Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Vyjádření ČHS k tvrzením Jiřího Babači v článku z EYC v Bologni
Český horolezecký svaz chce zareagovat na nepravdivá tvrzení v článku „Jak jsme byli na závodech v Boloni“ na serveru lezec.cz a vyvrátit nesmysly, které materiál obsahuje. ... celý článek
Adam Ondra dal druhý přelez bouldru Tekuté štěstí 8C v Moravském krasu pár dní po Martinovi Stráníkovi. Na Instagramu zveřejnil z přelezu video: ... celý článek
Expedice Nanga Parbat Czech Expedition 2018 vyrazila na pokus o výstup Diamirskou stěnou Nanga Parbatu ve 2 družstvech po 2 odlišných liniích: Kinshoferovou cestou a prvovýstupem přes Mummeryho žebro. Skupina letící z Londýna se ale potýká s problémy kvůli zdržení na cestě. ... celý článek
Lezkyni zraněnou po pádu v Adršpachu zachraňoval vrtulník
Akční záchrana zraněné osoby se odehrála v pátek odpoledne v Adršpašsko-teplických skalách, kde krátce před 15. hodinou spadla v oblasti Křížového vrchu ze skály Rokoko horolezkyně. Informují o tom místní média a královéhradečtí hasiči. ... celý článek
Martin Stráník přelezl nový boulder za 8C v Moravském krasu
Martin Stráník přelezl včera nový boulder Tekuté Štěstí za 8C ve Sloupu v Moravském krasu. Je to jeden z nejtěžších bouldrproblémů, co kdy vylezl. Pátý v této obtížnosti, které si zapsal do deníčku na Lezci. ... celý článek
Jan Kříž vyhrál dnes závod v lezení na rychlost na Akademickém mistrovství světa v Bratislavě. Jan Jeliga pak skončil ve finále boulderingu na 5. místě. Andrea Pokorná byla v rychlosti 28. V lezení na obtížnosti ve středu byla z našich nejlepší Iva Vejmolová na 9. místě. ... celý článek
Zveme všechny lezce na tradiční pohodovou akci do Velkého Meziříčí. Water Boulder Games letos oslaví 4.narozeniny a těšit se můžete na 9 m vysokou stěnu nad vodou, parádní bouldry od Olina Klapala, zábavní doprovodný program, festovní hudební hajpy, pivo, cider, vodu a sluníčko. ... celý článek
V pondělí 18.6. se na Výstavišti Holešovice v Praze uskutečnilo semifinále a finále Školního Boulder Poháru 2018 - vyvrcholení velkého meziškolního závodu v boulderingu. Tento den byl ale jen špičkou ledovce, protože kvalifikační kola probíhala už během několika týdnů předtím. ... celý článek
Po dvou letech vrací na K2 Klára Kolouchová (Poláčková). V úterý vyrazila do Pákistánu na expedici na 2. nejvyšší horu, kde v roce 2016 její předchozí výpravu smetla lavina. Klára nyní publikovala na Instagramu a na Lidovkách informace o začátku expedice. ... celý článek
Vypadlý borhák byl příčinou nehody, která se stala v úterý 19.6.2018 na Čimě v Brné v Ústí nad Labem. Lezec cvaknul 1. borhák v Americké cestě 5, pak se rozhodl ještě pro něco vrátit na zem a chtěl se nechat spustit. Při spouštění se fixní jištění vytrhlo a výsledkem byla 5m podlaha, zlomená ruka a pohmožděná noha. ... celý článek
Vážení návštěvníci areálu Gutovka ,milí horolezci.
Od pondělí 25.6.2018 započne kompletní oprava a čištění horolezecké stěny Gutovka v Praze.
Z tohoto důvodu bude stěna uzavřena.
Rekonstrukce by měla trvat 4 až 6 týdnů,bylo nám ale přislíbeno, že déle než 4 týdny by to trvat nemělo.
Omlouváme se a věříme, že měsíc bez naší stěny přečkáte a poté oceníte zlepšenou kvalitu služeb.
Těšíme se na Vás při opětovném otevření, o kterém Vás budeme včas informovat, Vaše Gutovka ... celý článek
Prešovský klub Rock Edge pozýva všetkých nadšencov boulderingu po kratšej pauze na kvalitný pretek tentokrát v znamení gravitácie, ktorý síce nie je zapísaný do SP ale zapíše sa Vám do povedomia minimálne do ďalšieho ročníka... ... celý článek
Evropský pohár mládeže v lezení na obtížnost v Brunecku (ITA)
Ondřej Slezák vyhrál dnes finále závodu Evropského poháru mládeže v lezení na obtížnost v Brunecku v severní Itálii. Eliška Adamovská byla ve finále 7., Jakub Konečný a Markéta Janošová skončili na 8. místě. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Komentáře (1)
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Český horolezecký svaz chce zareagovat na nepravdivá tvrzení v článku „Jak jsme byli na závodech v Boloni“ na serveru 
Komentáře (0)
Adam Ondra dal druhý přelez bouldru Tekuté štěstí 8C v Moravském krasu pár dní po Martinovi Stráníkovi. Na Instagramu zveřejnil z přelezu video: 
Expedice Nanga Parbat Czech Expedition 2018 vyrazila na pokus o výstup Diamirskou stěnou Nanga Parbatu ve 2 družstvech po 2 odlišných liniích: Kinshoferovou cestou a prvovýstupem přes Mummeryho žebro. Skupina letící z Londýna se ale potýká s problémy kvůli zdržení na cestě. 
Akční záchrana zraněné osoby se odehrála v pátek odpoledne v Adršpašsko-teplických skalách, kde krátce před 15. hodinou spadla v oblasti Křížového vrchu ze skály Rokoko horolezkyně. Informují o tom místní média a královéhradečtí hasiči. 
Další kolo Evropského poháru mládeže v lezení na rychlost pořádali v sobotu v italském Mezzolombardu za účasti českých reprezentantů. 
Martin Stráník přelezl včera nový boulder Tekuté Štěstí za 8C ve Sloupu v Moravském krasu. Je to jeden z nejtěžších bouldrproblémů, co kdy vylezl. Pátý v této obtížnosti, které si zapsal do deníčku na Lezci. 
Jan Kříž vyhrál dnes závod v lezení na rychlost na Akademickém mistrovství světa v Bratislavě. Jan Jeliga pak skončil ve finále boulderingu na 5. místě. Andrea Pokorná byla v rychlosti 28. V lezení na obtížnosti ve středu byla z našich nejlepší Iva Vejmolová na 9. místě. 
Zveme všechny lezce na tradiční pohodovou akci do Velkého Meziříčí. Water Boulder Games letos oslaví 4.narozeniny a těšit se můžete na 9 m vysokou stěnu nad vodou, parádní bouldry od Olina Klapala, zábavní doprovodný program, festovní hudební hajpy, pivo, cider, vodu a sluníčko. 
V pondělí 18.6. se na Výstavišti Holešovice v Praze uskutečnilo semifinále a finále Školního Boulder Poháru 2018 - vyvrcholení velkého meziškolního závodu v boulderingu. Tento den byl ale jen špičkou ledovce, protože kvalifikační kola probíhala už během několika týdnů předtím. 
Po dvou letech vrací na K2 Klára Kolouchová (Poláčková). V úterý vyrazila do Pákistánu na expedici na 2. nejvyšší horu, kde v roce 2016 její předchozí výpravu smetla lavina. Klára nyní publikovala na Instagramu a na Lidovkách informace o začátku expedice. 
Vypadlý borhák byl příčinou nehody, která se stala v úterý 19.6.2018 na Čimě v Brné v Ústí nad Labem. Lezec cvaknul 1. borhák v Americké cestě 5, pak se rozhodl ještě pro něco vrátit na zem a chtěl se nechat spustit. Při spouštění se fixní jištění vytrhlo a výsledkem byla 5m podlaha, zlomená ruka a pohmožděná noha. 
Vážení návštěvníci areálu Gutovka ,milí horolezci.
Prešovský klub Rock Edge pozýva všetkých nadšencov boulderingu po kratšej pauze na kvalitný pretek tentokrát v znamení gravitácie, ktorý síce nie je zapísaný do SP ale zapíše sa Vám do povedomia minimálne do ďalšieho ročníka... 
Novojičínský horolezec Marek Novotný začíná jednočlennou expedici na K2. Podle informací na Facebooku odletěl v pátek do Pákistánu. 
Ondřej Slezák vyhrál dnes finále závodu Evropského poháru mládeže v lezení na obtížnost v Brunecku v severní Itálii. Eliška Adamovská byla ve finále 7., Jakub Konečný a Markéta Janošová skončili na 8. místě. 
Ano, živě!