18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními 4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
Lezce a lezkyně, nelezce a nelezkyně, malé, velké, mladé, staré a všechny, kteří milujou vertikální pohyb, zveme na I. ročník lezeckého maratonu na stěně Flash Wall v Olomouci 25. listopadu 2017. ... celý článek
Video: Petrohradské padání 2018: bude to ještě bouldering?
Pořadatelé Petrohradského padání připravují nové bouldry pro ročník 2018. Jaké například budou, ukazuje nejnovější video bouldru Morpho 6B zveřejněné na facebookových stránkách akce s komentářem: je to ještě bouldering? ... celý článek
Finále českého poháru v lezení děti a mládeže U10,12,14 Ostrava
25.11.2017
Finále českého poháru mládeže v lezení na obtížnost v kategoriích U10, U12, U14 se bude konat v Ostravě na lezecké stěně Tendon Hlubina 25.11.2017 od 09:30. Jsou zváni všichni příznivci lezeckého sportu a myslíme si, že se bude na co koukat. ... celý článek
Extrémně vysoký kampus mají ve Francii na umělé stěně Karma ve Fontainebleau. Zde je videjíčko, jak tam kampusuje francouzský závodní lezec Jeremy Bonder. ... celý článek
Japonec Keita Kurakami oznámil, že se mu podařilo volně přelézt všechny délky cesty The Nose na El Capitana. Napsal to včera na Instagramu. Poprvé to volně vylezla Lynn Hill v roce 1993. ... celý článek
Anna Stohr, která vystoupí za týden v Praze, dala boulder 8B+
Rakouská bouldristka Anna Stöhr, které bude za týden na festivalu alpinismu v Praze diskutovat o závodním lezení s Adamem Ondrou a dalšími, se pochlubila přelezem bouldru Penrose Step V14 (8B+) v Leavenworth, ve Washingtonu na západě USA. ... celý článek
Člověk míní, hory mění. Počasí na horách si člověk prostě nevybere. Když se z nebe místo sněhových vloček řinou provazy vody, tak pokrývka dostává pořádně zabrat, ale v Říčkách díky modernímu zasněžovacímu systému mají dostatečné zásoby i na sjezdovce, která má homologaci FIS. ... celý článek
V diskusi o Databázi skal ČHS vyplynuly dvě zásadní otázky: 1) Co má ČHS z toho, že Seznamu předává práci svých členů? 2) K čemu se zavazuje člen ČHS tím, že pošle do Databáze skal souřadnice, popisy cest či fotky? ... celý článek
Fred Beckey byl výrazná lezecká osobnost nejen severoamerického kontinentu. Zemřel 30. října 2017 ve věku 94 let. Zanechal za sebou velké množství prvovýstupů, kterými mimojiné aspiroval na světový rekord v jejich počtu, několik lezeckých průvodců po Cascade Range Mountains a tisíce následovníků svého životního stylu. ... celý článek
Česká premiéra filmu o Adamu Ondrovi na Festivalu alpinismu
Praha Smíchov 24.-26.11. 2017
Česká premiéra filmu Heinze Zaka o Adamovi Ondrovi a jeho přelezu Dawn Wall v Yosemitech, které bude předcházet přednáška obou lezců, je jedním z vrcholů programu Mezinárodního festivalu alpinismu o přespříštím víkendu v Praze. ... celý článek
Inspirací na přicházející zimu může být nové video o DWS nad mrazivou vodou z Norska. Tamní top lezec Magnus Midtboe předvádí, jak lze lézt nad vodou v neoprenu problém v obtížnosti 7C+, a to včetně pádu do ledové vody. ... celý článek
Podílejte se na vytvoření PF 2018 a ještě k tomu vyhrajte lano od Tendonu. Vyhlašujeme soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno PF Českého horolezeckého svazu 2018. ... celý článek
+VIDEO Adam Ondra udělal nový prvovýstup One Slap 9b v Arcu. Oznámil to dnes na Instagramu. Nejprve přelezl cestu od Stefana Ghisolfiho One Punch (9a+, které Adam dává spíš 9a+/9b) a pak přidali jeden nýt a tím vznikla varianta s těžším startem, kterou nazvali One Slap. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. 
