Užasnej výkon, není co dodat. Tomáš Mrázek, je naprostá špička. Mezi ženami Lenka Trnková skončila na 25 místě. Vyhrála to Slovinka Coufar. ... celý článek
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. ... celý článek
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
http://www.planetfear.com/climbing/training/
6. Cykly tréninku 6.1. Makro-cyklus
Jestliže má být trénink veden delší období je třeba , aby měl určitou strukturu.Příliš krátké tréninkové periody nevedou ke kýženému přizpůsobení svalů, u příliš dlouhé tréninkové periody je naopak přizpůsobení muskulatury na nasazené zatížení v nepoměru s úsilím do tréninku vloženého. Rozčlenění tréninku přes zimu ( asi 15 týdnů ) bude první fáze trénink svalové připravenosti na nadcházející trénink . Časový rámec této periody by měl být ... celý článek
O víkendu 20. a 21. října 2001 proběhne v Jesenici u Rakovníka 3. ročník Festiválku přírodních sportů a cestování (dříve outdoorový festival). Součástí programu jsou, stejně jako v předchozích letech, turistické pochody a turistické jízdy na kolech (Memoriál Aničky Kalinové), závody horských kol na 44 km (Jesenický surovec) a závody v terénním běhu. Navíc přibudou závody v lezení na umělé stěnce. Všechny sportovní soutěže jsou určeny pro příchozí dospělé i děti. Hlavním bodem programu pak bude c ... celý článek
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. ... celý článek
Lezeme tam, kde by to dříve nikoho ani vesnu nenapadlo. Né snad proto, že bychom lezli tak těžké věci, ale protože musíme vzít s sebou krumpáče, lopaty a motyky abychom si ty naše nové cesty vydolovali z pod třiceticentimetrového mechu. ... celý článek
Na kaitru se nám nějak zalíbilo. Jakpa byne. Takhle v létě je tam sice trochu horko, ale v tisíci metrech nad mořem je to pořád příjemější než třeba v Srbsku. ... celý článek
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! ... celý článek
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. ... celý článek
Fantastické údolí na severu Savojských Alp nedaleko města Annency. Oblast tvořenou nádherným vápencovým valem (výška stěny je až 90m, vršek je však již položený ) lze rozdělit zhruba na pět sektorů. Vápenec je drsný a neolezený cesty jsou převážně kolmé až mírně převislé a dobře zajištěné. Stěny jsou nádherně kompaktní a směřují na jihovýchod. (v pozdní odpoledne jsou již ve stínu, ale vlivem nadmořské výšky 1400m.n.m je zde možn ... celý článek
Metodický víkend - ledolezení s ČHS na ledové stěně Vír na Moravě bude opětovně přeložen z důvodu nepřejícího počasí a to na náhradní termín 24.-25.února 2018, informoval včera ČHS na Facebooku. ... celý článek
Eli Revol a Tom Mackiewicz stáli na vrcholu Nanga Parbat
Potvrdilo se, že Elisabeth Revol a Tomek Mackiewicz stáli na vrcholu Nanga Parbat, a to ve čtvrtek 25.1. 2018, den před začátkem dramatické záchranné akce, při níž Eli zachránili lezci z polského týmu z K2, ale Toma ne. Toho zachránit nešlo a nahoře zemřel. ... celý článek
Adam Ondra po měsíci absence lezení na skalách, kdy se věnoval jen tréninku indoor, využil příležitosti ve švýcarském Ticinu a dal onsight cesty "Combinazione" 8c, jak upozornil minulý týden na Instagramu. ... celý článek
Elitní lezci z polské výpravy Denis Urubko a Adam Bielecky na záchranné akci na Nanga Parbat dolezli v noci k Elisabeth Revol, sešli s ní dolů a vrtulníkem ji vzali do bezpečí. Pomoc Tomkovi Mackiewiczovi, který zůstal ve špatném stavu výš, nebyla dle zachránců možná. ... celý článek
