Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". ... celý článek
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc ... celý článek
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr ... celý článek
PROGRAM: SO - do 13,00 h prezentace
13,15 start prvních dvou bouldrů. 4 min. bouldr - 4 min. pauza - 4 min. druhý boulder. 30 mužů postoupí na třetí boulder, 5 min. na pokus. Ženy polezou dva bouldry. 10 mužů a 5 žen postoupí do finále.
19,00 - Galadiashow Petra PEPE Piechowicze (Cesta USA, ROCK MASTER 2001)
NE - 10,00 - 15,00 FINÁLE Tři bouldry, ženy dva, 5 min. Tři (dvě) samostatná kola. ... celý článek
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Adam Ondra a jeho cesta k 1. světovému 9a+ na flash
Adam Ondra nám pro Lezce popsal, jaká byla jeho cesta k 9a+ flash, což se mu tuto sobotu jako 1. na světě podařilo ve Francii: "9a+ na flash byl můj cíl již poměrně dlouho. Ale do této chvíle jsem zkoušel pouze dvě cesty 9a+ na flash - Biographie (2012) a Seleccion Anal (2014)." ... celý článek
Horolezec spadl z ledopádu v Jizerkách, zachraňoval vrtulník
+ video
Čtyřicetiletý horolezec se v sobotu 10.2. odpoledne zřítil při výstupu po ledopádu ze 4 metrů bez jištění v údolí nad Velkým Štolpichem v Jizerských horách. Zlomil si nohu a Horská služba musela povolat vrtulník. ... celý článek
I přes maximální snahu nedokázali ledaři z vírského horolezeckého spolku vytvořit v tomto počasí podmínky pro konání rychlostního mistrovství republiky v ledolezení. ... celý článek
Čtvrtý letošní závod světového poháru v ledolezení se pořádal o tomto víkendu opět bez české účasti v Jižní Koreji. Obtížnost vyhráli stejně jako předchozí závod v Číně Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Nikolai Kuzovlev a Ekaterina Koshcheeva, oba z Ruska. ... celý článek
AIX Ádr Boulder Session se nezadržitelně blíží a tak přinášíme několik novinek a upřesnění pravidel závodu. Kvalifikace je letos laděna v jiném stylu a nebojte nic, zaleze si opravdu každý! 24. 2. 2018. se na vás těšíme a připomínáme, že do 16. 2. 2018 běží stále předregistrace. ... celý článek
Poláci na K2: další úraz padajícím kamenem - zlomená ruka
Polákům se na K2 dnes přihodil další úraz padajícím kamenem. Člen expedice Rafał Fronia utrpěl zlomeninu ruky. Padající kámen ho trefil, když přicházel k táboru číslo 1. Výprava o tom informovala na Facebooku. ... celý článek
ČHS se podílí na Olympijském festivalu: drytool a skialpy
ČHS se podílí na akci „Olympijský festival“, kterou pořádá v Brně, v Ostravě a v okolních horách český olympijský výbor v souvislosti se zimní olympiádou v Pchjongčchangu. V Brně bude drytool, v Jeseníkách a Beskydech se představí skialpinismus. ČHS to nuvedl dnes na Facebooku. ... celý článek
Adam Bielecki se po návratu ze záchranky na Nanga Parbat opět připojil k expedici na K2 a pod táborem 1 mu velký padající kámen zlomil nos. "Eh to bylo blízko," napsal k fotce se zakrvaveným nosem a nakřáplou helmou na Facebook. ... celý článek
Adam Ondra: film Silence má premiéru 23.2. v Arcu i online
Adam Ondra oznámil, že film o jeho přelezu první cesty za 9c na světě Silence má premiéru 23.2. v Arcu v Itálii a celý večer včetně filmu bude streamován na internetu a posléze bude k dispozici na Youtube. ... celý článek
Vyhlášení výstupů roku ČHS je 16. února 2018 v Liberci
Slavnostní vyhlášení výsledků ankety Výstupy roku 2017 pořádá ČHS v pátek 16. února 2018 od 17 hodin v Oblastní galerii Liberec, jako součást doprovodného programu Jizerské 50. ... celý článek
Dave MacLeod: Catalan Witness the Fitness 8B+ (8C)
Dave MacLeod oznámil přelez boulderu Catalan Witness the Fitness a shodil mu klasu z 8C na 8B+, stejně jako nedávno Jakob Schubert, který to dal na flash. Předchozích 6 přelezů bylo bráno za (lehčí) 8C, včetně výkonu našeho Martina Stráníka v r. 2016, za nějž dostal výstup roku. ... celý článek
Třetí letošní závod světového poháru v ledolezení pořádali o tomto víkendu bez české účasti v dvoumiliónové aglomeraci Hohhot na severu Číny. Obtížnost vyhráli Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Ivan Spitsyn a Natalia Belyaeva, oba z Ruska. ... celý článek
Během víkendu 26.-28. ledna 2018 navštívila malá skupina absolventů Kurzu horské medicíny 2016 a 2017 alpské středisko Avoriaz ve Francii. ... celý článek
Nejlepší čeští boulderisté budou měřit síly i letos v rámci série Rock Point Český pohár v boulderingu 2018. Čeká nás opět série závodů rozmístěných po ČR. Nejbližší 2 závody, které proběhnou v únoru a březnu, budou nominační závody do reprezentace ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". 