Komentáře (8)
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí 
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Lezce a lezkyně, nelezce a nelezkyně, malé, velké, mladé, staré a všechny, kteří milujou vertikální pohyb, zveme na I. ročník lezeckého maratonu na stěně Flash Wall v Olomouci 25. listopadu 2017. 
Komentáře (12)
Pořadatelé Petrohradského padání připravují nové bouldry pro ročník 2018. Jaké například budou, ukazuje nejnovější video bouldru Morpho 6B zveřejněné na facebookových stránkách akce s komentářem: je to ještě bouldering? 
Finále českého poháru mládeže v lezení na obtížnost v kategoriích U10, U12, U14 se bude konat v Ostravě na lezecké stěně Tendon Hlubina 25.11.2017 od 09:30. Jsou zváni všichni příznivci lezeckého sportu a myslíme si, že se bude na co koukat. 
Extrémně vysoký kampus mají ve Francii na umělé stěně Karma ve Fontainebleau. Zde je videjíčko, jak tam kampusuje francouzský závodní lezec Jeremy Bonder. 
V sobotu 25. 11. 2017 se v Liberci na stěně Šutr opět uskuteční již 8. Horobál. 
Japonec Keita Kurakami oznámil, že se mu podařilo volně přelézt všechny délky cesty The Nose na El Capitana. Napsal to včera na Instagramu. Poprvé to volně vylezla Lynn Hill v roce 1993. 
Rakouská bouldristka Anna Stöhr, které bude za týden na festivalu alpinismu v Praze diskutovat o závodním lezení s Adamem Ondrou a dalšími, se pochlubila přelezem bouldru Penrose Step V14 (8B+) v Leavenworth, ve Washingtonu na západě USA. 
Člověk míní, hory mění. Počasí na horách si člověk prostě nevybere. Když se z nebe místo sněhových vloček řinou provazy vody, tak pokrývka dostává pořádně zabrat, ale v Říčkách díky modernímu zasněžovacímu systému mají dostatečné zásoby i na sjezdovce, která má homologaci FIS. 
Fred Beckey byl výrazná lezecká osobnost nejen severoamerického kontinentu. Zemřel 30. října 2017 ve věku 94 let. Zanechal za sebou velké množství prvovýstupů, kterými mimojiné aspiroval na světový rekord v jejich počtu, několik lezeckých průvodců po Cascade Range Mountains a tisíce následovníků svého životního stylu. 
Česká premiéra filmu Heinze Zaka o Adamovi Ondrovi a jeho přelezu Dawn Wall v Yosemitech, které bude předcházet přednáška obou lezců, je jedním z vrcholů programu Mezinárodního festivalu alpinismu o přespříštím víkendu v Praze. 
Inspirací na přicházející zimu může být nové video o DWS nad mrazivou vodou z Norska. Tamní top lezec Magnus Midtboe předvádí, jak lze lézt nad vodou v neoprenu problém v obtížnosti 7C+, a to včetně pádu do ledové vody. 
Podílejte se na vytvoření PF 2018 a ještě k tomu vyhrajte lano od Tendonu. Vyhlašujeme soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno PF Českého horolezeckého svazu 2018. 
+VIDEO Adam Ondra udělal nový prvovýstup One Slap 9b v Arcu. Oznámil to dnes na Instagramu. Nejprve přelezl cestu od Stefana Ghisolfiho One Punch (9a+, které Adam dává spíš 9a+/9b) a pak přidali jeden nýt a tím vznikla varianta s těžším startem, kterou nazvali One Slap. 
Podívejte se na video, jak 94letý švýcarský horolezec Marcel Rémy leze 450metrovou stěnu Miroir de l’Argentine ve švýcarských Alpách. 
1000 Miles Adventure 2024