první. 
Lezecká oblast, pozoruhodná svojí divokostí a krásnými cestami hostí svoje cesty na jakoby ve svahu rozházených blocích. 
V sobotu 6. 12. se v Bratislavě na lezecké stěně v Auparku uskutečnily první mezinárodní závody v Drytoolingu na Slovensku. 
Zlatou medaili z Varšavy, kde se o minulém víkendu (29.-30.11.) konalo finále polského poháru v lezení juniorů na obtížnost, si odnesl Adam Ondra (r. 1993) a další zlatou z lezení na rychlost Libor Hroza. 
9.12. - doplněny fotky do fotogalerie
Tři video snímky z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně zachycují Kubu Hlaváčka v bouldrových cestách. Kuba obsadil na těchto závodech v boulderingu první místo, v obtížnosti skončil na druhém. 
Kosobody jsou jednou z tradičních boulderových oblastí Jesenicka, vždyť první směry tu byl 
Skály v Collias se nachází na levém břehu řeky Gard, tam kde končí zaříznutí řeky do vápencového podloží. 
Pustiměřský pohár - závěr seriálu moravské části LANEX CUPu. 
Velikánské oči otevřené dokořán, povzbuzování soupeřů, ohromná radost: "Tatí, vyhrála jsem," když se jí podařilo vylézt první kvalifikační cestu, a pak zase pláč v náručí, po neúspěchu v nižších partiích stěny ve finále. 
V neděli 23.11. se v odpoledních hodinách uskutečnily závody na umělé horolezecké stěně HOSPUL CUP 
V pátek 15. 1. 2016 zemřel známý frankenjurský lezec Karsten Oelze. 
Komentáře (0)
Zdravíme všechny přátelé boulderingu !
Ferrata na Frýdlantské cimbuří v Jizerskách byla Agenturou ochrany přírody a krajiny ČR zamítnuta, psalo se před pár dny v diskusi na Lezci. Nyní o tom píše liberecký iDNES, dle kterého sdružení pro ferratu zvažuje, že se proti zamítnutí odvolá k ministerstvu životního prostředí. 
A ještě jednou z Patagonie. Světové lezecká média referují, že Alex Honnold a Colin Haley uskutečnili přechod hřebene Torre během jednoho dne. Je to druhý přechod, tentokrát v rekordním čase 20 hodin 40 minut. 
V sobotu 9. ledna 2016 zorganizoval Horolezecký oddíl Příbor již po jedenácté tradiční závod v lezení na obtížnost pro děti a mládež Přiborské 
Video se zimním prvovýstupem nové cesty Black River Society 8B+ na Petrohradě zveřejnil Petr Resch. Nejprve musel omést sníh a dle zprávy na Facebooku bylo -10,5 °C. 
Šampiony Slovácka v lezení na obtížnost jsou pro rok 2016 Gabriela Vráblíková a Jakub Konečný! 
Milan Dvořáček skončil na 26. místě v posledním 4. kole Světového poháru v ledolezení na rychlost tento víkend v italském Rabensteinu. Závod byl zároveň mistrovstvím Evropy, v němž se Milan umístil 22. Celkově skončil v seriálu Světového poháru 26. 
Rock Empire lezecké závody dětí. Dne 2.4 2016 na lezecké stěně Hudy Ústí nad Labem se konají dětské Rock Empire lezecké závody na obtížnost. 
ČHS pořádá v sobotu 13. února v Jeseníkách, na Pradědu další metodický den zaměřený na laviny a pohyb v lavinovém terénu. 
Dnes 28. 1. 2016 v 11:15 se můžete kouknout na Desetiboj, tak jak proběhl v Ostravě . 
Jediným českým závodníkem ve 3. kole světového poháru v ledolezení byl minulý víkend ve švýcarském Saas Fee Milan Dvořáček. Loňský mistr republiky v ledolezení na rychlost skončil nyní 22. ledna v Saas Fee na 12. místě. Ve všech disciplínách zvítězili Rusové. 
Tradiční závody v rychlosti na Ledové stěně Vír již po osmé 
Pozvánka na tradiční vrchol horolezecké společenské sezóny v Brně. 
Google zmapoval Mont Blanc na street view. Přizval si ke spolupráci i horolezce mj. Catherine Destivelle, Ueli Stecka, Patricka Gabarroua a další. 
Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody.