Lezení na vápencových stěnách u moře na západním pobřeží severní Itálie. Romantické prostředí u Ligurského moře nedaleko Pisy s proslulou šikmou ... celý článek
Redakce Lezce opět pátrala a stejně jako v případě odhalení tajemství egyptských hyeroglifů i nyní se podařilo získat dobové snímky z jednoho zimního výstupu ve Skalistých horách. ... celý článek
Pohodových dvanáct dní přes Mikuláše jsme s Léňou a Monroem strávili v Massone. Dlouho odkládaný odjezd se vyplatil, protože jsme přijeli akorát do sice uplně mokrého, ale slunečného Arca. ... celý článek
Tak a máme tu dalčí tři videa z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně. Tentokrát v bouldrových cestách uvidíme Tomáše Mrázka, který si svým výkonem vybojoval v boulderingu druhé místo, v obtížnosti obsadil příčku první. ... celý článek
Zlatou medaili z Varšavy, kde se o minulém víkendu (29.-30.11.) konalo finále polského poháru v lezení juniorů na obtížnost, si odnesl Adam Ondra (r. 1993) a další zlatou z lezení na rychlost Libor Hroza. ... celý článek
9.12. - doplněny fotky do fotogalerie
Bronz pro Věru Kotasovou v boulderingu, 25. místo po technické chybě Tomáše Mrázka v obtížnosti, 1 ... celý článek
Tři video snímky z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně zachycují Kubu Hlaváčka v bouldrových cestách. Kuba obsadil na těchto závodech v boulderingu první místo, v obtížnosti skončil na druhém. ... celý článek
Velikánské oči otevřené dokořán, povzbuzování soupeřů, ohromná radost: "Tatí, vyhrála jsem," když se jí podařilo vylézt první kvalifikační cestu, a pak zase pláč v náručí, po neúspěchu v nižších partiích stěny ve finále. ... celý článek
Svaz lyžařů v Království českém vypisuje spolu s SLHP a DDM Pelíšek Vrchlabí Historický závod O čestnou cenu Bohumila Hanče - distanční jízda patnáctikilometrová na den 24. březen 2013. ... celý článek
"Osmačtyřicetiletý Brit a jeho dvanáctiletý syn zahynuli ve francouzských Alpách poté, co během túry poblíž nejvyšší evropské hory Mont Blanc zřejmě spadli ze srázu. Jejich těla záchranáři objevili v neděli ráno, informoval server BBC." ... celý článek
V utorok 12.3.2013 nás opustila dlhoročná jamesáčka Wallys Psotková, rodená Mičková, dlhoročná členka horolezeckého klubu Slávia STU Bratislava. ... celý článek
7. ročník Maglajz Boulder Cupu v Kladrubech nastartoval současně i sedmý ročník „Překližky“ a řekl bych, že úspěšně. Nejen že seriál vstoupil ... celý článek
Druhá vlna stahování via ferratových setů během šesti měsíců
Skupina výrobců vydala v únoru po zasedání bezpečnostní komise UIAA v Mnichově další mezinárodní varování a upozornění na stahování některých ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Cvičení na liště je základním izolovaným cvičením pro posílení prstů, přesněji svalů předloktí. 
Komentáře (26)
Lezení na vápencových stěnách u moře na západním pobřeží severní Itálie. Romantické prostředí u Ligurského moře nedaleko Pisy s proslulou šikmou 
Redakce Lezce opět pátrala a stejně jako v případě odhalení tajemství egyptských hyeroglifů i nyní se podařilo získat dobové snímky z jednoho zimního výstupu ve Skalistých horách. 
Pohodových dvanáct dní přes Mikuláše jsme s Léňou a Monroem strávili v Massone. Dlouho odkládaný odjezd se vyplatil, protože jsme přijeli akorát do sice uplně mokrého, ale slunečného Arca. 
Tak a máme tu dalčí tři videa z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně. Tentokrát v bouldrových cestách uvidíme Tomáše Mrázka, který si svým výkonem vybojoval v boulderingu druhé místo, v obtížnosti obsadil příčku první. 
Lezecká oblast, pozoruhodná svojí divokostí a krásnými cestami hostí svoje cesty na jakoby ve svahu rozházených blocích. 
V sobotu 6. 12. se v Bratislavě na lezecké stěně v Auparku uskutečnily první mezinárodní závody v Drytoolingu na Slovensku. 
Zlatou medaili z Varšavy, kde se o minulém víkendu (29.-30.11.) konalo finále polského poháru v lezení juniorů na obtížnost, si odnesl Adam Ondra (r. 1993) a další zlatou z lezení na rychlost Libor Hroza. 
9.12. - doplněny fotky do fotogalerie
Tři video snímky z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně zachycují Kubu Hlaváčka v bouldrových cestách. Kuba obsadil na těchto závodech v boulderingu první místo, v obtížnosti skončil na druhém. 
Kosobody jsou jednou z tradičních boulderových oblastí Jesenicka, vždyť první směry tu byl 
Skály v Collias se nachází na levém břehu řeky Gard, tam kde končí zaříznutí řeky do vápencového podloží. 
Pustiměřský pohár - závěr seriálu moravské části LANEX CUPu. 
Velikánské oči otevřené dokořán, povzbuzování soupeřů, ohromná radost: "Tatí, vyhrála jsem," když se jí podařilo vylézt první kvalifikační cestu, a pak zase pláč v náručí, po neúspěchu v nižších partiích stěny ve finále. 
V neděli 23.11. se v odpoledních hodinách uskutečnily závody na umělé horolezecké stěně HOSPUL CUP 
Voľné pokračovanie k článku Čo dáš to dostaneš. 
Komentáře (6)
Valná hromada ČHS bude již tuto sobotu 23. března 2013 v Praze na Strahově. Na programu bude především schválení zprávy o hospodaření za rok 2012, 
Je to môj názov viacročného projektu poľských lezcov, v streche vzdušného ľadu. 
Svaz lyžařů v Království českém vypisuje spolu s SLHP a DDM Pelíšek Vrchlabí Historický závod O čestnou cenu Bohumila Hanče - distanční jízda patnáctikilometrová na den 24. březen 2013. 
"Osmačtyřicetiletý Brit a jeho dvanáctiletý syn zahynuli ve francouzských Alpách poté, co během túry poblíž nejvyšší evropské hory Mont Blanc zřejmě spadli ze srázu. Jejich těla záchranáři objevili v neděli ráno, informoval server BBC." 
V lezeckém světě se objevuje nový fenomén. A sice průser zachycený přímo na kameru umístěnou na helmě. 
Konzumační přednáška o správném jištění a bezpečném postupu při skalním lezení. 
V úterý 12. března 2013 zemřel ve věku 87 let Karel Cerman, čestný člen Českého horolezeckého svazu. 
V utorok 12.3.2013 nás opustila dlhoročná jamesáčka Wallys Psotková, rodená Mičková, dlhoročná členka horolezeckého klubu Slávia STU Bratislava. 
A už je to tu zase!
7. ročník Maglajz Boulder Cupu v Kladrubech nastartoval současně i sedmý ročník „Překližky“ a řekl bych, že úspěšně. Nejen že seriál vstoupil 
V sobotu 9.3.2013 se v Rokytnici nad Jizerou uskutečnil další závod Českého poháru ve skialpinismu „O dřevěného Krakonoše 2013“. 
Srdečne Vás pozývame dňa 16. marca 2013 na Majstrovstvá Slovenska v boulderingu 2012 vo svetovom štýle!. 
Jako hlavní mediální partner veletrhu FOR OUTDOOR 2013 v Praze dostal Lezec.cz nějaké volné vstupenky, které zájemcům zdarma zašleme. 
Skupina výrobců vydala v únoru po zasedání bezpečnostní komise UIAA v Mnichově další mezinárodní varování a upozornění na stahování některých 
Ano