Na druhém letošním závodě SP v ledolezení v italském Rabensteinu skončil v obtížnosti náš Tomáš Indra na 21. místě v jedné ze dvou kvalifikačních skupin, tedy celkově 42. z celkem 46 závodníků. Aneta Loužecká skončila v kvalifikaci obtížnosti na posledním 27. místě. ... celý článek
Nanga Parbat: Eli Revol přežila noc, záchrana začala
o Tomkovi Mackiewiczovi se neví
Elisabeth Revol, bojující o život na Nanga Parbat, přežila noc. Ráno ji viděli dalekohledem ze základního tábora. Stav jejího parťáka Tomka Mackiewicze, který na tom byl velmi špatně, je neznámý. Polské zachránce dopravily vrtulníky od K2 pod Nanga Parbat a už vyrazili nahoru. ... celý článek
Tomek Mackiewicz a Elis Revol mají problémy na Nanga Parbat
organizuje se záchranná akce
UPDATE Polák Tomek Mackiewicz a Francouzka Elis Revol, kteří chtěli na lehké zimní expedici alpským stylem bez kyslíku vystoupit na Nanga Parbat (8125 m), uvízli pod vrcholovou kupolí ve výšce 7400 m, bojují o život a organizuje se záchranná akce. ... celý článek
Zemřela Elizabeth Hawley, kronikářka himalájských expedic
Ve věku 94 let zemřela dnes ráno v Nepálu Elizabeth Hawley, americká novinářka a legendární kronikářka himálajských expedic, zakladatelka největší sbírky informací o himalájském lezení, Himálajské databáze, která je od loňského podzimu zdarma přístupná na internetu. ... celý článek
Konkrétně v Rabensteinu druhým kolem světového poháru. Na konstrukci místní závodní věže se opět očekává přehlídka skvělých výkonů a napínavých soubojů s časem i s gravitací. Kdo sledoval finálové přenosy z minulého kola v Saas Fee, potvrdí, že sázet na vítěze nebude letos snadné. ... celý článek
27.ledna 2018 se za podpory firmy AIX uskuteční II. ročník 13Cupu. Závodit může kdokoliv! Stavěči Vilda Chejn, Viktor Pařízek, Cyril Kratochvíl a Olda Klapal pro vás letos přichystají celkem 60 boulderů, z kterých si opravdu vybere každý. ... celý článek
Na velké Hudy stěně v Brně se konalo druhé kolo této zajímavé soutěže v tréninkových disciplínách, které simulují atletický desetiboj. Samozřejmě hlavní roli zde hraje kampus a atletika je jen příměr. Vtip je v tom, že si každý může zatrénovat s Adamem a bratry Stránikovými. ... celý článek
VV ČHS: vyšší příjmy z loňska z dotací a rozpočet na r. 2018
ČHS zveřejnil zápis z posledního výkonného výboru s informací o hospodaření za r. 2017 a předběžného návrhu rozpočtu na r. 2018. Loni měl ČHS neočekávané příjmy z dotací a tyto úspory dá do majetku jako rezervu. Na r. 2018 ČHS plánuje rozpočet 18,6 mil. Kč, loni to bylo cca 15 mil. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Užasnej výkon, není co dodat. Tomáš Mrázek, je naprostá špička. Mezi ženami Lenka Trnková skončila na 25 místě. Vyhrála to Slovinka Coufar. 
Komentáře (6)
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. 
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. 
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! 
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. 
Fantastické údolí na severu Savojských Alp nedaleko města Annency. Oblast tvořenou nádherným vápencovým valem (výška stěny je až 90m, vršek je však již položený ) lze rozdělit zhruba na pět sektorů. Vápenec je drsný a neolezený cesty jsou převážně kolmé až mírně převislé a dobře zajištěné. Stěny jsou nádherně kompaktní a směřují na jihovýchod. (v pozdní odpoledne jsou již ve stínu, ale vlivem nadmořské výšky 1400m.n.m je zde možn 
Metodický víkend - ledolezení s ČHS na ledové stěně Vír na Moravě bude opětovně přeložen z důvodu nepřejícího počasí a to na náhradní termín 24.-25.února 2018, informoval včera ČHS na Facebooku.
Komentáře (4)
Potvrdilo se, že Elisabeth Revol a Tomek Mackiewicz stáli na vrcholu Nanga Parbat, a to ve čtvrtek 25.1. 2018, den před začátkem dramatické záchranné akce, při níž Eli zachránili lezci z polského týmu z K2, ale Toma ne. Toho zachránit nešlo a nahoře zemřel. 
Adam Ondra po měsíci absence lezení na skalách, kdy se věnoval jen tréninku indoor, využil příležitosti ve švýcarském Ticinu a dal onsight cesty "Combinazione" 8c, jak upozornil minulý týden na Instagramu. 
Elitní lezci z polské výpravy Denis Urubko a Adam Bielecky na záchranné akci na Nanga Parbat dolezli v noci k Elisabeth Revol, sešli s ní dolů a vrtulníkem ji vzali do bezpečí. Pomoc Tomkovi Mackiewiczovi, který zůstal ve špatném stavu výš, nebyla dle zachránců možná. 
Na druhém letošním závodě SP v ledolezení v italském Rabensteinu skončil v obtížnosti náš Tomáš Indra na 21. místě v jedné ze dvou kvalifikačních skupin, tedy celkově 42. z celkem 46 závodníků. Aneta Loužecká skončila v kvalifikaci obtížnosti na posledním 27. místě. 
Elisabeth Revol, bojující o život na Nanga Parbat, přežila noc. Ráno ji viděli dalekohledem ze základního tábora. Stav jejího parťáka Tomka Mackiewicze, který na tom byl velmi špatně, je neznámý. Polské zachránce dopravily vrtulníky od K2 pod Nanga Parbat a už vyrazili nahoru. 
Zdar lezci! Za necelý měsíc tu máme další, už pátý ročník boulderingových závodů AIX ÁDR BOULDER SESSION.
Ve věku 94 let zemřela dnes ráno v Nepálu Elizabeth Hawley, americká novinářka a legendární kronikářka himálajských expedic, zakladatelka největší sbírky informací o himalájském lezení, Himálajské databáze, která je od loňského podzimu zdarma přístupná na internetu. 
Konkrétně v Rabensteinu druhým kolem světového poháru. Na konstrukci místní závodní věže se opět očekává přehlídka skvělých výkonů a napínavých soubojů s časem i s gravitací. Kdo sledoval finálové přenosy z minulého kola v Saas Fee, potvrdí, že sázet na vítěze nebude letos snadné. 
27.ledna 2018 se za podpory firmy AIX uskuteční II. ročník 13Cupu. Závodit může kdokoliv! Stavěči Vilda Chejn, Viktor Pařízek, Cyril Kratochvíl a Olda Klapal pro vás letos přichystají celkem 60 boulderů, z kterých si opravdu vybere každý. 
Na velké Hudy stěně v Brně se konalo druhé kolo této zajímavé soutěže v tréninkových disciplínách, které simulují atletický desetiboj. Samozřejmě hlavní roli zde hraje kampus a atletika je jen příměr. Vtip je v tom, že si každý může zatrénovat s Adamem a bratry Stránikovými. 
ČHS zveřejnil zápis z posledního výkonného výboru s informací o hospodaření za r. 2017 a předběžného návrhu rozpočtu na r. 2018. Loni měl ČHS neočekávané příjmy z dotací a tyto úspory dá do majetku jako rezervu. Na r. 2018 ČHS plánuje rozpočet 18,6 mil. Kč, loni to bylo cca 15 mil. 
Trochu zamyšlení nad povinným testováním reprezentace
Ano, živě!