Komentáře (64)
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc 
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
V sobotu 29.prosince 2001 proběhly poslední závody loňského roku. 
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr 
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Adam Ondra nám pro Lezce popsal, jaká byla jeho cesta k 9a+ flash, což se mu tuto sobotu jako 1. na světě podařilo ve Francii: "9a+ na flash byl můj cíl již poměrně dlouho. Ale do této chvíle jsem zkoušel pouze dvě cesty 9a+ na flash - Biographie (2012) a Seleccion Anal (2014)." 
Komentáře (20)
Čtyřicetiletý horolezec se v sobotu 10.2. odpoledne zřítil při výstupu po ledopádu ze 4 metrů bez jištění v údolí nad Velkým Štolpichem v Jizerských horách. Zlomil si nohu a Horská služba musela povolat vrtulník. 
I přes maximální snahu nedokázali ledaři z vírského horolezeckého spolku vytvořit v tomto počasí podmínky pro konání rychlostního mistrovství republiky v ledolezení. 
Inspirace pro jarní sezónu pro ty, kteří ještě nebyli na lezení v Poříčí nad Sázavou, právě dokončené video 
Čtvrtý letošní závod světového poháru v ledolezení se pořádal o tomto víkendu opět bez české účasti v Jižní Koreji. Obtížnost vyhráli stejně jako předchozí závod v Číně Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Nikolai Kuzovlev a Ekaterina Koshcheeva, oba z Ruska.
AIX Ádr Boulder Session se nezadržitelně blíží a tak přinášíme několik novinek a upřesnění pravidel závodu. Kvalifikace je letos laděna v jiném stylu a nebojte nic, zaleze si opravdu každý! 24. 2. 2018. se na vás těšíme a připomínáme, že do 16. 2. 2018 běží stále předregistrace. 
Polákům se na K2 dnes přihodil další úraz padajícím kamenem. Člen expedice Rafał Fronia utrpěl zlomeninu ruky. Padající kámen ho trefil, když přicházel k táboru číslo 1. Výprava o tom informovala na Facebooku. 
ČHS se podílí na akci „Olympijský festival“, kterou pořádá v Brně, v Ostravě a v okolních horách český olympijský výbor v souvislosti se zimní olympiádou v Pchjongčchangu. V Brně bude drytool, v Jeseníkách a Beskydech se představí skialpinismus. ČHS to nuvedl dnes na Facebooku. 
Adam Bielecki se po návratu ze záchranky na Nanga Parbat opět připojil k expedici na K2 a pod táborem 1 mu velký padající kámen zlomil nos. "Eh to bylo blízko," napsal k fotce se zakrvaveným nosem a nakřáplou helmou na Facebook. 
Adam Ondra oznámil, že film o jeho přelezu první cesty za 9c na světě Silence má premiéru 23.2. v Arcu v Itálii a celý večer včetně filmu bude streamován na internetu a posléze bude k dispozici na Youtube. 
Slavnostní vyhlášení výsledků ankety Výstupy roku 2017 pořádá ČHS v pátek 16. února 2018 od 17 hodin v Oblastní galerii Liberec, jako součást doprovodného programu Jizerské 50. 
Dave MacLeod oznámil přelez boulderu Catalan Witness the Fitness a shodil mu klasu z 8C na 8B+, stejně jako nedávno Jakob Schubert, který to dal na flash. Předchozích 6 přelezů bylo bráno za (lehčí) 8C, včetně výkonu našeho Martina Stráníka v r. 2016, za nějž dostal výstup roku. 
Třetí letošní závod světového poháru v ledolezení pořádali o tomto víkendu bez české účasti v dvoumiliónové aglomeraci Hohhot na severu Číny. Obtížnost vyhráli Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Ivan Spitsyn a Natalia Belyaeva, oba z Ruska. 
Během víkendu 26.-28. ledna 2018 navštívila malá skupina absolventů Kurzu horské medicíny 2016 a 2017 alpské středisko Avoriaz ve Francii. 
Nejlepší čeští boulderisté budou měřit síly i letos v rámci série Rock Point Český pohár v boulderingu 2018. Čeká nás opět série závodů rozmístěných po ČR. Nejbližší 2 závody, které proběhnou v únoru a březnu, budou nominační závody do reprezentace 
1000 Miles Adventure 2024